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쉽고 건강하게 다이어트 하는 노하우 2013-03-15 11:00:06
욕심은 꾸준한 인내심과 관리가 필요한 다이어트의 적이다.신문이나 잡지, tv등에서 여자 연예인들이 단기간 다이어트 성공한 후에 하는 이야기들의 공통적인 키워드는 꾸준한 운동, 균형 있는 음식 조절, 전문가의 관리 등이다.충분한 시간을 갖고 건강한 식단을 준비해 몸 안의 충분한 영양소를 공급하면서 근력의 량을...
권리세 식단 공개, 사과 반쪽과 우유만으로…‘힘든 다이어트’ 2013-03-15 02:02:10
데뷔를 위해 사과 반쪽과 물, 우유로 하루 식단을 가진다고 알려져 놀라움을 자아냈다. 그는 철저한 다이어트 뿐 아니라 새벽까지 이어지는 보컬과 안무 연습으로 혹독한 강행군을 이어가고 있다고. 한편 권리세의 식단을 비롯한 그의 걸그룹 데뷔기는 3월16일 오전 8시45분 mbc ‘사람이다q’를 통해 만나볼 수 있다....
권리세 식단, 사과 반쪽+물+우유 '걸그룹 되기 힘드네~' 2013-03-14 22:29:00
사과 반쪽과 물, 우유로 해결하는 철저한 다이어트는 기본에 새벽까지 이어지는 보컬과 안무 연습까지. 가수 데뷔 일주일을 남기고 더욱 혹독한 강행군을 하는 모습이 공개될 예정이다. 한편 데뷔를 앞두고 새로운 숙소로 이사한 멤버들의 이야기부터 음악 방송 첫 데뷔 날의 숨은 뒷모습까지 궁금증을 자아내는 가운데 mbc...
권리세, 식단 보니 입이 쩍 `몸매 이유 있네` 2013-03-14 16:54:55
멤버 권리세의 식단이 공개돼 눈길을 끌고 있다. 오는 16일 방송될 MBC `사람이다Q`에서는 권리세가 걸그룹 데뷔 뒷 이야기가 공개된다. 권리세는 레이디스 코드 데뷔를 위해 사과 반쪽과 물, 우유로 해결한 것. 권리세는 철저한 다이어트와 더불어 새벽까지 이어지는 보컬, 안무 연습까지 병행하며 혹독한 강행군을...
대전비만 카라클리닉, 다이어트 시작은 `군살잡기` 2013-03-13 16:37:13
음식맛을 자랑한다. 최근 다이어트를 위해 콩을 이용한 식품들이 큰 인기를 끌면서 `다이어트용 두부` 제품들이 쏟아지는 것처럼 콩은 섭취한 과다 에너지와 지방이 흡수되는 것을 방해하며 배변을 자극한다. 콩의 성분으로 `이소플라본`은 복부에 지방이 쌓이는 걸 억제하는 데 우수한 효과가 있는 것으로 알려져 있다. ◆...
[피플 앤 헬스] 봄철 다이어트, 건강 상태 체크가 우선… 2013-03-11 14:18:43
성수기’라 해도 무방할 정도로 다이어트에 나서는 사람이 많아진다. 포근해진 날씨를 기회삼아 운동을 시작하거나 음식섭취량을 줄이고 식단을 바꾸는 식이조절에 나서지만 컨디션이 따라 주질 않아 중도 포기하는 사람도 적지 않다. 이에 다이어트 전문가들은 각자의 신체리듬과 환경에 맞춰 다이어트 방법을 달리해야...
"다이어트 하기 좋은계절" 한은정의 샹떼꼬르 다이어트 각광 2013-03-07 16:58:12
않은 다이어트식단 등에서 오는 요요현상을 효과적으로 예방하는데 큰 효과가 있다. 실제로 샹떼꼬르 모델 탤런트 한은정씨는 평소 운동으로 몸매관리를 하였지만 촬영등의 이유로 불규칙한 식생활과 수면, 그리고 운동 부족으로 굶는 경우가 많았는데, 본 제품을 복용한 이후에 식사를 꼬박꼬박 하거나 촬영 시에도 꼭...
SPC그룹, 기능성 우유 구매하면 행운이 팡팡! 2013-03-06 16:53:47
효과가 있는 것으로 알려져 봄을 맞아 다이어트에 돌입, 식단조절에 나선 이들에게 추천할 만하다. SPC그룹 관계자는 “밀크플러스는 판매 수익금의 일부를 서울대생의 장학금으로 사용함으로써 단순한 기부를 넘어 기업과 학교가 공동으로 수익을 창출하고 함께 발전해 가는 선진적인 상생 모델”이라며 “제품의 건강한...
통신업계 '헬스케어 삼국지' 뜨겁다 2013-03-06 15:30:34
‘다이어트u’ ‘브레인 닥터’ 등 헬스케어 앱도 내놨다. 다이어트u는 체형 분석을 통해 맞춤형 운동 동영상과 다이어트 식단을 제안해 다이어트를 돕는다. 브레인 닥터는 치매환자를 돕는 두뇌 훈련 프로그램이다.전설리 기자 sljun@hankyung.com ▶ 개그우먼 배연정, '국밥' 팔아 하루 버는 돈이▶ 이경규 딸,...
아이돌이 직접 밝히는, 다이어트에 가장 좋은 아이돌 댄스는? 2013-03-06 15:00:00
일훈, 디유닛의 진, 스카프의 타샤가 자신들의 다이어트 비법을 직접 공개했다. 이들은 "아이돌이기 때문에 몸매관리를 게을리 할 수 없다"며 "항상 식단 조절과 다이어트를 해야 한다"고 자신들의 고충을 털어놓았다. 그 중 한 멤버는 "원래부터 살이 찌지 않는 체질"이라는 발언으로 모두의 부러움을 샀다는 후문. 또...
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