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계란형의 작은 얼굴? 깎고 넣어 윤곽 개선한다 2013-08-06 07:35:03
후 일정시간 동안은 금식을 해야 한다. 금식 시간은 개인별로, 수술 난이도별로 달라질 수 있다. 음식 섭취는 물부터 시작하며, 우유, 미음, 죽 등 단계적으로 바꾸게 된다. 수술 후 약 2주간은 딱딱한 음식보다는 부드러운 음식 위주로 먹는 것이 좋다. 억세 보이는 인상 교정, 광대축소술 광대뼈가 동그랗고 적당히 솟아...
파워 블로거 리얼 리뷰, 한고은의 ‘비밀병기’ 체험기 2013-07-30 11:04:02
초조한 마음에 무리한 원푸드 다이어트나 금식 등을 시도하는 것은 금물이다. 요요현상으로 이전보다 더 살이 붙거나 건강 악화를 초래할 수도 있다. 조금 더 효과적인 몸매관리를 원한다면 다이어트 보조용품의 도움을 받는 것도 방법이다. 무작정 운동을 하는 것보다는 효율이 높아 바쁜 직장인이나 학생들 사이에서는 이...
건강한 여행 비법 공개 2013-07-26 10:54:38
황열 예방접종증명서를 요구하기도 한다. 황열 백신의 예방효과는 100%로 효과가 10년간 지속되며, 출국 10일 이전에 접종해야 한다. 황열 예방접종을 받을 수 있는 병의원 수는 극히 한정되어 있으며 서울, 인천, 부산 등 국제공항이나 항만이 있는 검역소나 국립중앙의료원에서 접종할 수 있다. 살모넬라균에 의한 수인성...
[천자칼럼] 할랄(halal) 2013-07-09 17:32:55
kdh@hankyung.com 이슬람 금식 성월(聖月)인 라마단이 어제 시작됐다. 이슬람교도인 무슬림은 약 한 달간 일출부터 일몰 때까지 금식한다. 음식은 해가 진 뒤에 먹는다. 재미있는 것은 이 기간 전후에 식품 소비량이 가장 많다는 점이다. 낮 동안 굶은 탓에 평소보다 더 많은 식료품을 사기 때문이다. 그러나 뭐든지 먹는...
진정한 다이어터 ‘24시간’ 다이어트는 선택아닌 필수 2013-05-20 08:22:00
초조한 마음에 무리한 원푸드 다이어트나 금식 등을 시도하는 것은 금물이다. 다이어트 실패는 물론 건강 악화를 초래할 수도 있다. 생활 속에 다이어트를 접목하는 ‘24시간 다이어트’ 방법은 무엇일까. 진정한 다이어터를 위한 실천적 다이어트 방법을 살펴보자. ▶ 아침, 가볍게 하루를 깨우기 기상 직후 마시는 한...
<예금ㆍ부동산ㆍ주식 수익부진…"투자할 곳이 없다"> 2013-02-18 05:57:14
투자하기도 힘들다. 그나마 고수익 위험자산으로 꼽혔던 주식시장까지 제자리걸음을 하면서 투자자들이 현금을 곳간에 쌓아두는 현상은 지속되고 있다. ◇ 은행 예ㆍ적금 금리 연 2%대도 재산 형성의 기틀이 됐던 연 4%대 예금은 이제 금융시장에서 자취를 감췄다. 17일 은행연합회와 금융투자업계에...
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