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참기 힘든 목통증·손저림, 퇴행성 목디스크 가능성 높아 2013-09-02 09:47:14
탈출되는 증상이다. 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환이다. 보통 목디스크라 하면 목에만 통증이 느껴지는 것이라고 여기는 경우가 많다. 하지만 목을 비롯한 어깨와 등, 또는 가슴 등의 부위에도 통증을 유발, 저리는 증상을 불러오기도 한다. 증상을 방치하면 통증 뿐만 아니라 대소변 장애, 전신마비를 발생시킬 수도...
피부에도 휴가가 필요하다! 여름휴가로 지친 피부관리법 2013-09-02 09:35:02
동시에 보습과 미백에도 신경 써야 한다. 뜨거운 햇빛 아래 높아진 피부의 열을 식히는 방법으로는 냉찜질이나 오이팩, 감자팩 등이 효과적이다. 특히 오이팩은 수분이 풍부해 피부를 매끄럽고 탄력 있게 만들어준다. 오이의 엽록소와 비타민c는 장시간 자외선노출로 생긴 기미, 주근깨, 잡티 같은 색소침착을 옅게 만들어...
대상포진, 조기 치료 잘못하면 ‘만성 신경통’ 될 수도 2013-08-30 15:58:51
걸렸거나 수두 예방 주사를 맞은 사람의 신경절에 잠복해 있던 바이러스가 인체 면역력이 떨어졌을 때 활성화되어 신경을 따라 피부 병변을 일으키는 질환이다. 초기 증세는 감기와 비슷하지만 시간이 지나면서 가슴과 등 부위에 띠모양의 작은 물집(수포)을 만들고 심한 통증과 감각이상 증상을 보이다가 오한 고열,...
커피전문점 성공창업을 위한 전략 “최소한의 가맹비로 높은 수익률 올려라” 2013-08-30 06:50:02
신경을 쓰고 있다. 안 그래도 기업형 커피전문점들의 수익이 예전과 같지 못한데다가 일부 지역별로 폐업하는 경우까지 알려져 걱정이 되기 때문이다. 커피전문점 창업은 적절한 선택일까 아니면 다른 대안을 찾아야 할까? 최근 커피전문점 창업 열풍이 예전과 같지 않은 것은 사실이다. 그러나 상승세는 계속되고 있다....
올가을 유행 패션, 해답은 ‘클러치백’ 2013-08-29 15:44:02
가방 내부는 외부에서 보이지 않는 부분까지 신경을 쓴 진정한 핸드메이드 명품가방으로서의 퀄리티를 여실히 보여주고 있다. 또한 군더더기 없는 미니멀한 형태는 파이톤 텍스쳐 특유의 고급스러운 소재감을 더욱 돋보이게 만들어 주며 중앙의 스터드 장식이 화려함과 절제미를 동시에 갖추고 있어 격식...
[건강한 인생] 신명주 강서연세바른병원 대표원장 "수술 필요한 척추질환자 5% 뿐" 2013-08-29 06:59:02
결국 신경이 손상돼 하반신 마비가 오거나 대소변을 조절할 수 없는 배뇨장애까지 발생한다. 이럴 경우 현재는 수술 이외에는 별다른 방법이 없는 것으로 알려져 있다. 이에 대해 신 원장은 “이미 발생한 척추관협착증이라 해도 무조건 수술을 받아야 하는 것은 아니다. 특히 신경 손상이 오기 전이라면 비수술적 치료로...
[웰빙맘 프로젝트] 만성피로, 오미자와 황기로 극복하자 2013-08-28 11:15:56
예방에도 도움이 됩니다. 신경을 안정시켜주고 마음을 편안하게 만들어주기 때문에 신경이 예민해졌을 때도 마시면 좋고, 피로가 쌓여 집중력이 흐트러진 아이들의 기억력과 집중력 향상에도 좋습니다. 매실은 위와 장을 편안하게 만들어주기 때문에 소화가 잘 되지 않을 때 먹으면 좋습니다. 특히 매실에는...
[웰빙맘 프로젝트] 만성피로, 오미자와 황기로 극복하자 2013-08-28 11:14:23
도움이 됩니다. 신경을 안정시켜주고 마음을 편안하게 만들어주기 때문에 신경이 예민해졌을 때도 마시면 좋고, 피로가 쌓여 집중력이 흐트러진 아이들의 기억력과 집중력 향상에도 좋습니다. 매실은 위와 장을 편안하게 만들어주기 때문에 소화가 잘 되지 않을 때 먹으면 좋습니다. 특히 매실에는 유기산이 풍부해서...
‘키크는습관, 키크는운동’ 우리아이도 180cm까지 클 수 있어 2013-08-28 10:31:27
성장에 장애가 되는 요소들은 또 무엇이 있을까. 요즘 아이들이 아무렇지 않게 접하고 마시는 커피 또한 성장과 발육이 왕성할 시기의 청소년에게는 건강에 방해가 되는 요소이다. 커피가 칼슘이나 철분의 흡수를 방해하기 때문인데, 미(美) 식품의약국 청소년 하루 카페인 섭취 기준량에 따르면 남자는 160mg, 여자는...
30도 넘나드는 늦더위에 잠 못 이루는 밤, '계란'으로 '숙면' 2013-08-28 10:28:02
장애는 우울증, 불안증 등 정신과 질환까지 가져올 수 있으며 신체적인 면역기능과 자율신경계에 이상을 일으켜 각종 심혈관계, 내분비계 질환 등 각종 질환을 유발하기도 한다.숙면을 취하기 위해서는 뇌에서 잠을 유도하는 호르몬의 분비가 왕성해야 한다. 잠을 촉진하는 호르몬인 멜라토닌은 필수 아미노산인 트립토판을...
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