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산모에 좋은 음식, 임신기 조심해야하는 약은? 2016-04-09 13:35:19
`엽산`이 들어있는 브로콜리나 케일 등 녹색잎채소도 충분히 섭취한다. 엽산은 꾸준히 먹으면 인체를 맑게 가꾸어 주는 것으로 알려졌다. 이와 함께 칼슘흡수와 뼈 건강에 도움을 주는 비타민 D가 들어간 음식을 먹어야한다. 비타민 D를 함유한 음식으로는 버섯, 연어, 등푸른 생선, 달걀 노른자, 우유 등이 있다. 한편,...
암검진 시기의 중요성, `컬러푸드 많이 드세요` 2016-02-29 18:08:51
예방에 도움이 된다. 배추, 브로콜리, 케일, 양배추, 해초류, 대두 등의 초록색 채소·곡류에는 설포라판, 인돌, 리그난이라는 파이토케미칼이 포함됐다. 이것은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암이나 유방암과 전립선암과 같은 호르몬과 관련된 암 발생 위험도를 낮춘다. 붉은 보라색 계통의 채소·과일은...
초콜릿 뇌기능 활성화, 다이어트 도움 주는 식품은? 2016-02-22 11:42:39
6. 짙은 잎채소 시금치, 근대, 케일 같은 잎채소에는 섬유질이 풍부하다. 7. 통곡물. 통곡물에는 비타민 B군과 섬유질, 단백질이 풍부하게 들어있다. 한편, 14일 발렌타인데이를 맞아 파베초콜릿 레시피가 화제다. 먼저 초콜릿 믹스와 우유를 섞어 전자레인지에 60초 정도 돌린다. 이후 녹은 초콜렛이 응고될 때까지 잘...
체중 감량 도움주는 식품 7가지, 파베초콜릿이란? 2016-02-14 15:25:29
6. 짙은 잎채소 시금치, 근대, 케일 같은 잎채소에는 섬유질이 풍부하다. 7. 통곡물. 통곡물에는 비타민 B군과 섬유질, 단백질이 풍부하게 들어있다. 한편, 14일 발렌타인데이를 맞아 파베초콜릿 레시피가 화제다. 먼저 초콜릿 믹스와 우유를 섞어 전자레인지에 60초 정도 돌린다. 이후 녹은 초콜렛이 응고될 때까지 잘...
여성 건강에 좋은 야채 `추천` 2016-01-25 18:00:19
`폭스방송`의 건강뉴스 편집장 매니 알바레즈 의학박사는 여성 건강에 좋은 채소로 시금치와 케일을 추천했다. 먼저, 시금치에는 각종 영양소가 풍부해 근육과 심장을 강화하는 데 도움을 준다. 특히 비타민K, 비타민C, 칼륨과 루테인 등 각종 항산화제가 가득 들어있다. 이와 함께 식이섬유질이 많이 들어있어 소화기관을...
세계인이 가장 많이 먹는 채소, `챙겨 먹자` 여성 건강에 좋은 야채는? 2016-01-25 14:39:21
뉴스 담당 편집인인 매니 알바레즈 의학박사는 여성 건강에 좋은 채소로 시금치와 케일을 소개했다. 먼저, 시금치에는 영양소가 풍부해 근육과 심장을 강화하는 데 도움이 되며 비타민K를 비롯해 비타민C, 칼륨과 루테인을 포함해 각종 항산화제가 풍부하게 들어있다. 그 중에서도 식이섬유질이 많이 들어있어 소화기관을...
순도 100% 건강미? 피부 속을 케어하라 2016-01-21 09:00:00
bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 김고은-이성경-박민지 ‘치인트’ 그녀들의 피부 훔치고 싶다! ▶ 키스를 부르는 겨울 입술 가꾸기 ▶ [뷰티테스트] 2016년 최고의 수분크림을 찾아라! ▶ 임산부 뷰티 상식 123! ▶ 정려원-신민아-홍수현, 브라운관 속 미녀배우들의 뷰티 비법을 찾아라!
"시금치, 상추 등 녹색잎 채소 많이 먹으면 녹내장 위험 줄인다" 2016-01-18 17:47:21
시금치, 케일, 상추 같은 녹색잎채소를 많이 먹으면 안질환인 녹내장 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 의과대학 브리검 여성병원 연구팀이 간호사 건강연구(Nurses` Health Study)에 참가한 여성 6만 3천893명과 보건전문요원 건강 후속연구(Health Professionals Follow-up Study)에 참가한...
인스타그램 속 스타들의 라이프 스타일로 즐기는 자연주의 트렌드 2015-12-31 13:00:00
bnt뉴스 db, 김나영/혜박/강민경 인스타그램, 이니스프리, 오리진스, 러쉬, 록시땅) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 여심 저격! 대세남 엑소(exo) 피부 따라잡기 ▶ [#스타 #헤어] ‘디어 산타’ 태티서, 크리스마스 헤어스타일 ▶ 연예계 엘프 외모 ‘태연-박신혜-이유비’의 광채 피부 ▶ [뷰티신상] 외모...
'롤' 헝그리앱, 유저와 함께 게임즐기면 캐시 쏜다 2015-12-22 11:01:09
'제이스', '카르마', '카직스', '케일', '코그모'이다. 유저 커뮤니티 '리그오브레전드 헝그리앱'에서는 유저들이 신규 챔피언 로테이션을 마음껏 이용할 수 있도록 리그오브레전드 rp(게임 캐시)를 지급하는 이색 이벤트를 진행하고 있다. 이번 이벤트는 '헝그리앱 유저들과 다...
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