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[이병철의 3분 건강] 탈모 예방법 “샴푸를 쓰지 말라” 2013-03-05 09:02:01
시킨다. ✔ 블랙푸드를 챙겨 먹자 검은콩, 검은깨, 흑미 등 검정색을 띄는 식품은 탈모 예방에 도움을 준다. 이는 해당 식품을 검게 만드는 색소에 함유된 안토시아닌 성분이 혈액순환을 돕기 때문. 특히 검정콩은 혈액을 맑게 만들어 주는 플라보노이드 성분과 모발 성장을 돕는 비타민b1을 함유하고 있어 슈퍼 블...
뷰티 멘토 김정민, 광채 피부 노하우는? 2013-02-05 05:54:02
뷰티푸드를 선택하는 것이 중요하다. 피부 건조함이 고민이라면 히알루론산 성분이 함유된 제품이 좋다. 히알루론산은 수분을 보유해 촉촉한 피부를 유지시켜주는 기능이 있어 칙칙함이나 건조함을 개선한다. 피부탄력을 위해서는 콜라겐 이너뷰티 제품을 선택하는 것이 좋다. 특히 콜라겐은 체내 흡수율이 낮기 때문에...
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