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[Golf] 오른발을 볼 쪽에 놓고 로브웨지 선택 2013-03-18 15:31:37
오른발을 볼쪽에 놓는다.(사진1) 그런 다음 좁은 스탠스를 만들어 왼발의 위치를 잡은 뒤 그립을 완성한다. 하먼은 “체중은 여전히 앞발 쪽에 머물러 있어야 하고 샤프트는 앞쪽으로 기울어져 있어야 한다.(사진2) 이 상태에서 백스윙을 시작하고 오직 볼을 먼저 치는 것에만 집중한다”고 설명했다. 그는 “이런 타이트한...
[Golf] 임팩트 자세 만든 뒤 스윙하면 효과…바구니 끼고 연습해볼 만 2013-03-18 15:31:10
서며 ③체중은 오른발에서 벗어나고 ④몸은 볼의 바로 위에 놓여 있는 것이다. 잰슨은 샷을 하기 전 ‘임팩트-피니시’ 동작을 연습했고 오래지 않아 스윙이 개선돼 메이저 대회 우승컵까지 안았다.스미스는 아마추어 골퍼들에게도 이 ‘임팩트-피니시’ 연습법이 효과적이라고 권했다. 그는 “이미 올바른 체중이동을 하고...
애매한 '롱 에지' 판정…김연아에게만 가혹? 2013-03-15 16:52:25
플립(기본점수 5.30점)은 오른발로 얼음을 찍어 점프하는 순간 왼쪽 발목을 안쪽으로 꺾어 스케이트날 안쪽 가장자리(인 에지)를 쓰는 점프인데, 뛰는 순간 다른 쪽 가장자리를 사용했다는 판정(롱에지·wrong edge)을 받은 것이다. 이 판정으로 김연아는 0.20점이 감점돼 5.10점을 받는 데 그쳤다.심판들이 김연아에게는...
"봤나, 메시?" 호날두 2골 폭발…레알, 바르샤 3대1 격파 2013-02-27 17:03:55
얻어냈다. 호날두는 자신이 얻어낸 페널티킥을 오른발로 낮게 깔아 차 왼쪽 골 그물을 흔들었다. 후반 12분 다시 호날두가 해결사로 등장했다. 앙헬 디 마리아가 페널티지역 왼쪽에서 찬 슈팅이 바르셀로나 골키퍼 호세 마누엘 핀토를 맞고 호날두 앞에 정확히 떨어졌다. 호날두는 지체 없이 왼발로 차 넣어 자신의 엘 클라...
지동원, 데뷔골 기록…아우크스부르크는 2-1 승리 2013-02-24 09:00:56
올린 크로스를 골대 정면에서 논스톱 오른발 슈팅으로 연결해 골을 뽑아냈다. 지난달 1일 아우크스부르크로 전격 임대된 이후 처음 맛보는 골맛. 아우크스부르크는 지동원의 골과 묄더스의 골을 묶어 데 카마르고가 한 골을 만회하는데 그친 호펜하임을 2-1로 눌렀다. 한경닷컴 뉴스팀 open@hankyung.com ▶...
사회복지사 꿈 이룬 탈북여성…"곧 출근해요" 2013-02-22 16:58:59
졸업한 류의현 씨(71)는 16세에 사고로 오른발을 절단해 평생 장애인으로 살았지만 배워야 한다는 의지로 중졸·고졸 검정고시를 잇따라 통과했다. 대학 진학에 실패하자 60세에 다시 대학 진학에 도전하기로 하고 힘든 농사일을 견뎌냈다. “시험 접수 시기를 놓치는 등 어려움이 많았지만 독학으로 학사 학위를 취득할 수...
손흥민, 8-9호 연속골...도르트문트 대파 2013-02-10 08:40:47
함부르크는 후반 17분 루드네브스의 헤딩 추가골로 승기를 잡았다. 이어 탄력을 받은 손흥민이 다시 함부르크에 골을 선사하며 승리를 결정지었다. 후반 종료 직전 손흥민은 마르셀 얀젠이 페널티지역 왼쪽에서 올린 낮은 크로스를 오른발로 가볍게 밀어넣어 쐐기를 박았다. 손흥민은 두 번째 골을 넣은 직후 원정팬의...
김종국 다리 부상 ‘런닝맨’ 동료애 “걱정하는 송지효, 부축하는 이광수” 2013-02-04 14:10:24
모습이 담겨있다. 특히 김종국이 오른발에 운동화가 아닌 의료용 보조신발을 신고 있어 눈길을 끈다. 게시자는 “능력자가 다리 부상을 당하고도 마카오에 왔다”며 “녹화가 잠시 중단된 사이 송지효가 김종국에게 걱정스런 표정으로 상태를 묻기고 했다”고 밝혔다. 또한 이광수가 김종국을 부축해 가는 사진과 함께...
전성기 기량 되찾은 우즈…"황제 자리 내놔!" 2013-01-29 17:14:31
쉽지 않아 보였다. 왼발을 벙커에 묻고 오른발은 벙커턱 위에 디딘 엉거주춤한 자세로 벙커샷을 해야만 했다. 그러나 우즈의 벙커샷은 경사를 타고 흐르더니 홀 바로 옆에 멈췄다.12번홀(파4)에서도 그린을 놓쳤으나 파세이브에 성공했고 13번홀(파5)에서는 ‘2온2퍼트’ 버디를 성공시키며 한때 8타차 선두가 되기도 했다....
롱 다리 만드는 스트레칭 방법, 궁금해? 2013-01-29 15:23:01
가능한 만큼만 뻗도록 한다. 익숙해지면 오른발이 왼발 앞으로 나오도록 두 발을 교차시키는 꽈배기 자세를 시도하는 것도 좋다. ▶ 종아리 스트레칭 벽을 마주보고 20~30cm 떨어져 선 뒤 손바닥을 벽에 붙이는 동작이다. 상체 근육의 피로를 풀고 허벅지, 종아리의 혈액순환을 촉진하는데 도움을 준다. 벽에 손바닥을 댄...