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노년기 활력 유지하려면 잘 씹는 것이 중요! 임플란트 관심 높아 2015-03-19 13:40:45
노인들이 좋아하는 깍두기나 영양가 있는 고기대신 삼키기 좋은 부드러운 음식만 찾다보면 영양불균형 우려도 있다. 고혈압, 당뇨병 등 성인병 관리나 치매 같은 노인성질환을 예방하는데도 올바른 식사가 필수 조건이다. 다른 어떤 것보다 치아가 튼튼해야 무병장수를 할 수 있다는 인식이 확산되며 노인들의 임플란트...
(구청브리프)서울 구로구, 결식아동 도시락 배달사업 시행 2015-03-18 10:19:24
“이번 도시락 배달 사업을 통해 아동들의 영양불균형과 심리적 위축감이 다소 해소될 것으로 기대한다”며 “위생 상태, 급식 품질 상태 상시 점검을 통해 최상의 도시락을 제공하도록 노력하겠다”고 말했다.강경민 기자 kkm1026@hankyung.com부동산 업계 '주택 아파트담보대출금리비교'로 3월...
잦은 다이어트가 비만 체질 부른다 2015-02-27 11:20:41
무리한 다이어트는 영양 불균형을 초래해 건강에 해로울 뿐만 아니라 일시적으로 살이 빠지더라도 일정 시간이 지나면 다시 원래 체중으로 돌아가는 요요현상을 겪기 쉽다. 특히 갑작스런 체중 감량과 요요현상이 반복되면 비만 체질로 변하기 쉬워 주의해야 한다. 흔히 살이 빠지게 되면 지방과 근육이 동시에 빠지는데,...
(구청브리프)서울 강동구, “산모와 아기 영양 챙겨요” 2015-02-27 09:53:54
내 영유아 및 임산부를 대상으로 ‘2015 영양플러스 사업’ 신청자를 모집한다고 27일 발표했다. 영양플러스사업은 생리적 요인과 환경여건 등으로 인해 영양섭취에 있어 상대적으로 취약한 임산부 및 영유아를 위한 건강관리 지원 서비스다. 대상자의 영양 불균형 상태를 개선해 산모의 건강한 출산과 함께 아기...
이상적인 완전식품 ‘지구스피루리나’, 가족건강 책임진다 2015-02-02 10:00:02
부위를 먹어도 전체 영양소를 모두 섭취하는 효과가 나타나며, 근본적으로 편식 습관에서 나타나는 영양 불균형이나 인체 질환, 이상 증상 등을 해결하는 효과가 있다. 스피루리나는 건강식품으로서 의의를 가지는데, 섬유소인 셀룰로오스로 된 세포벽이 없고 점질당단백질로 된 세포막만을 가지고 있어 영양소 분석치의...
감기인 줄 알았는데 `후비루증후군`? 2015-01-30 15:38:50
앓기 쉬운 계절이다. 추위는 체온의 불균형을 초래, 감기바이러스에 쉽게 감염될 수 있는 상태를 만들기 때문이다. 보통 감기에 걸리면 콧물이나 기침, 가래 등 목이물감 등을 느끼기 쉽다. 그런데 이런 증상이 단순 감기에 의한 게 아닐 수 있어 주의해야 한다. 특히 하씨처럼 목이물감에 헛기침이 계속 나오는 경우,...
헤어라인 교정 받기 어렵지 않아요! 2015-01-30 15:00:00
dht, 스트레스, 각종 질병으로 인한 영양불량 등 다양한 이유로 탈모가 생긴다. 또한 많은 여성들은 지나친 다이어트로 인해 영양 불균형과 임신과 출산, 폐경으로 인해 탈모가 급증하는 추세다. 특히 여성탈모는 남성탈모와 달리 이마의 헤어라인을 기점으로 정수리 뒷부분의 머리카락이 점점 가늘어지고 숱이 줄어들면서...
`기분 좋은 날` 성인병 예방하는 물 한 모금의 `오해와 진실` 2015-01-26 11:24:48
조애경 전문의는 "물 대신 녹차나 약초 우린 물이 건강에 더 좋다는 속설 또한 잘못됐다"라며 "녹차를 마시면 카페인 과다로 인해 탈수를 유발 시킬 수 있다"라고 경고했다. 이어 "약초물 과다섭취는 영양불균형을 부른다"라며 "차나 약초물은 하루에 3잔 정도 마시는 것이 건강에 좋다"라고 조언했다.(사진=MBC `기분...
OBS 닥터&스타, 과민성방광염 진단 받은 선우일란, 처방은? 2015-01-23 15:05:43
인스턴트식품은 위에 자극을 주고 영양 불균형을 유발하기 때문에 금하는 것이 좋다”고 조언했고, 배뇨장애 치료처방인 인애탕과 기력보강을 위한 인애공진단, 인애산사경옥고를 처방했다. 선우일란은 인애탕 복용 후에 확실히 좋아졌는데, 방송이니까 말은 못하겠다고 이야기해서 궁금증을 자아냈다. 또 선우일란씨가...
'새.양.말' 새로운 케라틴 맞이하기 2015-01-23 13:00:00
불균형한 영양섭취로 인해 피부 건강을 해친다. 단계별 각질제거 하기 step 1 물을 자주 마신다. 물을 많이, 자주 마시는 공식은 누구나 많이 알고 있다. 탄산음료와 같이 색소가 많이 들어간 음료는 줄이고 물을 마시자. 이미 탄산에 길들여져 있다면 천연광천수 ‘탄산수’를 마시자. 미네랄 성분이 그대로 녹아 있어...
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