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갈수록 젊은층 허리디스크 증가하는 이유 2013-09-26 19:14:31
디스크인 추간판이 제자리에서 밀려나가 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환이다. 보통 중년층 이상에서 퇴행성변화로 인해 발병하는 것으로 알려져 있지만 최근에는 허리에 부담이 가는 잘못된 자세와 격한 운동을 하는 10대, 20대에서도 증가하고 있다. 허리디스크의 증상으로는 허리를 숙이거나 앉았을 때 통증이 ...
내 종아리는 어떤 유형? 종아리, 유형마다 관리법 달라… 2013-09-26 09:40:02
등 평소 식생활 관리에 신경을 써야 한다. 지방을 연소시키는 고추, 살이 쉽게 찌지 않는 체질로 바꿔주는 비타민 b의 흡수를 돕는 청국장을 많이 먹는 것도 도움이 된다. 운동은 파워 워킹이나 수영, 자전거 타기 등이 좋다. ◇ 부종형 종아리 눌렀을 때 자국이 남으면 부종형이다. 약간 무리를 해서 걷거나 조금이라도...
계속되는 명절증후군, 자궁건강 챙기기 2013-09-25 08:40:04
만난 시댁과 친지들을 신경 썼더니 생각보다 그 여파가 오래 지속되는 것이다. 명절증후군은 산업화 이후 전통적 가족제도가 사라지고 핵가족의 개인주의 문화가 정착되면서 생겨나기 시작했으며 대표적인 증상으로는 두통, 어지러움, 위장장애, 소화불량 등과 같은 신체적 증상과 동시에 피로, 우울, 호흡곤란 등의 정신적...
‘술(酒)’, 이렇게 활용하면 독(毒) 아닌 ‘약(藥)’ 2013-09-24 07:40:03
심각한 경우엔 중추신경계통에 영향을 미쳐 사고력, 집중력, 기억력, 판단력 등에 장애가 발생할 수 있으니 지나친 음주는 삼가야 한다”라고 말했다. 하지만 ‘술’도 잘 알고 활용하면 건강과 피부에 효과적인 ‘약(藥)’이 될 수 있다. 곡물을 발효시켜 증류하거나 과실을 장시간 숙성시켜 제조하는 술은 하루 1~2잔 씩...
[가구업계 가을맞이] 템퍼코리아, 더 편하게…더 안락하게, 메모리폼 매트리스·베개 "당신의 숙면 책임져요" 2013-09-24 06:59:12
근육과 신경에 가해지는 압력을 최소화해 원활한 혈액순환을 돕는다. 세계 7만5000명이 넘는 의사와 척추 치료사들이 등, 관절, 목 통증으로 인한 수면장애 환자들에 템퍼 제품을 권하고 있다. 템퍼는 시중에서 팔리는 일반 메모리폼과도 다르다. 원형을 회복하려는 성질은 비슷하지만 제품의 완성도, 내구성 등의...
매달 찾아오는 불청객…생리통 점점 심해지는 이유 2013-09-23 10:31:38
습관에 신경을 많이 쓰는 편이다. 실제로 a씨는 “일부 환경호르몬이 여성호르몬과 유사하여 생리통에 영향을 끼친다는 소리에 안전한 식품용기용 플라스틱을 확인하고 사용하거나 환경호르몬이 포함된 살충제의 사용을 줄이고 있다”며, “이 밖에도 환경호르몬을 체외로 배출시키기 위해 땀을 많이 흘리는 운동을 하거나...
아이디병원, 3D기술로 양악수술 부작용 걱정 ‘뚝↓’ 2013-09-16 18:43:26
않기 때문에 ct를 통해 신경선 주행경로를 파악하는 것이 무엇보다 중요하다. 수술 부위 주변에는 아랫입술을 비롯한 아래턱의 감각을 담당하는 신경이 자리잡고 있는데, 자칫 이 신경이 손상 받게 되었을 경우 감각 저하가 일어날 수 있으며, 절단이 될 경우에는 영구적 감각장애가 일어나기 때문이다. 최근에는 3d-ct와...
현대인의 스트레스로 인해 발생하는 틱장애 2013-09-13 19:19:09
틱장애를 오랜 시간 방치하게 되면 치료가 더욱 어려워진다. 아이들은 자기 감정을 제어하기도 쉽지 않기 때문에 증상을 발견하는 즉시 치료를 받는 것이 좋다. 이승협 아이두한의원 원장은 “틱장애 치료에 있어 아동의 경우에는 대뇌피질과 기저핵을 다스려 운동신경계의 발달이 원활하게 이뤄지도록 하는 것이 가장...
추석 앞둔 아토피 환아라면 꼭 챙겨야 할 것들 2013-09-12 11:02:38
않기 때문이다. 특히 아이들에 대한 신경을 덜 쓰게 되면서 아이들이 아토피에 좋지 않은 음식을 먹게 될까 미리 걱정이 된다. 이에 따라 아이들에게 미리 아무거나 먹지 말 것을 신신당부하지만 실제로 추석 명절 기간 동안 바쁘게 움직이다 보면 어느새 아이들은 먹지 말라는 것을 먹고 있기 일쑤고, 친척 아이들끼리...
어지럼증의 원인을 다양한 각도로 분석해 치료하는 것이 바람직 2013-09-12 09:44:05
신경 밸런스 재활치료는 어지럼증과 균형감각 이상을 호소하는 환자에게 감각신경과 운동신경을 훈련하고 뇌를 자극해 균형 장애를 고칠 수 있도록 돕는 치료다. 윤 원장은 “어지러움증을 앓고 있는 환자들은 관련 약물을 복용하는 것에도 신중을 기해야 한다”고 당부했다. 치료를 목표로 복용한 약물이 갑자기 증상을...
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