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휴가철, 래쉬가드 입으려면? 몸매관리 필수 2015-07-22 09:00:00
두부 등이 있다. 하지만 이를 먹을 땐 한가지의 영양소만 섭취하게 되기 쉽고 이는 영양 불균형으로 이어진다. 이에 부족한 영양소를 보충하기위해 채소나 과일을 함께 섭취하는 것을 권한다. 편의를 위한 슬라이스 닭가슴살도 판매되고 있지만 이것저것 준비하기 번거롭다면 식사대용 쉐이크를 먹는 것도...
면역력 높아야 키 제대로 큰다… 폭염 속 키 성장 비법 2015-07-16 22:33:47
힘이다. 과도한 스트레스, 수면부족, 영양불균형 등으로 면역력이 약화되면 아토피피부염, 비염, 과민성장염, 다한증 등의 발병 위험이 높아지고 소아청소년의 경우 키 성장에 심각한 악영향을 줄 수 있다. 요즘처럼 낮에는 폭염, 밤에는 열대야가 기승을 부리는 시기에는 식욕이 떨어지고 운동량이 줄어 면역력이 떨...
[2015 소비자에게 신뢰받는 착한 브랜드 대상] 그린알로에 건강기능식품 부문수상 2015-07-16 17:17:09
영양관리를 위한 `그린패밀리영양효모비타`는 천연원료인 건조효모와 아세로라에서 추출물한 12종의 비타민 무기질과 두나리엘라에서 추출한 베타카로틴을 함유해 불규칙적인 식습관으로 인한 영양 불균형을 균형있게 채워주는 건강에너지로 많은 고객의 사랑을 받고 있다. 이밖에도 알로에베라와 대두,석류에서 추출한...
견과류 종류, 전세계 비만 순위는? 2015-07-13 21:57:20
5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면, 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이다. 20세 이상 1980년~2013년 극동아시아 기준 한국은 36%, 일본(28%), 중국(25%), 북한(19%) 순으로 조사됐다. 글로벌 정보분석기업 `닐슨`이 발간한 `건강과 웰빙에 관한 소비자 인식 보고서`도 관심을 모은다. 전 세계...
창원다이어트한의원, 삼시세끼도 문제없는 한방다이어트 2015-07-13 13:37:48
창원다이어트한의원 이레생한의원 창원본점 김미라 대표원장은 "한방다이어트는 1:1 맞춤 다이어트이기 때문에 비만의 원인을 제거하는 근본적인 치료가 가능하며 개개인에 몸 상태에 따른 맞춤비만치료를 할 수 있다"며 "다이어트 시 지나친 식욕억제는 영양상태 불균형은 물론 요요현상 가능성이 높기 때문에 바람직하지...
여름엔 더욱 날씬하게! 신체부위 다이어트 지침서 2015-07-09 11:22:41
단식은 영양의 불균형을 초래해 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어 단기간에 끝내야 한다. 보다 건강한 다이어트를 원한다면 ‘줌바댄스’를 선택해보자. 줌바댄스는 신나는 라틴음악에 맞춰 춤을 추는 동작을 반복하는 것으로 다이어트는 물론 재미까지 있어 다수의 마니아들이 생겼을 정도다....
한국-일본-중국-북한 비만 순위, 프라이드 치킨 칼로리 2015-07-08 23:37:45
5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면, 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이다. 20세 이상 1980년~2013년 극동아시아 기준 한국은 36%, 일본(28%), 중국(25%), 북한(19%) 순으로 조사됐다. 글로벌 정보분석기업 `닐슨`이 발간한 `건강과 웰빙에 관한 소비자 인식 보고서`도 관심을 모은다. 전 세계...
한국-일본-중국-북한 비만 순위는? 2015-07-08 17:49:33
5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면, 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이다. 20세 이상 1980년~2013년 극동아시아 기준 한국은 36%, 일본(28%), 중국(25%), 북한(19%) 순으로 조사됐다. 글로벌 정보분석기업 `닐슨`이 발간한 `건강과 웰빙에 관한 소비자 인식 보고서`도 관심을 모은다. 전 세계...
생활습관 개선하면 탈모·모발이식 피할 수 있을까? 2015-07-08 09:00:00
불규칙한 생활과 수면부족, 영양불균형, 스트레스, 음주 및 흡연, 무리한 운동이나 급격한 다이어트 등 다양한 원인에서 일어난다. 따라서 탈모가 일어났다면 본인의 생활을 점검하고 생활습관을 개선해야 한다. 규칙적인 생활을 하고, 스트레스를 해소한다면 신진대사가 활성화돼 탈모를 막는데 도움이 된다. 만약 이미...
한국 남성 과체중 비율은? 2015-07-08 06:18:01
5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면, 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이다. 20세 이상 1980년~2013년 극동아시아 기준 한국은 36%, 일본(28%), 중국(25%), 북한(19%) 순으로 조사됐다. 글로벌 정보분석기업 `닐슨`이 발간한 `건강과 웰빙에 관한 소비자 인식 보고서`도 관심을 모은다. 전 세계...
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