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“아빠 뭐 먹어?” 내 아이를 위협하는 당뇨-충치 어떻게 막을까? 2013-02-20 11:35:36
있다. 이에 건강하고 맛있는 ‘홈메이드 간식’이 아이들을 위한 대안으로 꼽힌다. 컬러풀한 채소와 과일을 이용한 간식이라면 맛은 물론 건강을 지키는 데도 도움이 된다. 채소와 과일에 함유된 천연 생리활성 물질 ‘파이토케미칼’이 항산화 효과를 제공할 뿐 아니라 비만, 당뇨 등 각종 성인병을 예방해주기 때문. 조리...
환절기 면역력 강화, `슈퍼푸드` 대안! 2013-02-20 10:51:14
더 건강한 슈퍼푸드 오렌지, 스무디킹 ‘오렌지 레볼루션’ 제철과일 오렌지가 기능성 건강음료와 만나 그 신선함과 건강함이 배가 됐다. 스무디킹(www.smoothieking.co.kr)의 ‘오렌지 레볼루션’은 오렌지와 다양한 비타민을 고루 블렌딩한 스무디로 오렌지 본연의 영양소인 비타민C에 비타민A, E와 엽산, 칼슘,...
등산철, 안전하게 산에 오르는 비법? 2013-02-20 09:56:12
풍부한 석류，혈액 순환에 좋은 복분자，눈 건강에 좋은 블루베리 등 다양한 천연 과실에 국산 벌꿀과 올리고당，식이 섬유가 함유돼있다. 특히 식초는 젖산 분해 효과가 있어 근육 피로를 풀어 주기 때문에 등산 후에 마시면 좋다. 오리온 `닥터유 에너지바 퀵차지팩`은 불포화 지방산을 함유한 아몬드, 땅콩, 해바라...
롯데제과, 어린이 웰빙 브랜드 `키즈트리` 출시 2013-02-18 15:02:22
위한 웰빙 브랜드 `키즈트리`(KidsTree)를 출시했습니다. `키즈트리`는 합성첨가물을 사용하지 않고, 기존 밀크초콜릿보다 카카오 함량과 설탕 함량을 각각 60%, 30% 줄인 반면 식감과 영양을 고려해 우유 함량은 30% 높이고 곡물, 채소, 과일 등을 첨가해 성장기 어린이 건강에 도움을 줄 수 있도록 만들었다고 회사측은...
미란다 커처럼 되고 싶어… ‘혈액형 다이어트ㆍ요가’ 인기 2013-02-18 11:59:59
만들어준다. a형의 경우 신선한 채소와 과일을 즐겨먹고 고기보다는 닭고기와 생선을 조금씩 먹으면 좋다”라며 자신의 몸매 유지 비결로 밝혀 주목을 받기도 했다. 이에 아직까지도 각종 온라인 커뮤니티 등에서 큰 인기를 끌고 있는 혈액형 다이어트는 미국의 자연요법 의사인 피터 j. 다다모 박사가 1999년 미국에서...
출산 후 빠지지 않는 살 '어떡하지 너?' 2013-02-15 17:34:09
수영 등을 규칙적으로 꾸준히 해주는 것이 건강에 도움이 된다. 임산부들을 위한 다양한 프로그램중, 파이테라피 바이탈 휴 프로그램등 산모를 위한 특별관리가 큰 인기를 얻고 있다. 임신 후에는 식사량을 갑자기 늘리기보다는 하루에 세 번 정도 골고루 영양분을 섭취해주는 식사가 좋다. 피부가 거칠어질 수 있기에 제...
무심코 마신 음료수, 다이어트에 ‘치명적’ 뭘 마셔야 할까? 2013-02-15 17:15:39
맛과 향은 살리되 칼로리와 당분 걱정 없이 건강까지 챙길 수 있다는 점이 인기의 비결. 영양소의 밸런스를 균형 있게 잡아준다는 것도 강점이다. 다이어트를 하게 될 경우 각종 영양소가 부족해지기 쉬운데 원액주스를 통해 이를 바로잡을 수 있다. 채소와 과일 등의 영양을 온전하게 흡수할 수 있기 때문. 원액기를 사용...
걸그룹 몸매-피부에 비타민이 필요한 이유 2013-02-15 10:16:02
많다. 특히 비타민 c의 경우 피부 건강 개선에 도움을 줘 많은 사람들의 관심을 모으고 있다. 비타민 c도 올바른 방법으로 흡수 할 때 가장 큰 효과를 볼 수 있다는 사실에 주목하자. 비타민c는 피부의 탄력은 물론, 색소질환에도 효과적인 성분이다. 비타민c의 섭취를 충분히 하는 것만으로도 건강과 피부 미용에 효과를...
10배 탁월한 '항균 효과' 주방세제 출시 2013-02-15 09:16:21
세계1위 항균브랜드 데톨(dettol)이 건강한 주방을 위한 신제품 항균주방세제 ‘데톨 3in1(쓰리인원) 키친시스템’을 출시한다. 이번 신제품 ‘데톨 3in1 키친시스템’은 눈에 보이는 오염만을 세척해주는 일반 비항균 주방세제와는 달리, 눈에 보이지 않지만 설거지로 쉽게 제거되지 않는 각종 세균까지 제거해 그릇과...
밸런타인데이 초콜릿, 기왕이면 이렇게 먹어라 2013-02-14 15:06:16
- 이종호 서울밝은세상안과 원장 “눈 건강에 도움 되는 과일-견과류와 함께 먹어야” 밸런타인데이의 상징 초콜릿. 해마다 지금쯤이면 초콜릿 ‘풍년’으로 함박웃음을 짓는 행복한 남성들도 많을 것이다. 하지만 무엇이든 너무 많이 먹는 것은 좋지 않다. 그리고 눈의 건강을 생각한다면 초콜릿에 없는 영양성분과...
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