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"수면시간 지나치게 길거나 짧으면 당뇨병 위험 커져" 2023-08-30 11:28:25
나타났다. 성별, 연령, 교육 수준, 항우울제 복용, 수면제 복용, 신체 활동량, 식습관, 음주, 흡연 등 다른 변수들을 고려했어도 당뇨병 발병률은 수면 시간이 5시간인 그룹이 2.6배, 12시간인 그룹이 1.8배로 여전히 높았다. 전체적으로 수면 시간 5시간 이하 그룹과 12시간 이상 그룹은 회귀분석(regression analysis)...
폭풍 걸레질·아이와 놀아주기 '암 예방' 효과 크다 2023-07-28 11:15:55
종양학'(JAMA Oncology)에서 사람들의 일일 활동량을 웨어러블 기기로 측정하고 이들의 건강기록을 추적한 결과 격렬한 신체활동을 하루 4~5분간 하면 일부 암 위험이 최대 32% 감소하는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 이 연구에서 건강을 위한 운동을 따로 하지 않는 2만2천368명(평균연령 62세)을 대상으로...
[2023 서울창업디딤터 스타트업 CEO] 반려견 건강을 관리하는 디바이스와 플랫폼 개발한 스타트업 ‘품애’ 2023-07-18 10:31:29
활동량, 소모 칼로리, 활동 패턴을 모니터링할 수 있는 디바이스다. 반려견의 신체 정보와 통합 분석을 통해 비만 관리 기능을 제공한다. 목걸이에서 디바이스를 분리하면, 전자 청진기로 반려견의 심박음 측정도 가능하다. 김 대표는 “측정된 심박음을 통해 반려견의 자율신경계를 분석한다”며 “이상...
책상 아니면 스마트폰 앞인 아이들…운동장으로 불러모은 나이키 2023-06-21 18:00:33
어른들과 함께 스포츠 시합에 참여하며 신체발달 뿐 아니라 인격적으로도 성장하는 법을 배웠다. 한세영 양은 “승부욕이 세서 친구들이랑 운동 경기를 할 땐 지면 기분이 안좋았는데 어른들이랑 하니까 승부에 대한 생각없이 행복하게 뛰어놀 수 있었다”고 소감을 전했다. 스포츠를 통해 배우는 건 비단 경쟁만이 아니라...
소아암 극복했는데 운동은 안 해…"힘들어도 주 5회 권장" 2023-04-17 11:09:43
완치 후에도 신체 활동량이 건강한 청소년에 비해 현저하게 부족하다는 연구 결과가 나왔다. 신체활동을 늘리면 그 자체로 삶의 질을 개선하는 데 효과가 있으며, 암 치료로 인한 부작용을 완화하는데 도움이 된다. 소아암 환아를 둔 부모와 의료진 모두 눈 여겨 볼 연구다. 송윤미 삼성서울병원 가정의학과 교수, 백희조...
"커피 마셔서 심장 두근거린다더니…" 뜻밖의 결과 나왔다 2023-03-28 07:38:06
날은 0.1%에 불과하다고 지적했다. 카페인 커피를 마신 날 신체 활동량이 머시지 않은 날보다 많았다고 집계됐다. 커피를 마신 날은 하루 걷는 걸음 수가 평균 1만646보, 카페인을 섭취하지 않은 날은 9665보였다. 걸음 수는 손목에 착용한 스마트 워치 핏비트(Fitbit)로 측정했다. 수면 시간은 커피를 마셨을 때 더 짧았다...
"커피, 심장 리듬에 영향 없어" 2023-03-27 08:56:47
신체 활동량이 다소 많았다. 커피를 마신 날은 하루 걷는 걸음 수가 평균 1만646보, 카페인을 섭취하지 않은 날은 9천665보였다. 걸음 수는 손목에 착용한 스마트 워치 핏비트(Fitbit)로 측정했다. 또 카페인 커피를 마신 날은 하루 수면 시간이 평균 397분으로 카페인을 섭취하지 않은 날의 432분보다 35분 짧은 것으로...
"증상 없어 몰랐는데"…女 100명 중 8명 삶의 질 저하 원인 [건강!톡] 2023-01-26 16:12:39
많았다. 불현성 갑상선기능항진증 남성은 신체 활동량이 적고, 흡연율이 높았다. 불현성 갑상선 기능 이상은 특별한 증상은 없었지만, 삶의 질을 낮추는 요인으로 작용했다고 연구는 진단했다. 또한 불현성 갑상선 기능 이상으로 인한 일상생활 지장 등 삶의 질 감소는 성별에 따라 다른 양상을 보였다. 특히 남성 불현성...
[전남대학교기술지주회사(주) 2022년 초기창업패키지 선정기업] AI 기반 심장질환 디지털 헬스케어 개발하는 스타트업 ‘(주)지아이랩’ 2023-01-25 09:58:45
웨어러블 ECG(심전도) 센서를 통해 사용자 운동 이력, 신체정보, 활동량, 스트레스 지수 등을 파악한다. 수집된 데이터를 생체신호 패턴 학습 딥러닝 기술을 활용해 데이터 정제, 분석, 학습이 이뤄진다. 김 대표는 “지아이랩은 심장 재활학회 가이드라인 기반 재활훈련 콘텐츠를 제공한다”며 “정밀한...
"'혼밥' 노인이 노쇠 더 빠르다" 2023-01-17 06:13:01
감소, 극도의 피로감, 보행속도 감소, 신체 활동량 감소에 이르는 5가지 지표를 측정했을 때 각각 평균치의 하위 20%에 속하는 경우가 3개 이상일 때를 말한다. 1∼2개만 해당하면 노쇠 전 단계, 하나도 해당하지 않으면 건강하다고 본다. 이번 연구에 참여한 노인들은 연구를 시작할 당시 노쇠에 해당하지 않았으며, 혼자...