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겨울철, 살 빼고 싶으면 비타민부터 챙겨라! 2014-06-19 09:23:01
호르몬기능 개선시켜준다. 대표식품으로 해바라기씨, 호박씨, 견과류(땅콩, 호두, 아몬드 등), 간, 돼지고기, 참깨, 달걀노른자, 녹색채소, 현미, 콩류, 등이 있다. 호두 호두에는 항산화제로 알려진 비타민e가 다량 함유되어 있어 노화를 예방하고 기억력을 높여 준다. 또한 탈모예방, 신장 기능도 강화시킨다. 2. 비타민...
실패 없는 다이어트 비결! 세 끼를 먹어라? 2014-06-17 12:15:12
아몬드, 호박씨, 해바라기씨 등을 적당량 섭취하면 다이어트뿐 아니라 건강에도 좋다. 비만치료 전문의 리셋클리닉 박용우 원장(성균관대 외래교수)은 “ 다이어트를 할 때 기억해야할 것은 다이어트를 위해서 배고픔을 억지로 참는 것 보다 좋은 음식을 제때에 적당량 섭취하는 것이다. 따라서 끼니를 거르지...
건강에 좋은 음식 1위 男은 '마늘' 女는 '토마토' 2014-03-20 15:32:18
견과류[아몬드 호박씨 해바라기씨 : 59.1%]- 4위 브로콜리 (38.9%)- 5위 베리류[블루베리 크랜배리 : 29.1%]- 6위 양배추- 7위 고추- 8위 파프리카- 9위 단호박-10위 케일 순으로 지적했다. 남성 응답자는 건강에 좋은 음식의 순위로 마늘을 무려 71.8%의 응답률로 1위를 꼽은데 이어 전체 응답자와 같은 순서를 보였다....
탐앤탐스, 멤버십 회원 인기품목 할인혜택 제공 2014-03-10 17:54:48
매월 인기 품목을 할인된 가격에 이용할 수 있는 프로모션입니다. 3월 멤버십 할인 행사로는 올 초 출시한 ‘못난이누가’ 단품이 17% 할인된 가격에 판매됩니다. 쫀득하고 부드러운 식감의 캔디 안에 땅콩, 호박씨, 아몬드, 라즈베리 등 말린 과일과 견과류를 넣어 달콤하고 고소하게 즐길 수 있는 간식으로, 크리미·라즈베리·녹차...
남자를 위한 비아그라 밥상이 따로 있다? 2014-01-07 10:26:59
다량 들어있는 알리신과 알리티아민, 호박씨와 마, 메밀 등에 함유돼있는 아르기닌 등 스태미나를 끌어올릴 수 있는 음식을 많이 섭취해야한다고 주장한다. 특히 40대가 되면 먹을거리에 대응하는 몸의 방식이 달라지는데 쉬는 동안 연소되는 에너지의 양이 줄어 살이 찌기 시작하고 심혈관 질환과 당뇨, 콜레스테롤 수치와...
하지정맥류, 음식조절이 관건이다 2013-11-21 09:10:04
호박씨에는 단백질, 지방, 비타민 b₁, 칼슘, 인의 함량이 높고 영양가 좋은 불포화지방산을 많아 원활한 혈액순환을 가능케 하고 혈관 벽에 콜레스테롤이 침착되는 것을 막아준다. 메밀차 메밀에 있는 루틴이라는 성분이 혈관을 튼튼하게 해 혈관질환에 효과적이다. 구기자차 혈액순환을 원활하게 해주는 성분이 풍부한...
환절기 비염 '주의보'…코 건강을 위한 제철 식품 2013-11-01 11:38:17
적어 다이어트 식단으로도 안성맞춤이다.호박차 만들기:호박씨나 호박을 잘라 말린 뒤 고운 가루로 만든다. 따뜻한 물에 3스푼씩 넣어 마시면 코의 점막을 유지하는 데 탁월한 효과가 있다. ◆ 대추대추는 코의 점막을 튼튼하게 해주고 코에 염증을 가라앉혀 비염 예방에 도움을 준다. 실핏줄의 혈액...
스타 의사에게 물었다 ‘연예인 피부’ 만드는 법 2013-10-29 09:11:21
젤 클렌저. 피지 분비 조절 성분으로 알려진 호박씨 추출물과 연한 각질 제거 성분도 함유했다. 프랑스에서 논코모도제닉 테스트를 완료했으며 파라벤과 비누성분, 알코올 등 해로운 성분을 배제해 피부 자극을 줄였다. 미구하라 ‘애플 버블폼 ph 6.6’ 가장 순수한 어린이 피부 상태인 ph6.6 수준을 유지해줄 수 있도록...
피부건조증 예방하는 3가지 핵심 키워드 2013-09-20 07:40:03
비롯해 비타민 e가 다량 함유된 참깨와 호박씨, 해바라기씨 등을 섭취해 피부 에너지를 보충한다. 임이석신사테마피부과 임이석 원장은 “피부건조증을 일으키는 내부적 요인에는 자외선, 냉난방기 사용, 찬 기온, 건조한 기후, 바람 등의 환경 변화 외에 표피 지질이나 땀 생산에 영향을 주는 약물 사용, 표피에 손상을...
홈플러스, 골라담는 `한과세트` 내놔 2013-09-16 09:35:29
홈플러스가 추석을 맞아 직접 골라담는 맞춤형 한과세트를 내놨습니다. 이 한과세트는 참깨와 호두, 호박씨 등 씨앗강정과 유과 등 10가지 종류를 기호에 따라 골라 담을 수 있습니다. 100g당 2천5백원에서 6천원에 판매되며 별도의 포장비는 없습니다.
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