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대사증후군이란, `안전하게 줄이자` 콜레스테롤 감소 식품 2015-04-16 14:27:35
집중된다. 1.오트밀 오트밀은 귀리를 볶은 다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 식품이나 이것으로 죽처럼 조리한 음식을 말한다. 콜레스테롤을 감소시키는 데 오트밀보다 더 좋은 식품은 거의 없다고 알려졌다. 수용성 섬유질이 풍부한 오트밀은 콜레스테롤을 감소시키고, 심장병 위험을 낮춘다. 또한 바나나나 딸기를...
미더덕 효능, `15kg 감량` 장윤정 귀리 다이어트 재조명 2015-04-14 13:19:39
아니라 귀리의 효능은 어린이들 성장에도 탁월하다. 귀리에는 불포화지방산이 풍부해 혈압을 떨어뜨리고 필수아미노산 등이 들어있어 어린이 성장 발육을 촉진하는 역할을 한다. 피부 미용에 신경쓰는 여성에게도 탁월하다. 단단한 귀리를 볶아 부수거나 눌러 죽처럼 조리한 오트밀을 플레인 요구르트에 섞어 스크럽팩으로...
"영원히 살 수 있다"는 미래학자의 건강법 2015-04-13 20:40:45
먹는다. 녹차와 당이 가미되지 않은 두유를 마시고 귀리를 볶아 만든 오트밀 죽도 식탁에 자주 올린다.일반인이 따라하기 힘들어 보이는 방법도 있다. 그는 하루에 100여개의 알약을 먹는다. 비타민을 비롯해 심장 눈 뇌 등 각 신체 부위를 위한 약이다. 약값만 하루 수천달러에 이른다.그는 영원히 살기 위해선 ‘세...
비락,삼시세끼 간편하게 마실 수 있는 신개념 '죽' 출시 2015-03-06 10:57:45
6일 신개념 마시는 죽 ‘바로먹는 귀리죽’과 ‘바로먹는 단호박죽’, ‘바로먹는 고구마죽’을 출시했다.식이섬유가 풍부한 국산 고구마와국산 단호박,오트밀로 유명한 귀리에 국산 맵쌀을 넣어 정성껏 쑤어 만든 제품으로,칼로리 부담 없이(귀리죽 기준 65kcal, 130g) 누구나 즐길 수 있는...
`무려 15kg 감량` 장윤정 귀리 다이어트 재조명 2015-03-04 12:34:49
아니라 귀리의 효능은 어린이들 성장에도 탁월하다. 귀리에는 불포화지방산이 풍부해 혈압을 떨어뜨리고 필수아미노산 등이 들어있어 어린이 성장 발육을 촉진하는 역할을 한다. 피부 미용에 신경쓰는 여성에게도 탁월하다. 단단한 귀리를 볶아 부수거나 눌러 죽처럼 조리한 오트밀을 플레인 요구르트에 섞어 스크럽팩으로...
세계 10대 슈퍼푸드 `귀리` 효능, `다이어트부터 남성호르몬 살리는 효과까지` 2015-02-06 19:16:33
대한 효능이 소개됐다. 귀리는 타임지에 선정된 세계 10대 슈퍼푸드로 죽은 남성 호르몬을 살리는 명약으로 알려져 있다. 귀리는 현미보다 낮은 칼로리와 탄수화물을 함유하고 있으며 비타민, 미네랄, 단백질이 풍부한 건강식품이다. 이날 박소현 아나운서는 “다이어트에 관심이 많아서 아침마다 귀리를 식사 대용으로...
귀리 효능, '남자한테 참 좋은데…뭐라 설명할 방법이 없네' 2015-02-06 19:08:28
정도로 다양한 효능을 가지고 있으며 귀리는 죽은 남성 호르몬을 살리는 효능이 있다고 알려져 눈길을 끌었다.귀리에는 필수 아미노산이 풍부해 어린이 성장 발육 촉진하며 플레인 요구르트와 섞어 스크럽팩으로 사용하면 환절기 각질을 말끔히 정리할 수 있는 효능도 있다. 또한 귀리는 야채주스와 함께 먹으면 더욱 효...
귀리 효능 뭐길래…장윤정, 귀리 다이어트로 15kg 감량 성공 2015-02-06 16:16:27
아니라 귀리의 효능은 어린이들 성장에도 탁월하다. 귀리에는 불포화지방산이 풍부해 혈압을 떨어뜨리고 필수아미노산 등이 들어있어 어린이 성장 발육을 촉진하는 역할을 한다. 피부 미용에 신경쓰는 여성에게도 탁월하다. 단단한 귀리를 볶아 부수거나 눌러 죽처럼 조리한 오트밀을 플레인 요구르트에 섞어 스크럽팩으로...
‘기분 좋은 날’ 아마씨 요리법, 팽현숙 속사포 랩으로 ‘레시피 공개’ 2015-02-06 10:59:51
잘 알려진 귀리와 아마씨의 효능을 소개했다. 특히 이날 방송에서는 이름도 생소한 아마씨의 조리법을 전해 눈길을 끌었다. 먼저 귀리팀의 김보화가 귀리죽을 선보였다. 김보화 다음으로 팽현숙이 아마씨를 이용해 요리 솜씨를 뽐냈다. 팽현숙은 아마씨 두부 샐러드를 선보였다. 먼저 아마씨를 얹은 두부를 기름에 살짝...
‘기분 좋은 날’ 김보화 “귀리, 말로 할 수 없지만 남자에게 좋아” 폭소 2015-02-06 09:56:46
슈퍼푸드’로 귀리와 아마씨를 소개했다. 귀리는 타임지에 선정된 세계 10대 슈퍼푸드로 죽은 남성 호르몬을 살리는 명약으로 불리고 있다. 우리에게 생소한 이름 아마씨는 여성 갱년기를 물리치고 유방암을 예방하고 효능이 있는 것으로 알려졌다. 방현주 아나운서는 “아마씨하면 어머니 이야기를 하게 된다. 제가...
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