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[천자칼럼] 탄산음료와 담배 2013-02-19 17:09:51
탄산음료와 패스트푸드를 습관적으로 함께 먹는 것이 담배를 피우는 것만큼 건강을 위협한다고 경고했다. 비만과 각종 성인병을 유발한다는 이유에서다. 왕립의학회는 이런 부작용을 막기 위해 탄산음료 가격을 20% 인상하자고 제시했다. 소비는 줄이고 세금은 더 걷어 비만 퇴치에 투입할 재원도 확보하자는 취지다. 동시...
대상, 끓는물 부어 먹는 간편식 국밥 출시 2013-02-19 15:50:03
정통 컵국밥’(사진)을 19일 출시했다. 끓는 물을 부어 4분30초 기다린 뒤 먹으면 된다. 사골곰탕국밥, 콩나물해장국밥, 나가사키식짬뽕밥, 상하이식짬뽕밥 4종이며, 가격은 각 2300원.좋은 밥맛을 내기 위해 갓 지은 밥을 급속 건조한 뒤 고온에서 볶는 최신 가공법을 적용했고, 분말스프 대신 액상소스를 써서 국물 맛도...
특명! 수분을 지켜라, 나이들지 않는 여배우의 비밀 2013-02-19 12:27:02
하루 물 섭취 권장량은 1.5~2ℓ, 하루에 8-10잔 이상의 물을 마시라는 소리다. 특히 커피와 같은 카페인 음료는 이뇨 작용을 해 평소보다 많은 수분을 배출하게 한다. 따라서 카페인 음료대신 물을 자주 마시는 습관을 기르고 음식을 싱겁게 먹는 것이 좋다. ▶ 촬영장에서, 끊임없이 수분을 공급하라 수면 부족으로 건조한...
국가대표 유기농 화장품을 찾아라 2013-02-09 15:58:02
화장품은 피부에 직접 흡수된다는 점에서 먹는 것만큼이나 높은 안전성을 필요로 하는 상품이다. 누구나 한번쯤 내가 사용하는 제품의 안전성을 의심해 본일이 있을 것이다. 화장품의 성분이 주목 받으면서 쇼핑을 할 때 패키지의 뒷면을 꼼꼼히 살펴 보는 소비자들이 늘고 있지만, 전문용어로 쓰여진 설명서를 읽고 유해...
명절에 살찌는데..."과식 피해라" 2013-02-09 09:31:41
등의 음식과 밥, 떡 등 탄수화물 음식, 콜레스테롤 수치가 높은 고기류 등의 음식물 섭취시 적당량만 먹도록 신경을 써야 한다 음식은 튀김이나 식용유를 사용하는 요리법 대신 조림이나 찜 요리를 활용하는 것이 좋다. 식용유는 사용하더라도 최소화하는 게 바람직하다. ◇간식 대신 한 끼 식사가 살빼기엔 효과적 =...
양보할 수 없는 ‘피부 수분’, 물광주사로 채워볼까? 2013-02-09 07:44:02
약물 및 용량에 따라 다소 차이가 있을 수 있으나 2~3일 후 효과가 나타나기 시작해 3개월 정도 효과가 지속된다. 특별한 후 관리가 필요치 않으며 붓기도 적은 편. 하지만 물광주사를 맞았다고 해서 피부 관리가 필요 없는 것은 아니다. 시술 후 적절한 관리를 해주지 않으면 효과도 금세 사라질 수 있다. 외출할 때는 꼭...
소녀시대 밥사랑, 티파니 “먹고 싶은건 꼭 먹는다” 자진고백 2013-02-05 14:02:24
챙겨먹는다”고 말했다. 이어 “누가 가장 밥을 많이 먹냐”는 mc 탁재훈의 질문에 “제가 가장 많이 먹는다”고 솔직하게 답한 티파니는 “밥에 예민하기도 하고 먹고 싶은게 있으면 꼭 먹어야 한다”고 설명해 웃음을 자아냈다. 또한 “그렇게 먹으면서 복근은 어떻게 만드냐”는 질문에는 “나는 복근이 없다. 유리만...
베이비용 화장품 고르는 기준은? 2013-02-05 13:50:49
위해 아기가 먹는 음식에서부터 옷이나 침구의 섬유까지 세세하게 신경을 쓴다. 그 중에서도 아기의 피부에 직접 닿고 몸에 흡수되기까지 하는 베이비용 화장품은 더욱 그 성분을 꼼꼼히 따져봐야 한다.일반적으로 유아나 아동들은 어른들보다 피부가 약하기 때문에 전용 화장품을 사용하게 된다. 하지만 어린이 전용...
뷰티 멘토 김정민, 광채 피부 노하우는? 2013-02-05 05:54:02
하지만 최근에는 바르는 것 뿐만 아니라 먹는 뷰티 제품이 더욱 인기를 끌고 있다. 피부에 무엇을 바르거나 시술을 받는 것은 일시적으로 반짝 피부가 좋아지는 것일 뿐 피부의 근본적인 문제까지 해결해주지 못하기 때문이다. 반면 이너뷰티 제품을 복용함으로써 더욱 자연스럽고 건강한 아름다움을 추구할 수 있기 때문...
내게 맞는 ‘맞춤형 다이어트’ 로 효과 높이기! 2013-02-04 05:52:02
하는 것이 효과적이다. 3일간 사과를 먹는 원푸드 다이어트를 권한다. 사과는 체내의 독소를 밖으로 배출해 몸 속을 깨끗하게 만든다. 체중 감량, 노폐물 배출로 신진대사를 촉진하는 디톡스 효과가 있는 것. 과식이 습관인 사람들은 사과 다이어트로 소식하는 습관을 들이는 것이 바람직하며 공복감이 들 때 스프, 주스...
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