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검은콩 다이어트 인기 “살 빠지고 피부도 좋아져” 2013-04-15 13:04:11
기능을 향상시켜 피부에 탄력과 생기를 준다. 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춰주는 비타민e와 칼륨, 혈관 근육을 부드럽게 해주는 칼슘도 풍부하다. 하지만 아무리 몸에 좋은 음식도 많이 섭취하면 무리가 따를 수 있다. 콩은 인의 함량이 높아 신장병 환자가 콩을 많이 먹으면 콩팥을 상하게 할 수 있다. 또한 오랜 기간 한...
여성 뇌졸중, 여성 비타민으로 예방 가능? 2013-04-13 12:02:35
혈행을 도와주어 혈관 관련 질환인 뇌졸중예방, 뇌출혈예방을 위해 섭취하면 좋은 건강기능식품이다. 서구화된 식단으로 콜레스테롤이 많은 현대인의 혈관은 중성지방으로 점점 두꺼워지고 혈관탄력성이 감소하며 동시에 혈관이 좁아진다. 이는 혈액의 흐름을 방해하는 것으로 이어져 뇌졸증전조증상, 뇌졸증초기증상과...
좋은 콜레스테롤 수치 높이는 '폴리코사놀'이란? 2013-04-12 14:02:48
많아지는 경향을 띤다. 최근에는 이러한 혈관 문제의 해결책으로 ‘폴리코사놀’이 주목받고 있다. 폴리코사놀은 사탕수수의 잎과 줄기 표면에 있는 왁스에서 특수공법으로 추출한 알코올 성분을 띈다. 쿠바 국립과학연구소에서 개발한 이 물질은 10여 년간 이루어진 임상실험 결과, 어떠한 부작용도 없이 hdl을 올려주고...
고지혈증, 고혈압, 동맥경화증상 “건강 신호를 무시했다간…” 2013-04-12 09:05:02
필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈관벽에 쌓여 염증을 일으킨 상태를 말한다. 이에 콜레스테롤 수치가 나빠져 심혈관질환을 유발하기도 한다. 고지혈증원인은 주로 고지방 고칼로리 음식의 섭취를 들 수 있으며 그밖에 스트레스, 흡연, 당뇨병 등에서도 기인한다. 고지혈증증상은 거의 없지만 합병증이 발생하면서 ...
"좋은 음식도 독이 될 수 있다?"‥체질별 궁합음식 2013-04-09 10:45:25
일교차로 감기환자가 급증하고 있다. 건강보험심사평가원의 발표에 따르면 지난 5년간 3, 4월 감기환자가 연중 가장 많았다. 때문에 환절기에는 면역력 강화를 위한 건강관리가 무엇보다 중요하지만 자신의 체질을 파악하지 못한 채 무턱대고 몸에 좋다는 음식을 즐기다 보면 오히려 독이 될 수도 있어 주의해야 한다....
증가하는 직장인 남성 비만, 고민이라면? 2013-04-08 13:43:50
가스압에 의한 모세혈관의 반사적 확장 작용이 일어나 지방세포에서 방출된 지방산을 혈관을 통해 쉽게 배출하는 원리이다. . 교대 백설공주의원 임재현 원장은 “비만시술을 받았다 해서 효과가 바로 나타나 유지되는 것은 아니며 시술 후 에도 계속해서 식이요법이나 어느 정도의 운동을 병행해야 원하는 바디라인을 만들...
비만도가 높을수록 심근경색, 협심증 위험도 증가 2013-04-04 09:05:02
혈전이 혈관의 70% 이상을 막아 심장 근육의 일부가 파괴되는 경우가 심근경색이고 파괴되지는 않았지만 혈관 내 혈액의 흐름이 원활하지 않아 가슴에 통증이 생기는 것이 협심증이다. 대부분의 심근경색의원인과 협심증의원인은 고령, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 유전적요소, 그리고 비만에 의해 나타나게 된다. 협심증증상과...
여드름치료, 사소한 생활습관부터 바꿔라 2013-04-03 10:00:00
피부 건강에 악영향을 주기에 피하는 것이 좋다. 자극적인 음식은 모세혈관을 확장시키고 피지의 분비를 증가시켜 자연스레 여드름을 악화시키는 원인이 된다. 섬유질을 많이 함유한 채소와 과일을 먹으면 변비를 없앰과 동시에 여드름 예방에 도움이 된다. 또한 주기적인 수분보충이 필요하다. ◆늦은 취침, 비위생적인...
가장 빠른 몸매교정을 원한다면 미니지방흡입 2013-04-02 11:34:39
지방흡입술은 혈관수축제와 마취제가 들어간 용액을 피하조직에 투입한 후 지방조직에 음압을 걸어 뽑아내는 몸매교정 시술이다. 수술이라는 부담이 있긴 하지만 원하는 부위의 지방을 없앨 수 있다는 것이 가장 큰 장점이다. 허벅지살, 팔뚝살은 다이어트를 시도해도 가장 마지막에 빠지기 때문이다. 지방흡입술의 가장...
가슴성형, 수술이 부담된다면 지방 이식은 어떨까? 2013-04-02 08:35:01
보형물파손 같은 부작용 위험이 없으며 혈관이나 신경손상, 흉터 등에 대한 부담감도 훨씬 덜하다. 최근에는 지방이식 시 지방에서 추출한 지방줄기세포를 혼합해 사용하기도 한다. 빼 낸 지방 중 일부를 이용해 줄기세포를 분리할 수 있다. 생착률을 높여 지방이식의 단점인 유지기간을 늘리기 위함이다. 효과가 완전히...
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