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내 몸에 건강한 선물, 반신욕 2014-08-04 17:54:11
웰빙 바람과 함께 욕실로 찾아온 가장 건강한 선물 반신욕. 반신욕은 혈액순환이 잘 돼 팔다리가 찬 사람들에게 효과가 있다. 더라인성형외과 조재호 원장은 "반식욕을 하게 되면 근육 긴장을 풀어주어 하지 부종 예방에 좋고, 치질의 통증을 진정시켜주며, 생리통·생리불순이나 자궁근종에 좋다는 연구 결과도 있다....
평생 다이어트? 이제는 8주면 OK! 2014-08-04 16:33:07
현대인들이 추구하는 라이프스타일인 웰빙(well-being)에서도 빠질 수 없는 부분이다. 그러나 최근 건강보다는 몸매 관리를 위한 다이어트를 선호하면서 평생 다이어트가 두 가지 뜻으로 나누어졌다. 건강 유지를 위한 평생 다이어트가 있는가하면 평생토록 다이어트만 시도하는 평생 다이어트가 있는 것이다. '물만...
[게임별곡 68] 원작 '뉴 랠리-X'이름보다 '방구차' 유명 2014-08-04 06:10:58
먹고 하던 시절이다. 요즘처럼 웰빙이니 슬로우푸드니 하는 말이 없었어도 복잡하지 않고 재미있는 것들이 많던 그 시절에 즐기던 게임 중에 하나가 '뉴 랠리-x'라는 원래의 이름도 잊혀지고 '방구차'로만 기억 되고 있는 명작 게임이다. 한경닷컴 게임톡 큐씨보이 객원 기자 gamecus.ceo@gmail.com [게임별곡...
[창업 뉴 트렌드] 웰빙 재료에 고가 전략…프리미엄 김밥 뜬다 2014-07-28 07:00:23
함게 세트 메뉴로 사가는 경우가 많다”고 말했다.○웰빙 재료 앞세워 고가전략으로 승부‘죠스떡볶이’로 유명한 죠스푸드도 ‘바르다 김선생’이라는 프리미엄 김밥 브랜드를 내놓았다. 밥이 70% 이상인 기존의 김밥과 달리 속재료가 김밥의 80% 이상을 차지할 만큼 속이 꽉 찬 김밥이란 특징을...
여성 탈모를 부추기는 나쁜 습관들 2014-07-26 04:43:40
특히 한 가지 음식만 주로 섭취하는 원 푸드 다이어트는 영양 불균형을 초래해 두피와 모발에 악영향을 줄 수 있다. 또한 무리한 다이어트는 영양섭취뿐 아니라 체중을 줄여야 한다는 압박감을 줌으로써 스트레스로 작용, 모발이 가늘어지고 탈모가 일어나는 등 악영향을 끼치게 된다. 다이어트 외에도 여성 탈모를 부추기...
픽시바이크, 하나의 패션으로 군림하다 2014-07-17 02:37:53
변형을 최소화한 웰빙푸드를 선호하거나 실제 공연장 음향에 가까운 소리를 내는 싱글 드라이브 스피커 등에 환호하면서 문화 전반에 걸친 새로운 트렌드를 생산해내고 있다. 마지막으로, 픽시족들에게 꼭 필요한 한 가지가 있다. 바로 억압에 굴복하지 않고 삶의 순수성에 열광하는 자유로운 신념. 그들의 진정한 멋은...
이 음식, 우리 몸에 좋은 예 or 나쁜 예? 2014-07-11 02:30:32
감자를 쓴다면 진정한 '웰빙푸드'가 될 수 있다는 점을 유념해야 한다. 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 테헤란로 점 송나리 영양사는 "결과적으로 보았을 때 여러 가지 음식을 섭취함에 있어 무엇을 먹느냐 보다 어떻게 먹느냐를 신경쓰는 것이 좋다. 따라서 어떤 음식이라도 가능한...
본아이에프, 현지 식재료와 소스로 中에 본죽·비빔밥 '열풍' 2014-06-23 07:02:44
측은 세계적으로 웰빙, 건강식에 대한 관심이 높아지며 대표적인 슬로 푸드로 꼽히는 죽이 해외 시장에서 큰 인기를 끌 것으로 기대하고 있다. 또 ‘웰빙 밸런스 푸드’로 불리는 비빔밥을 함께 선보임으로써 한식의 우수성을 알리겠다는 목표다.본격적인 해외 진출을 앞두고 본죽이 가장 주목하는 곳은 중국...
인스턴트식품, 피할 수 없다면 건강하게 즐겨라? 2014-06-19 05:01:33
패스트푸드가 넘치기 때문. 다이어트를 하는 여성들의 경우라면 이러한 음식들을 섭취해야만 하는 현실로 인해 더더욱 고역을 치르고 있다. 피할 수 없다면 건강하게 즐길 수 있는 패스트푸드와 인스턴트식품 섭취법에 대해 알아보자. ■ 길거리 음식은 되도록이면 피해가라 길거리 음식이라 불리는 각종...
태안 새 소득작물 오디 수확 '한창' 2014-06-18 10:11:37
웰빙식품으로 주목받고 있는 뽕나무 열매 오디가 충남 태안 농민들의 새로운 고소득 작물로 떠오르고 있다. 18일 태안군에 따르면 요즘 오디 수확철을 맞아 태안읍과 원북면 일대 농가 15곳은 2.5ha의 뽕나무밭에서 수확에 구슬땀을 흘리고 있다. 6년 전부터 태안읍 남산리 일대 2천600여㎡에 오디뽕나무를...
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