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이파니 30kg 감량 "한 달 동안 오로지 국물만 먹었다" 2013-08-07 11:18:40
했다"며 "밥을 먹지 않고 오로지 소금을 첨가하지 않은 국물만 먹었다"고 설명했다. 그는 무리한 다이어트에 대해 "고생해서 30kg을 뺐다. 나는 갑자기 빼야해서 다이어트를 한 것이지만 나처럼 이렇게 감량하면 안 된다. 따라하면 죽을 수도 있다"고 덧붙였다. 이파니 30kg 감량 소식을 접한 네티즌들은 "이파니 30kg 감량...
[Farm Stay] 전남 도래수마을, 얼음물 계곡서 다슬기·물고기 잡고~ 대나무 물총놀이로 더위 날리고 ~ 2013-07-23 15:30:04
멥쌀가루에 데친 쑥을 같이 빻은 것에 소금과 물을 넣어 반죽한 다음 둥글납작하게 빚어 찐 떡이다. 찐 다음 참기름을 바르기도 한다. 봄내음이 물씬 풍기는 쑥향에 더해 쫄깃하게 씹히는 맛이 일품이다. 여름엔 감자와 옥수수를 수확할 수 있다. 대나무 물총으로 하는 물총놀이도 아이들의 인기놀이 1순위다. 시원한...
워킹맘, 힘빠진 아이를 위해 준비하는 간편 영양식 2013-07-17 14:02:10
고유의 감칠 맛과 편리함 모두 살렸다. 특히 주먹밥, 샌드위치 등 아이들 간식, 반찬으로 주로 사용하던 참치 캔 대신 좀 더 새롭게 연어 캔을 활용할 수 있다. 100 % 자연산 연어, 대두유, 정제수, 정제소금만으로 정직하게 만들었다는 점도 워킹맘들의 관심을 끌고 있다. 연어는 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드...
초복 D-1…보양식 만들기 어렵지 않아요 "밥솥으로 뚝딱" 2013-07-12 11:38:22
양파, 애호박 약간, 참기름 2½큰술, 국간장 1큰술, 소금 약간 *조리방법: 1. 멥쌀 3시간 동안 불려서 준비해둔다. 2. 불린 해삼은 잘게 채 썰어 준다. 3. 당근, 양파, 애호박은 잘게 다진다. 4. 내솥에 불린 멥쌀과 해삼, 채소, 참기름, 국간장을 넣은 후 골고루 섞어 준다. 5. 물 6컵을 부어 준다. 6. 내솥을 밥솥에 넣고...
하체 뚱뚱 VS 날씬, 평소 습관에 달렸다? 2013-07-04 09:40:03
및 하체비만을 부추긴다. 특히 과다한 소금 섭취는 혈액 속 염분 농도를 증가시켜 물을 많이 마시게 한다. 이 탓에 체액으로 과다한 수분이 함유되어 부종으로 연결되는 것이다. 하체를 날씬하게 만드는 습관│스트레칭 하체가 두꺼워지는 이유는 피가 제대로 돌지 않기 때문이다. 혈액순환을 원활하게 해주면 셀룰라이트가...
산다라박 밥상 인증, 1밥2찬이라도 마음만은 `진수성찬`이네 2013-06-14 16:18:21
했다... 흠... 내가 음식을 잘 못하지만 밥상을 차려주기로 했다!!! 메뉴는~ 계란후라이!`라는 글을 게재했다. 이어 `그런데!!! 천둥이가 불안해하며 물었다 "또 껍질 들어있는거 만들어줄려고?" 헉... 예전에 내가 계란후라이에 껍질도 함께 조금 넣은적이있었기 때문이다...그것은 "실수였다"며 오늘은 정성을 다해...
김생민, 별명 '소금 선생' 이유는…10억 때문? 2013-06-14 08:39:06
'소금선생'이라고 소개해 웃음을 자아내기도 했다. 이에 김생민은 "자랑스럽지 않고 그냥 하루하루 살다 보니까 그렇게 됐다"고 담담하게 전했다.유재석은 "김생민은 과거 밥만 싸서 다녔다. 반찬은 형들 것을 먹었다"며 신인시절부터 남달랐던 김생민의 짠돌이 기질을 폭로하기도 했다. 김생민은 "91년도 신인개그맨...
김생민 별명은 소금 "방송 리포터 생활 21년만에 10억 모았다" 2013-06-14 08:31:01
`소금선생`이라고 소개했고 박미선은 "개미처럼 일해서 10억 원을 모았다"라고 말해 모두를 놀라게 만들었다. 김생민은 "자랑스럽지는 않다. 그냥 뭐 하루하루 살다 보니 그렇게 됐다"며 쑥스러워했다. 이에 유재석은 "김생민과 비슷한 시기에 방송국에 입사해서 쭉 지켜봤는데 에피소드가 많다. 김생민이 신인 때 식비를...
[건강한 인생] 2013 제네바 비타푸드 탐방…10년 내 50조원 시장 성장…세계는 지금 '유산균 전쟁' 2013-05-28 15:30:06
건강한 급식을…소금 줄여도 맛있는 비법 찾았다"▶ [건강한 인생] 정명준 쎌바이오텍 대표 "3년 내 유산균 대장암치료제 출시"▶ [건강한 인생] 눈밑 지방 없애 '보다 더 젊게'…애교살 만들고 다크서클 지우고▶ [건강한 인생] 동아제약 박카스, 50년간 177억병 팔려 '지구 52바퀴'…박카스 신화는 진행형▶...
가족과 함께 즐기는 피크닉…'엄마표 도시락' 따져볼 점은? 2013-05-08 18:40:42
토마토, 치즈, 프로슈토, 루꼴라를 올리고 소금과 후춧가루를 조금 뿌린다. <치즈밥 경단 꼬치> 아이들이 좋아하는 주먹밥을 치즈를 활용해 만들어 보자. 한입에 먹기 편하게 알맞은 크기로 만들어 꼬치에 끼워 주먹밥 꼬치로 만들면 이동하는 차 안이나 놀이공원에서 놀이기구를 기다리는 동안에도 간편하게 하나씩...
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