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강사과정 외 맞춤형과정 개설, 요가필라테스학원 로하스핏 2014-07-18 14:05:56
다양하고 세분화되어야 한다. 이에 전문 요가 필라테스 학원 로하스핏의 경우에는 10년간의 연구와 실험을 통해 다양한 실무 노하우를 통해 개개인의 몸 상태와 운동성향, 체질에 따라 적용할 수 있는 다양한 맞춤형 프로그램을 선보이고 있다. 노출의 계절 여름을 맞아 학원에서 가장 많은 관심을 얻고 있는 프로그...
바디스타일리스트 블랙비(박진만), 휘트니스 센터 성공 전략 공개 2014-07-11 14:04:16
즉 헬스클럽을 비롯해 요가학원, 수영장, 볼링장 등이 수두룩하게 들어선지 오래다. 그 중에서도 대표적인 시설이라 할 수 있는 헬스클럽은 현재 포화상태에 이르러 회원을 확보를 위해 눈물 겨운 노력을 기울이고 있다.이런 가운데 트레이너 블랙비(박진만)가 휘트니스 경영 성공비법을 공개해 눈길을 끈다. 블랙비는...
브런치 먹으면 다이어트 된다? 2014-07-05 03:40:59
결론이다. 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 명동 점 이지영 선임영양사는 "체중 조절이 관심사가 아닌 사람이야 이런 칼로리 계산이 큰 의미가 없을 수 있겠지만 '섹스 앤 더 시티'식의 브런치를, 특히나 다이어트에 관심이 많은 젊은 여성들이 즐기는 것은 역설적일 수 있는 상황이다"라고...
요가와 필라테스, 다른 점은 무엇일까? 2014-07-05 03:32:03
이들이 있다. 물론 요가와 필라테스 두 가지는 모두 깊은 호흡과 부드러움, 몸과 마음의 연결을 강조 한다는 점에 있어 비슷하게 여겨지는 것이 사실. 그러나 필라테스와 요가는 움직임에 있어 완전히 다른 운동이라는 것을 명심해야 한다. ∎ 필라테스란? 필라테스는 저항을 가진 기구를 사용하여 움직임이 물...
사람이 좋다 김완선 "나이가 든 후 주름살 늘어".. 고충 토로 2014-06-28 11:35:03
이어 요가학원을 가기 위해 집을 나선 김완선은 “난 게으른 편이다. 운동을 좋아하지 않아 잘 안 했더니 나이가 든 후 몸이 안 좋아지더라. 운동 안 할 수 없는 상태다”며 “요가를 시작한 지는 5일 째다. 일주일 됐다”고 말했다. 또한 김완선은 “최근 주름살이 늘었다. 당연히 나이를 먹으면 변하기는 하는데...
동안 만들어 주는 '페이스 요가'의 매력 2014-06-24 20:46:21
모여 사는 맨해튼 이스트사이드의 한 요가 학원에서도 페이스 요가를 집중적으로 가르치는 클래스가 인기다. 더라인성형외과 정연호 원장은 “몸으로 하는 요가와 원리는 비슷하다. 다양한 표정을 반복적으로 연습하는 것”이라면서 “얼굴 근육을 이완해 줘 자연스러운 표정을 얻을 수 있을 뿐 아니라 팽팽한 피부, 작고...
게으른 겨울철, 다이어트 하는 법? 2014-06-19 05:41:00
요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 여의도 점 성은주 원장은 "다이어트를 위해 추운날씨로 실외에서 운동하는 것이 힘들다면 실내 운동으로 옷을 따뜻하게 입고, 활동량을 많게 하여 에너지 소모를 늘리는 것이 좋다. 핫요가, 러닝머신, 스쿼시, 헬스 등 다양한 운동을 추천한다. 몸이 차가운...
나도 있고 연예인도 있는 콤플렉스? 2014-05-27 16:34:35
20일 개봉하는 영화 <요가학원>에는 유진, 박한별, 조은지, 차수연, 이영진, 김혜나, 황승언 등 아름다운 여자 배우들이 대거 등장한다. 그녀들은 굳이 요가학원에 다니지 않아도 될 만큼 아름다운 얼굴과 예쁜 몸매를 자랑한다. 그러나 그녀들도 다양한 외모 콤플렉스를 가지고 있다고 하니 놀랄 일이다. 극 중...
[4/21]주간 오피스 시세 및 추천 임대 물건 2014-04-21 10:11:38
: 피부숍, 요가학원 =신사역 1분 거리로 교통 이용 편리. 상층부 테라스 있음. 엔터테인먼트, 학원 등 다양한 업종으로 입주 가능. ◆서울 삼성동 대로변 임대료 저렴한 사무실 위치 : 3호선 청담역 도보 5분 거리. 층수 : 지하1층~지상 5층 규모. 현재 5층 임대 중. 면적 : 전용면적 310㎡. 가격 : 보증금...
이연두 요가, 묘기 가까운 수준... 無군살 11자 복근 `베이글女` 2014-03-28 08:34:25
자아냈다. 이를 접한 누리꾼들은 "이연두 요가 진짜 대박이네" "이연두 요가 몸매봐... 복근이 살아있어" "이연두 요가 어쩜 이래? 완전 베이글녀네" "이연두 요가 플라잉 요가 힘들다던데... 멋있다" "이연두 요가 몸매가 예술이야 군살이 하나도 없네" "이연두 요가 당장 요가 학원 등록해야겠네" 등의 반응을 보였다.(사진=이연두...
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