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다리부종, 만만히 보다가 '큰 병' 부른다? 2014-07-31 18:47:52
신거나 부종을 제거하는 약을 먹는다. 다리부종은 하체비만으로 이어지기 쉬우며 심각할 경우, 하지정맥류를 비롯한 여러 합병증을 초래한다. 다리부종이 심각할 경우, 의료용 압박스타킹이나 약물복용을 통해 다리부종을 치료해야 한다. 부종을 줄여주는 약으로는 신일제약 ‘베릭스캡슐’, 조아제약의 ‘비티엘라캡슐’,...
시스루룩을 위한 몸매 관리, 방법은 지방흡입? 2014-07-31 04:27:16
멍과 부종 또한 거의 없어 수술 직후 일상생활로의 복귀가 가능하다는 것이 장점”이라고 설명한다. 누구나 자신 없는 신체부위는 감추고 싶은 본능이 있다. 그러나 때로는 감추는 것보다 자신 있게 드러내는 것이 아름다울 때가 있는 법이다. 조금은 부족한 것 같아도 자신의 매력을 찾아 당당하게 패션을 즐기는...
하체비만, 생활습관부터 바꿔라! 2014-07-31 02:58:34
이뤄지지 않아 하체의 부종이 오기 쉽다. 다리의 부종을 그대로 두면 후에 지방부종으로 발전해 붓기가 빠지지 않고 그대로 종아리에 남아있을 수 있다. 그러므로 평소 짜게 먹는 사람이라면 염분을 줄여 다리부종을 예방해야 한다. 좌식생활 오랜 시간 앉아서 근무하는 직장인의 경우 줄어든 활동량과 혈액순환 저하로 인...
종아리 알통 ‘NO’, 걸그룹 다리 ‘OK’ 비법공개! 2014-07-30 11:22:02
다리가 붙도록 힘을 주어 유지해주면 군살 없는 다리 라인을 만들 수 있다. 3) 식습관 바꾸기 차거나 맵고 짠 음식은 다리부종을 심화시키고 혈액순환을 방해한다. 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트 식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것이 바람직하다. 음식의 간은 대체적으로 싱겁게 조리하고...
비키니 망치는 하체비만 '부종을 없애라' 2014-07-30 05:25:03
바깥쪽과 안쪽의 군살이 많으면 다리가 짧아 보이고 전반적으로 비만인 인상을 줄 수 있다. 하체비만은 다리의 위치적 특성 때문에 체액이 쌓이고 부종이 생기기 쉽다. 하체의 부기를 빼기 위해서는 다리를 마사지해주는 것이 좋은데, 혈액순환을 촉진시키는 운동이나 마사지가 부담스럽다면 혈행을 원활하게 만들어주는...
사람들의 시선을 한몸에 받고 싶다면? 2014-07-30 05:17:47
날씬한 다리라인을 만들기 위해 항시 신경을 곤두세우게 되는데 이는 자신의 각선미를 뽐내고 싶은 여성의 심리가 작용하기도 한다. 때문에 추운 겨울에도 짧은 치마에 레깅스를 신고 다니는 여자들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 반면 일부에서는 유독 다리에 자신이 없어 치마 입기를 꺼리기도 한다. 굵은 다리를 가진...
패션의 완성, 슈즈가 아닌 ‘종아리?’ 2014-07-29 04:53:10
다리부종을 없애기 위해서는 일하는 중간 중간 자주 일어나 스트레칭을 해주는 것이 좋다. 책상 아래에 다리받침대를 놓고 다리를 위로 올려주는 것도 좋은 방법 중 하나이다. 위에서 본 것 외에도 앉을 때 다리를 꼬고 앉는 습관이나 높은 하이힐을 신고 장시간 서있는 것은 혈액순환을 방해해 다리부종의 원인이 된다....
다리부종, 얕보다간 큰 코 다친다? 2014-07-29 01:40:09
나타나는 하지정맥류의 초기 증상은 다리부종이다. 다리부종은 주로 오래 서있거나 앉아있는 직업의 직장인들과 학생들에게 주로 나타난다. 특히 의자에 오랜 시간 가만히 앉아 있을 경우 발 아래로 내려간 혈액이 다시 심장부근으로 올라오지 못해 하체부위 혈관에서 정체현상이 일어나는 것이다. 그러므로 스트레칭이나...
얼굴만 예쁘면 끝? 이제는 다리도 예뻐야! 2014-07-25 09:53:57
이 외에도 예쁜 다리 라인의 적은 바로 다리의 부종이다. 장시간 서 있거나 앉아 있을 때 주로 생기는데 방치 할 경우 정맥류로 이어져 건강에 좋지 않은 영향을 준다. 부기를 예방하는 생활습관을 가져야 한다. 건강한 다리도 피부가 만든다. 슬림한 다리라인일지라도 피부에 하얗게 각질이 일어나거나 거칠어 보인다면...
[1분 튼튼건강]박초롱-하보람이 전하는 열대야로 받는 스트레스 풀기 2014-07-25 07:35:00
머리를 편안하게 쉬게 할뿐만 아니라 무거운 다리의 부종을 해소할 수 있는 요가동작이다. 다리는 어깨너비의 2배 정도로 열고, 몸통을 측면으로 회전시켜준다. 골반이 틀어지지 않게 방지하고 골반교정의 효과까지 있도록, 발은 45도 각도에서 바깥쪽으로 살짝 이동시켜준다. 골반을 교정한 상태에서 천천히 내쉬는 숨...