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최무성, 체중 97kg까지 증가…고혈압·지방간·당뇨 위험 [건강!톡] 2022-02-15 12:04:16
운동보다는 걷기 등 가벼운 운동과 신체 활동량 늘리기로 운동을 대신해야 한다"라고 조언했다. 강 교수는 "고도비만의 경우 식욕 수준이 높은 경우가 많아 식사 조절이 상대적으로 더 중요하다"라면서 "무조건 식사량을 줄이는 것보다는 간식, 야식, 패스트푸드, 단 음료, 음주 등을 제한하는 것이 더 효과적이다"라고...
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디스플레이·베젤·카메라까지 '최초 스펙'…갤럭시탭 S8 공개 [영상] 2022-02-10 00:01:36
수 있다. 사용자 활동량에 따라 전력 출력을 조절하는 대용량 배터리로 장시간 동영상을 즐길 수 있고, 최대 45W 고속 충전을 통해 갤럭시탭 S8과 S8 플러스는 80분 내, S8 울트라는 90분 내에 100% 충전 가능하다. USB-C 케이블을 사용해 갤럭시탭 S8 시리즈를 스마트폰에 연결하면 태블릿의 고속 충전 배터리를 스마트폰...
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동물의약품社 수장 맡은 '농장집 딸', 원격진료 승부수로 팬데믹 넘었다 2022-02-06 16:32:16
하반기 미국에 출시되는 솔렌시아는 나이 들어 활동량이 감소한 고양이들의 관절염 통증을 줄여준다. 약을 뱉어내는 고양이를 배려해 주사제로 개발했다. 반려동물용 항체 치료제 시장을 연 기업은 세계 1위 동물의약품 회사 조에티스다. 2020년 1월 취임한 크리스틴 펙 최고경영자(CEO·49)가 개발을 진두지휘했다. 난관도...
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'비대면' 설 연휴, 부모님 못 만나도 안부 전화는 해야 2022-01-31 07:00:01
유행까지 거세지면서 많은 어르신이 활동량을 크게 줄이고 집에서만 머무르고 있다. 기저질환이 있는 고령 환자의 사망이 늘면서 외출을 삼가고 아예 외부인과의 만남을 줄인 경우도 많다. 평소 해오던 취미활동, 운동, 사람과의 어울림 등이 어려워지면 스트레스를 이겨내는 심리적인 힘도 떨어지기 마련이다. 이때...
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명절마다 찾아오는 '단골' 급체·배탈…응급실行 피하려면 [이선아의 생생헬스] 2022-01-29 23:12:08
많은 시간이 필요하다. 여기에 겨울철엔 활동량 부족으로 인해 소화기관 혈류량이 감소하면서 소화기능이 떨어지기 십상이다. 위, 식도로 음식이 역류할 가능성도 커진다. 만성 소화불량 환자는 전, 잡채도 조심평소에 만성 기능성 위장장애를 앓고 있다면 연휴 기간에 주의할 필요가 있다. 기능성 위장장애는 상복부에 주...
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라이프시맨틱스 "디지털치료제 시대 연다" 2022-01-25 21:41:53
손목에 차는 의료기기로 측정한 활동량과 산소포화도에 따라 맞춤형 재활 프로그램을 제공한다. 천식, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 폐암, 코로나19 등 다양한 호흡기 질환을 겪은 환자들이 대상이다. 국내 COPD 환자 수는 22만 명 수준이지만 잠재적인 유증상 환자는 300만 명에 육박할 전망이다. 디지털치료제는 한 차례의...
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"TV 시청 하루 4시간 이상, 혈전 위험↑" 2022-01-21 08:46:38
발생률이 35% 높은 것으로 나타났다. 이러한 연관성은 신체 활동량, 체중, 연령, 성별과도 무관했다. 이유는 오랜 시간 TV 앞에 앉아있는 것이 심부정맥 혈전의 위험요인인 부동자세(immobilization)에 해당하기 때문이라고 연구팀은 지적했다. 따라서 오랜 시간 TV를 볼 때는 30분에 한 번씩 스트레칭을 하거나...
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내 자산 관리는 다이어트처럼 [더 머니이스트-김진웅의 100세시대와 평생자산관리] 2022-01-20 07:00:01
음식과 활동량을 꾸준하게 체크하는 체중관리가 필요하죠. 자산을 늘려가는 과정도 다이어트와 비슷합니다. 소득을 늘리고 소비를 줄이면 자산이 늘어날 수 밖에 없는, 단순한 구조이죠. 자산이 잘 늘어나지 않는다고 생각된다면 소득과 소비 상황부터 체크해보아야 하는데, 이게 바로 자산관리의 시작입니다. 다이어트를...
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매일 3번 환기·30분 운동…건강하게, 활기차게 겨울 집콕생활 2022-01-18 15:22:37
‘집콕’을 하다 보면 자연스럽게 활동량은 줄고, 상대적으로 자극적인 배달음식을 먹는 날이 늘어나기 마련이다. 겨울철 건강관리법에 대해 알아봤다. 겨울철에 호흡기질환 늘어겨울철에는 호흡기질환이 흔하게 일어난다. 많은 이들이 추운 날씨로 인해 감기에 걸린다고 생각하지만, 진짜 원인은 건조한 대기 환경이다. 찬...
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아기 리트리버 등산 피곤했나…1시간 동안 안겨 하산 '심쿵' 2022-01-14 10:32:55
거의 평상시의 두 배였다"면서 "잠든 벨라를 안고 내려왔는데 아직 어리지만 몸무게가 이미 8kg였기 때문에 힘들어 죽을 뻔했다"고 전했다. 네티즌들은 "큰아기 너무 귀엽다", "피곤해서 잠든 모습이 인형 같다", "산책길 활동량이 너무 많아 잠들었나 보다. 내가 안아주고 싶다", "이케아 장난감 같다" 등의 반응을 보이며...
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