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[내 몸에 맞는 약] 동국제약 '센시아', 발·다리가 저리는 정맥순환장애…식물성 개선제로 70%가 치료 효과 2014-05-27 07:00:35
정상화 △항산화 효과 등으로 정맥순환장애를 개선해주는 효과가 있다.임상연구에서 복용 1개월 이후 보행 시 통증, 둔중감, 경련, 감각이상 등 정맥순환 장애증상이 70% 이상 개선되고 다리 부종도 현저히 감소한 것으로 나타났다. 약국에서 병원 처방전 없이 구입할 수 있는 일반의약품. 60정 단위로 최대 2개월간 복용이...
등에 난 보기 흉한 여드름, 뒷태 '밉상' 만든다 2014-05-25 02:04:53
관리가 중요하다. 뒷라인의 완성은 부종없는 매끈한 다리 여름은 타이트하고 짧은 치마나 숏팬츠 등이 강세이기 때문에 부종없이 매끈하고 건강한 다리가 뒷태 연출에 중요한 요소이다. 슬림한 종아리 근육을 위해서 일상생활 중 스트레칭은 다리의 혈액순환에 도움을 주어 종아리 라인을 만드는 데 좋다. 족욕 또한...
다이어트가 즐거운 사람이 있다? 2014-05-12 17:33:56
변했다. 부종이 심한 편인데 이 관리를 통해 다리가 훨씬 덜 붓는 것 같고 과정은 매우 힘들고 고통스러워도 참아낸만큼 큰 효과를 보는 것 같아 기분이 좋고 몸이 가벼워지는 것 같다"고 말했다. 즉 핫요가와 디톡스 코쿤 관리로 체지방은 제거하고 근력은 강화해 운동은 물론 몸속 기관까지도 균형적인 밸런스로 건강한...
“출산 후에도 비키니 입는 법” 튼살&몸매 관리 TIP 2014-04-22 09:43:03
또한 산후 마사지는 출산할 당시 틀어진 골반의 밸런스를 맞춰주면서 몸의 부종을 덜어주기 때문에 몸매라인을 잡는데 중요하다. (사진출처: 엠끌로이, bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 남편에게 사랑받는 아내? 피부&스타일부터 신경쓸 것! ▶ ‘핫’ 한 걸그룹의 매끈한 다리 라인, 그 비결은...
건강하고 매끄러운 피부, 비밀은 ‘수면’에 있다 2014-03-27 09:00:07
눈가의 주름을 유발하기도 한다. 허리와 다리가 약한 사람들은 무릎 아래에 쿠션을 넣은 자세를 추천한다. 이 자세는 허리에 무리를 줄여주고 하체의 혈액순환을 원활히 만들어 부종이 심한 사람들에게 특히 추천한다. 눕는 자세 외에도 베개의 높이를 잘 맞추어야 건강한 수면을 이룰 수 있다. 안정적으로 목과 어깨 ...
좁아진 척추관 넓혀주는 척추협착 풍선확장술 각광 2014-03-25 12:03:57
가장 대표적인 증상이다. 오래 걸으면 다리가 터질 듯이 아프거나 힘이 빠지고, 쪼그려 앉아서 쉬면 통증이 줄어드는 증상을 보인다. 김훈 세바른병원 강서점 원장은 “척추관협착증이 발병하는 부위는 허리지만 엉치, 허벅지, 종아리, 발끝 등 하반신의 통증이 허리보다 심한 경향이 있다”며 “허리를 펴면 아프고 앞으로...
‘여름대비’ 튼튼한 하체를 슬림하게 만드는 다이어트 TIP 2014-03-15 08:20:04
다리를 붙여 앉는 습관을 들인다면 다리의 혈액순환을 원활하게 함으로써 보다 늘씬한 몸매가 완성될 것이다. 2. 식단을 조절하라 다리를 두껍게 만드는 가장 직접적인 원인은 ‘붓기’라는 것을 꼭 기억하자. 그러므로 식단 역시 몸을 붓게 하는 요소들이 최대한 배제된 것들로 구성하는 것이 좋다. 늘씬한 하체를 위해 꼭...
팔, 다리, 허리 성할 날 없는 봄철..어떻게? 2014-03-14 11:12:55
경우에는 간이의자에 앉아 무릎을 펴고 다리를 벌린 상태에서 빨랫감을 가운데 두고 세탁하는 것이 가장 좋다"고 강조했다. - 복합적이고 원인이 비슷한 어깨질환, 정확한 진단 중요! 야외 활동이 잦은 봄철, 갑자기 몸을 움직일 때는 충분한 사전 운동이 필요하다. 특히 신체에서 유일하게 360도 회전이 가능하고 자주...
[내 몸에 맞는 약] 농부 지혜서 착안한 정맥부전 치료제…한 알에 적포도주 1.5병 성분 함유…붓고 아픈 다리에 효과 탁월 2014-02-25 06:58:00
적신 습포를 다리에 붙여 다리의 무거움과 부기를 다스렸다고 한다. 이를 눈여겨 본 과학자들의 연구 결과, 적포도 잎의 플라보노이드 성분이 정맥에 다양한 효능을 발휘한 것으로 밝혀졌다. 천연물 만성정맥부전 치료제 베링거인겔하임의 ‘안티스탁스’는 이 같은 프랑스 농부들의 생활의 지혜에서 착안해 개발한...
겨울철 무리한 실내운동, 척추전방전위증 부른다 2014-02-15 17:08:04
함께 다리에도 통증과 저림 증상을 동반하기도 한다. 서울 강서구 등촌동에 위치한 세바른병원 강서점 김훈 원장은 “새해를 맞아 건강과 다이어트를 위해 운동을 시작하는 분들이 많은데, 무리한 근력운동은 척추에 부담을 주어 척추전방전위증이나 허리디스크 등으로 이어질 수 있다”면서 “평소 운동을 하지 않았던...
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