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2040 내로라하는 男배우, 피부 대격돌 2013-07-31 10:34:01
그의 탄탄한 근육과 피부는 뭇 남성들의 운동 욕구를 자극한다. 상남자 장혁은 영화 ‘감기(감독 김성수)’로 오랜만에 스크린에서 볼 수 있다. 수애와의 완벽한 호흡을 선보이며 대중 앞에 나선 것. 잘 다져진 복근은 물론 탄력 있는 피부와 잘생긴 얼굴에 눈이 간다. point!...
상남자의 피부 관리법, 스타 트레이너에게 ‘남성 그루밍’을 묻다! 2013-07-30 07:52:29
있는 부위의 근육은 섬세하게 가꾸는 추세다. 운동을 처음 시작할 때 주의 해야 할 점은 무엇일까. 기초체력이 약한 사람이 무턱대고 운동을 시작했다가는 몸이 상하기 쉽다. 단계적으로 서서히 체력을 높여 주는 것이 우선이다. 처음에는 가벼운 스트레칭으로 자신의 체력이 어느 정도 인지를 꼼꼼히 살핀다. 이후...
'감시자들' 500만 공약 예정, 정우성-한효주-이준호 '이벤트' 2013-07-26 18:45:59
news@wstarnews.com ▶ 클라라 민낯 공개 “성형 했으면 인정할 텐데…” 폭발 ▶ 엑소 ‘으르렁’ 활동 돌입, 다이나믹한 퍼포먼스 ‘기대’ ▶ 이준 사유리 재력 호감 “방송을 취미로 하는 느낌” ▶ 이서진 실제 성격 “안 간다면서…할배들 걱정 뿐” ▶ [포토] 비스트 이기광, 남성미 넘치는 섹시 팔근육
개봉 ‘더 울버린’ 13만명 관객 동원하며 ‘박스오피스 1위’ 2013-07-26 09:25:10
news@wstarnews.com ▶ 클라라 민낯 공개 “성형 했으면 인정할 텐데…” 폭발 ▶ 엑소 ‘으르렁’ 활동 돌입, 다이나믹한 퍼포먼스 ‘기대’ ▶ 이준 사유리 재력 호감 “방송을 취미로 하는 느낌” ▶ 이서진 실제 성격 “안 간다면서…할배들 걱정 뿐” ▶ [포토] 비스트 이기광, 남성미 넘치는 섹시 팔근육
봄철 건강 관리 확실한 방법은 이것 2013-07-25 16:10:38
스트레칭을 해줌으로써 긴장되어 있던 근육을 풀어주면 봄철피로감을 방지할 수 있다. 잠자기 전, 가벼운 맨손체조를 하면 숙면을 취하는데, 도움이 될 수 있으니 참고하자. 봄철에는 입맛이 없다고들 말한다. 그러나 입맛이 다소 없더라도 영양섭취를 충분히 해주어 체력을 보충해야 한다. 신체에 필요한 영양소를 충분히...
[블루프리뷰] 믿고보는 하정우, 김병우의 상관관계(더테러라이브) 2013-07-23 17:57:44
그리고 국민 앵커 윤영화. 넥타이를 고쳐 맨 뒤 안경을 쓰고 세차게 물을 마신 뒤 카메라를 응시하는 하정우의 모습은 그야말로 흥미진진. 조근 거리는 낮은 목소리, 설득력 있는 말투, 살아 움직이는 얼굴 근육, 계산된 듯 돌아가는 눈동자 까지. 그리고 생활 속에서 생긴 피부 트러블까지 연기로 승화시켜버린 하정우의...
지금은 복근만들기 열풍! 복근성형으로 몸짱대열에 합류! 2013-07-22 10:53:42
찾는 남성들의 발걸음이 늘고 있다고 ‘하이맨 남성의원’의 관계자는 전한다. 그렇다면 남성들의 많은 관심을 갖게 하는 복근성형이란 과연 어떤것일까? 간략하게 복근성형이란 복근형태에 맞추어 표층과 심층의 지방을 흡입한 복부에 복근라인을 디자인한 뒤, 복근의 윤곽을 조각하는 수술이다. 이는 정확히 하이데...
[월드짐 보디guide] 뛰지 않아도 살이 쫘~악! ‘크로스핏 더 케틀벨’ 2013-07-19 12:21:17
케틀벨을 들고 있는 팔이 구부러지지 않게 등과 팔 근육의 긴장을 유지한다. ③ 천천히 상체를 세우면서 맨 처음 자세 유지. ※ 상체를 숙이면서 외복사근을 비롯한 허리 근육이 늘어나 허리 라인에 탄력을 더 해주는 원리. ④ 동일한 방법으로 반대쪽도 한다. ⑤ 왼쪽, 오른쪽 각각 12개씩 3세트 진행한다. ☞ 잘못된 자세...
제국의 아이들도 반한 ‘타바타 운동’이 뭐길래? 2013-07-15 16:43:02
부분까지 복부 근육 만들기에 도움이 된다”라고 전했다. 또한 그는 복근에만 집중하기 위해 다른 부위에는 힘이 안 들어가도록 해주는 보조기구를 사용해 운동한다고 설명했다. (사진출처: sbs ‘2013 끼니반란, 그후’, ‘한밤의 tv연예’ 방송 캡처) bnt뉴스 기사제보 fashion@bntnews.co.kr ▶지드래곤-윤은혜, 스타의...
유재석 헬스장 포착, 트레이너 맞먹는 우람한 팔뚝 '자기관리도 철저' 2013-07-13 12:50:36
옆에 선 헬스장 트레이너 못지 않은 우람한 팔근육을 선보여 눈길을 끌었다. 유재석 헬스장 포착 사진을 접한 네티즌들은 "유재석 헬스장 포착, 어쩐지 '런닝맨'에서 너무 잘 뛰더라", "유재석 헬스장 포착, 자기 관리도 유느님답네", "몸이 점점 좋아지는 것 같아" 등의 반응을 보였다. bnt뉴스 기사제보...