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하체비만도 걱정 없다? 플랫슈즈 신고 각선미 뽐내는 법! 2013-09-05 09:40:03
일으키며 엉덩이를 수축해준다. 상체와 다리를 정지시킨 채 그대로 3~10초간 유지하고 다시 근육을 풀어주는 것을 반복한다. 버스나 전철에 서 있을 때는 다리를 골반 넓이로 벌린 후 엉덩이 근육을 최대한 수축해주고 한쪽 발을 살짝 들어 반대쪽 발에 체중을 가한다. 이는 엉덩이 근육을 발달시킴과 동시에 지방을 분해하...
계속되는 어지럼증, 혹시 스트레스가 원인? 2013-09-03 18:47:45
스트레스의 제거와 함께 다양한 방법이 사용된다. 하지만 약 복용의 경우에는 주의를 기울이는 것이 좋다. 갑작스러운 어지럼증이나 증상이 심한 경우에는 필요로 하지만 장기간 사용하면 전정기관의 자연적 회복 능력을 떨어뜨린다. 그리고 치료에 있어 유념해야 할 사항으로는 어지러움이 나타나는 근본적 원인을 찾는 것...
[기고] 전력 컨트롤타워 기능 강화해야 2013-09-03 18:00:23
조작과 불량부품 사용으로 더 이상 신뢰받을 수 없게 됐다. 잦은 설비 고장도 간과할 수 없다. 원전 고장으로 인한 정지시간은 2010년 50시간에서 2011년 1074시간, 2012년 2773시간으로 대폭 늘어났다. 정부가 발전회사를 시장형 공기업으로 지정해 경쟁과 수익 위주의 평가를 시작한 때가 2011년이라는 사실은 시사하는...
"원전 정지시 국민에게 의무 공개" 법안 추진 2013-08-30 14:59:55
이용시설이 사용정지된 경우 관련 정보를 즉시 국민에게 의무적으로 공개하도록 하는 `원자력안전법 일부개정법률안`을 대표발의했다고 밝혔습니다. 김상훈 의원은 "원전 9기가 운영정지되고, 후쿠시마 원전에서 방사능 오염수가 누출되는 등 원자력 이용시설에 대한 불안감이 증폭되고 있는데 국민들이 원자력이용시설에...
금감원, 전산관리 미흡 삼성화재 징계 2013-08-30 06:01:16
과거손해율 등을 고려하지 않아 재보험자 협의 요율 사용 규정을 어긴 사실도 적발됐다. 손해사정 업무 위탁 관리를 잘못하고 대소충당금 적립도 제대로 하지 못한 점도금감원으로부터 지적받았다. 이밖에 서일저축은행은 부적절한 대출을 일삼다 과징금 2천300만원이 부과됐다. 임직원 5명이 직무 정지 또...
정부, 전자금융사기 합동경보 발령…돌잔치 사기 등장 2013-08-29 09:26:51
피해 발생 시 경찰청 또는 금융사에 즉시 지급 정지를 요청하고 악성 코드 탐지및 제거 등 컴퓨터 보안 점검을 생활해 달라고 요청했다. 보안카드보다 안전성이 높은 OTP(일회용 비밀번호 발생기)를 사용하고 전자금융사기 예방서비스에 반드시 가입하라고 조언했다. 정부는 오는 11월 19일까지 신·변종...
[경제의창W] 주파수 경매 막바지‥눈치 작전 치열 2013-08-28 18:02:25
타격은 없을 전망입니다. 더구나 주파수 비용은 사용기간인 8년 동안 감가상각이 되기 때문에 큰 문제가 되지는 않을 것 같습니다. 문제는 KT인데요. 다른 경쟁사보다 LTE-A가 늦어진 상황에서 D블록 획득까지 실패할 경우 가입자 유출이 지속될 수 밖에 없습니다. 이미 지난달 말부터 이달 초까지 영업정지로 6만명이...
[Brand New] 오늘의 뷰티 신상 2013-08-28 17:32:31
팩 대용으로 사용하거나 메이크업 전 피부 결을 정돈하는 진정크림으로 이용할 수 있습니다. 달팽이 점액 추출물과 희점 추출물, 동릉초 추출물이 고농축으로 포함되어 있어 여드름 피부의 붉은기 개선과 진정에도 효과적이라고 업체 측은 설명했습니다. 필립스전자는 손보다 10배 더 깨끗한 클렌징과 마사지 효과로 광채...
‘냉방병’ 잡고 ‘우리 아이 숨은 키’도 잡자! 2013-08-28 08:40:06
지장을 줄 수 있다. 이에 냉방병을 예방하는 적절한 에어컨 사용방법 및 건강수칙에 대해 알아보도록 하자. 1. 실내외 온도 차이는 5~6℃ 이내, 실내의 온도는 22~26℃가 적당하다. 2. 에어컨의 찬 공기가 직접 몸에 닿지 않도록 하고 긴 소매의 덧옷을 준비한다. 3. 에어컨은 1시간 가동 후 30분 정도 정지한다. 4....
호샤 한국GM 사장 "스파크 EV 가격 1700만원대 낮아질 것" 2013-08-27 12:05:00
144km/h이며 정지상태에서 시속 100km까지 도달시간은 8초대다. 1회 충전 최장 주행거리는 135km, 연료소비효율은 가정용전기요금 기준으로 1kwh 사용시 5.6km(복합모드)를 달릴 수 있는 인증을 받았다. 호샤 사장은 "스파크 ev의 배터리 및 핵심부품은 업계 최장인 8년 16만km까지 보증을 실시한다"며 "이같은 지원은...
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