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토마토 칼로리, 박초롱 수건 운동법 `눈길` 2015-07-05 13:22:51
`무릎 끌어올리기` 동작이다. 발밑의 수건에 무릎을 접어 팔꿈치 쪽으로 끌어올리는 동작을 반복한다. 수건을 이용한 운동법에서는 몸통이 흔들리지 않고 엉덩이의 높이가 유지되도록 해야 한다. 산오르기 동작은 양다리를 교차로 무릎을 접었다 폈다를 반복하는 자세로, 수건을 매트 앞쪽으로 옮겨 팔꿈치를 수건에...
[안전경영이 기업경쟁력] 첨단 공기청정시스템 자랑…기내 소독횟수 주1회로 늘려 2015-06-18 07:00:49
즉 공기가 승객의 머리 위에서 발밑으로 흘러 바이러스 등이 앞뒤로 퍼지는 것을 막아주는 것이다.대한항공 관계자는 “운용되는 전 항공기에는 첨단 기술의 공기 순환 시스템이 장착됐고 모든 이물질은 헤파필터를 통해 여과되고 멸균된다”며 “전염 물질이 기내 공기를 통해서는 퍼질 수 없다”고...
우린 '노는 물'이 달라! 더 짜릿해진 워터파크 2015-06-08 07:10:04
발밑에 놓고 물놀이를서울과 인접한 일산 원마운트 워터파크(waterpark.onemount.co.kr)는 ‘노는 높이가 다르다’는 표현으로 압축된다. 주변의 도심 및 호수공원이 한눈에 맛甄?시각적 상쾌함과 스릴 넘치는 놀이기구의 조합은 가슴이 뻥 뚫리는 청량감을 안겨준다. 원마운트의 자랑인 ‘높이’를...
시속 100㎞ 드리프팅에 몸을 맡기다 2015-05-24 13:13:35
차량의 조수석에 올랐다. 발밑에 소화기가 있는 것부터 심상치 않았다. 카레이서 조선구(난강타이어)씨는"차에 불이 붙었을 때 드라이버가 1차로 불을 끌 수 있도록 소화기가 있다"고 설명했다. 기온, 수온, 오일압력 등을 표시하는 게이지도 눈에 띄었다. 이날 페스티벌 행사 가운데 하나로 2.5㎞ 길이...
`맨도롱 또똣` 강소라, 6시간 동안 물벼락 촬영 `근육통으로 탈진` 2015-05-07 11:20:45
있다. 해당 장면을 위해 강소라는 발밑에 박힌 못 하나로 몸을 지탱하면서 온 힘을 다해 지붕 위에서 견뎌야 했다. 강소라는 밑에서 노심초사 지켜보는 스태프들에게 괜찮다고 의연한 미소까지 보이며 거듭되는 재촬영에도 지친 기색 하나 없이 완성도 높은 장면을 위한 투혼을 불태웠다는 후문이다. 제작사 측은...
‘맨도롱 또똣’ 강소라, 지붕 위서 고군분투…제주도 수난시대 예고 2015-05-07 09:26:00
있다. 해당 장면을 위해 강소라는 발밑에 박힌 못 하나로 몸을 지탱하면서 온 힘을 다해 지붕 위에서 견뎌야 했던 상태. 강소라는 밑에서 노심초사 지켜보는 스태프들에게 괜찮다고 의연한 미소까지 보이며 거듭되는 재촬영에도 지친 기색 하나 없이 완성도 높은 장면을 위한 투혼을 불태웠다는 후문이다. 제작사 측은...
[리뷰] "소멸과 순환의 이야기"…연극 `3월의 눈` 2015-03-24 18:11:45
이들은 발밑까지 다가온 ‘끝’을 함께 맞이해야 하는 동료인 셈이다. 소멸을 눈앞에 둔 새벽, 장오가 대청마루에 앉아 웅크린 채 꾸벅꾸벅 조는 장면은 마치 두 친구가 서로를 보듬고 있는 것처럼 보인다. 노곤한 장오의 고개가 툭툭 아래로 떨어질 때, 낡은 한옥은 말없이 그 자리를 지키고 있다. 한없이 고요하고 적막한...
‘킬미, 힐미’ 지성-황정음, 마지막까지 대본에 집중 ‘완벽 연기 비결’ 2015-03-07 23:00:00
감정을 실어야하는 눈물 연기 직전까지 발밑에 대본을 펼쳐 두고 체크하는가 하면, 리허설 중에도 감독님의 디렉션을 꼼꼼히 대본에 써내려가는 등 치열한 열정을 발휘했다. 제작진 측은 “지성과 황정음은 탄탄한 연기력을 갖췄음에도 결코 노력을 게을리 하지 않는 성실한 배우들”이라며 “‘킬미, 힐미’에서...
'전사의 땅'에서 지상 최고의 힐링을 만나다 2015-02-16 07:00:19
원숭이들이 관광객의 발밑까지 접근하기도 한다. 트레킹 코스는 0.8㎞부터 6㎞가 넘는 코스까지 다양하다. 대부분 투명한 열대의 해변에 닿는다. 도착 후에는 보트를 타고 기암괴석의 바다를 둘러보거나, 해수욕을 즐기는 것이 보통이다. 미끄러운 진흙만 주의한다면 크게 힘들지 않다.여행 정보말레이시아항공, 대한항공...
`펀치` 서지혜, 조재현의 덫에 걸렸다. 2015-02-11 08:19:46
맡길 수 있다. 내부가 아닌 외부. 총장님의 발밑. 대검찰청 첨단수사부 디지털 복원팀 확인해 봐라. 혹시 그곳에”라며 정보를 흘렸다. 이에 이태준(조재현)은 박장대소하며 “상복을 미리 입고 왔노? 정환인 내 발밑에서 파일 살리고 최검사 내 밑에 심어놨네”라며 연진을 쳐다봤고, 그제서야 속았다는 사실을 알게 됐다...
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