'쌍둥이'라는 지구와 달 산소 동위원소 같지 않았다 2020-03-10 10:51:25

더 바깥쪽 태양계에서 형성돼 안으로 끌려왔으며, 지구와의 균질화를 가져온 대충돌 때도 원래 갖고 있던 산소 동위원소 구성을 완전히 상실하지 않았다는 것을 나타내고 있다"고 설명했다. 태양계의 다른 행성과 마찬가지로 테이아도 지구와는 다른 독특한 산소 동위원소를 갖고 있었으며, 지구와 충돌해 달을 만들 때도...

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주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, '골반 교정에 도움 되는 요가’ 2020-03-07 08:13:01

발바닥을 붙여준다. 무릎 바깥쪽이 바닥에 닿도록 양손으로 살며시 눌러준다. 발을 골반 옆으로 위치시키며 안쪽 허벅지를 바닥으로 눌러준다. 허리가 너무 꺾이지 않게 배에 힘을 주며 자세를 유지해 준다. 양발을 잡아준 뒤 양 무릎을 위아래로 움직여준다. 앉은 자세에서 양발을 안쪽으로 모아준 뒤 무릎을 쭉 내려준다....

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깨끗한 피부를 위한 모공 세안 STEP 3 2020-03-06 14:08:00

것. 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리며 1~2분간 최대한 힘을 뺀 상태로 롤링하면 끝. 그러나 잦은 사용 역시 문제가 될 수 있기 때문에 피부 타입에 따라 주기를 정해 사용해야 한다. 또 위생 관리가 어렵다면 주기적으로 교체하거나 스탠딩 혹은 걸이가 가능한 제품을 택하는 것도 하나의 방법. 메디큐브 모공 브러쉬...

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주말의 홈트ㅣ한수진의 요가 한 수, '팔뚝 살 빼는 스트레칭' 2020-03-04 08:00:01

뻗은 후 손가락을 살짝 위로 올라오게 유지해준다. 바깥쪽으로 원을 그려준다. 몸통이 움직이지 않도록 복부에 힘을 주고 돌려준다. 30초 실시한다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 복부에 힘을 주고 어깨를 뒤로 빼 준다. 주먹 쥔 손을 앞뒤로 굽혔다 폈다 반복해준다. 30초정도 실시해준다. 의상협찬=안다르 ‘주말의...

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한국 교민이 사는 집 각목으로 봉쇄한 中 주민들…`사상초유` 2020-03-02 23:17:38

벽에 못이 박힌 각목에 가로막혀 안쪽에서 바깥쪽으로 완전히는 열 수 없게 되어 있다. 최근 중국에서는 자가 격리 관리를 강화한다면서 외국인과 타지인 집 현관문에 봉인 표시 종이를 붙여놓는 일이 잦았다. 하지만 이번처럼 각목까지 동원해 문을 막은 사례는 전례가 없었다는 점에서 눈길을 끌었다. 우리 교민단체들이 ...

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• #한국 교민이

中주민들 한국인 집 '각목봉쇄'…격리이탈에 '항의' 2020-03-02 20:52:57

벽에 못이 박힌 각목에 가로막혀 안쪽에서 바깥쪽으로 완전히는 열 수 없게 되어 있다. 최근 중국에서는 자가 격리 관리를 강화한다면서 외국인과 타지인 집 현관문에 봉인 표시 종이를 붙여놓는 일이 잦았다. 하지만 이번처럼 각목까지 동원해 문을 막은 사례는 전례가 없었다는 점에서 눈길을 끌었다. 우리 교민단체들이 ...

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• #주민들 한국인

주말의 홈트｜이가영의 올리비아 요가, '숙면에 도움 되는 요가’ 2020-02-29 08:00:01

다리를 마사지해준다. 엉덩이와 다리 바깥쪽도 두드리며 마사지해준다. 발바닥도 두드리며 마사지해준다. 편하게 누운 상태에서 다리를 90도로 만들어준다. 해당 자세에서 등과 허리를 말아주며 양옆으로 움직여준다. 다리를 펴준 뒤 배꼽을 잠가준다는 느낌으로 배에 힘을 준다. 발끝을 몸 쪽으로 최대한 끌어당겨준다....

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무너진 피부 장벽, 되살리는 방법은? 2020-02-26 16:38:00

쌓인 노폐물을 위쪽과 바깥쪽으로 닦아내면 모낭까지 깊숙이 관리할 수 있기 때문. 이후 크림 클렌징 단계에서는 추가로 필요한 성분을 세포 깊숙이 흡수 시켜 일석이조의 효과를 누릴 수 있다. editor's pick 어피어 라이프 케어 데일리 페이셜 클렌징 오일 탁월한 미세먼지 세정력을 자랑하고 산뜻한 느낌이 필요할 때...

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• #무너진 피부

평택 60대 금연단속원 코로나19 '확진'…확진자 3명째 2020-02-25 13:54:35

장소는 66곳으로 파악됐지만, 대부분 상가 바깥쪽에서 흡연 여부를 살피는 것이 주 업무인 만큼 접촉자는 많지 않을 것으로 보고 있다. 실제로 이 기간 A 씨의 단속 과정에서 적발된 업소는 한 군데도 없었다. 또 A 씨는 마스크를 항상 착용하는 등 개인위생 수칙을 준수했고, 신천지 교회와는 관련 없는 것으로 확인됐다....

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• #평택 60대

황혜영, ‘스위치’서 10살 어려 보이는 피부 비밀 공개 2020-02-25 08:51:38

새끼발톱 바깥쪽 모서리를 지나는 수직선과 발톱 뿌리를 지나는 수평선이 만나는 지점인 지음혈을 마사지해주면 갱년기 괄약근 문제에 도움이 된다고 전했다. 이어 갱년기 피부 관리를 위한 꿀팁으로 석류가 소개됐다. 석류 속 엘라그산이라는 항산화 물질이 활성 산소로부터 피부를 지켜주고 염증 생성을 억제해...

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• #황혜영 스위치서