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LNG값 뚝뚝…조선주 '好好' 가스公 '끙끙' 2019-09-08 18:08:58
가격도 급락세다. 뉴욕상업거래소(NYMEX)에 따르면 지난해 열량단위(MMBtu)당 9.82달러에 달했던 한국·일본향 LNG(JKM) 선물 가격은 지난 6일 4.47달러까지 떨어졌다. 업계 관계자는 “2022년까지 LNG 공급과잉이 계속되면서 다른 에너지 대비 가격 경쟁력이 지속적으로 커질 것”이라며 “시장이...
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빵·초코우유 함께 먹으면 하루 당류권고량 90% 섭취 2019-08-21 09:18:52
총열량의 1% 미만으로 2천㎉ 기준 2.2g 미만이다. 식약처의 `영양성분(당, 나트륨) 섭취량 분석연구` 결과에 따르면 우리나라 국민의 가공식품을 통한 당류 섭취량은 45g으로 WHO 1일 섭취 권고량(1일 열량의 10% 이내, 2천㎉ 기준 50g 미만) 이내이다. 하지만, 어린이·청년층(3∼29세)은 당류 섭취 비율이 3∼5세 10.7%,...
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빵·초코우유 함께 먹으면 WHO 당류권고량 90%…과잉섭취 주의 2019-08-21 09:00:02
90%…과잉섭취 주의 국내유통 빵류 199품목 당류·트랜스지방 함량 조사 결과 식약처 "빵류 영양표시 확인하고 당류 함량 적은 것 선택해야" (서울=연합뉴스) 서한기 기자 = 빵과 초코우유를 함께 먹으면 세계보건기구(WHO)가 권고하는 하루 당류 섭취량의 90% 수준에 이르는 만큼 과잉 섭취하지 않도록 주의해야 한다....
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`흑당 음료` 건강한 단맛?…"당뇨·심장병 유발할 수도" 2019-07-15 17:11:13
소화 흡수가 빨라 혈당을 급상승 시켜 인슐린 과잉 분비, 스트레스 호르몬 분비를 촉진해 체내에 지방으로 축적된다"며 "이를 장기적으로 섭취하면 당뇨, 비만, 심장병 등을 유발할 수 있다"고 설명했다. 대동병원 내분비내과 이민진 과장은 "가공식품으로 인한 당 섭취가 10%를 넘을 경우 그러지 않는 사람에 비해 당뇨병...
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"달콤한 유혹 '흑당 음료' 모르고 먹으면 당한다" 2019-07-15 11:40:04
소화 흡수가 빨라 혈당을 급상승 시켜 인슐린 과잉 분비, 스트레스 호르몬 분비를 촉진해 체내에 지방으로 축적된다"며 "이를 장기적으로 섭취하면 당뇨, 비만, 심장병 등을 유발할 수 있다"고 설명했다. 대동병원 내분비내과 이민진 과장은 "가공식품으로 인한 당 섭취가 10%를 넘을 경우 그러지 않는 사람에 비해 당뇨병...
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13~18세 청소년 `이 것` 하면 3대 성인병 줄인다 2019-06-20 19:34:07
청소년의 대사증후군 유병률은 신체 활동 시간의 감소, 과잉 열량 섭취 등으로 2015년 기준 6.5%까지 높아진 상태다. 이번 연구결과를 보면, 아침 식사를 주 1∼2회만 해도 전혀 하지 않는 그룹보다 대사증후군 위험도가 13% 줄어드는 것으로 평가됐다. 또 체중(㎏)을 키의 제곱(㎡)의 나눈 체질량지수(BMI)는 1 증가할...
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"아침 먹는 청소년, 대사증후군 발병 위험 낮다" 2019-06-20 14:30:08
청소년의 대사증후군 유병률은 신체 활동 시간의 감소, 과잉 열량 섭취 등으로 2015년 기준 6.5%까지 높아진 상태다. 이번 연구결과를 보면, 아침 식사를 주 1∼2회만 해도 전혀 하지 않는 그룹보다 대사증후군 위험도가 13% 줄어드는 것으로 평가됐다. 또 체중(㎏)을 키의 제곱(㎡)의 나눈 체질량지수(BMI)는 1 증가할...
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비만의 원인 `음료 과잉섭취`…국내 유통음료 43%가 `고열량` 2019-05-29 21:44:33
열량·저영양 탄산음료와 혼합음료의 당류 평균 함량은 각각 22.5ｇ, 22.7ｇ으로 품질인증 음료보다 2배가 많았다. 당 함량이 특히 높은 제품은 스띵(베트남, 37.6ｇ), 데미소다애플(동아오츠카, 31.0)`, 지룩스라임쥬스음료(미국, 66.0ｇ)과 Woongjin꿀홍삼(웅진식품, 33.0ｇ)이었다. 탄산음료 가운데 카페인을 0.15㎎/㎖...
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"음료 과잉섭취 비만 원인"…유통 음료 43% '고열량·저영양' 2019-05-29 16:13:42
"음료 과잉섭취 비만 원인"…유통 음료 43% '고열량·저영양' 식약처, 탄산·혼합 음료 632개 영양성분 조사 결과 공개 (서울=연합뉴스) 신재우 기자 = 국내에 유통 중인 탄산·혼합 음료 가운데 43%가 식품의약품안전처가 정한 '고열량·저영양 식품'에 해당하는 것으로 조사됐다. 이들 고열량·저영양...
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[건강칼럼]‘0칼로리’, ‘트랜스지방 제로’ 정말 살 안찔까 … GI지수 확인해야 2019-05-08 06:46:00
위험을 높이는 요인이 된다.세계보건기구(who)는 하루 섭취 열량 중 트랜스지방에 의한 열량이 1%를 넘지 않도록 권장하고 있다. 이는 성인 남성은 하루 2500㎉ 중 2.8g 이하, 성인 여성은 2000㎉ 중 2.2g 이하에 해당된다.식품 관련 법규에 따르면 1회 섭취량이나, 식품 100g을 기준으로 트랜스지방이 0.5g 미만일 때...
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