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유재환 32kg 감량 후…"8개월째 유지중" 2020-04-02 11:50:48
유재환이 '유지어터'의 비법을 공개했다. 유재환은 32kg를 감량하고 8개월 째 요요없이 유지하는 모습을 공개해 화제가 됐다. 작년 8월 104kg에서 무려 32kg을 감량하며 하루 종일 포털사이트 실시간 검색어를 장악할 정도로 큰 이슈를 모았던 유재환은 다시 요요가 올 거라는 예상과는 다르게 벌써 8개월째 요요...
'해투4' 김빈우, 걸그룹도 따라하게 만드는 '프로 다이어터'…비법 공개 2020-03-27 08:14:00
체중감량 비법에 대해서도 솔직하게 공개했다. 김빈우가 SNS를 통해 공개한 다이어트 운동 영상은 스페셜 MC로 함께한 오마이걸 멤버 효정도 검색해서 꼼꼼하게 챙겨볼 정도로 완벽함을 자랑해 부러움을 사기도 했다. 특히 이날 방송에서 김빈우는 털털하면서도 솔직한 입담, 특유의 친근한 매력을 발산하며 재미와 정보,...
‘해피투게더’ 김빈우, 걸그룹도 따라하게 만드는 ‘프로 다이어터’ 2020-03-27 08:12:18
삶을 만나게 된 이야기와 불어난 21kg의 체중감량 비법에 대해서도 솔직하게 공개했다. 김빈우가 SNS를 통해 공개한 다이어트 운동 영상은 스페셜 MC로 함께한 오마이걸 멤버 효정도 검색해서 꼼꼼하게 챙겨볼 정도로 완벽함을 자랑해 부러움을 사기도 했다. 특히 이날 방송에서 김빈우는 털털하면서도 솔직한 입담,...
'라스' 윤은혜, 진솔한 토크부터 '힐링 송'까지 진심 通했다…소녀 장사의 귀환 2020-03-26 09:00:00
밝혀 폭소를 자아냈다. 또한 이승윤은 과거 지나친 체중 감량으로 암에 걸린 것이 아니냐는 오해를 받기도 했다며 적당한 운동이 최고의 건강 비법임을 강조했다. 홍혜걸은 은밀하게 잘린 예능이 있다며 ‘복면가왕’을 언급했다. 그는 “어느 날 섭외가 와서 노래를 녹음한 파일을 보냈는데 그 후로 연락이...
윤은혜, ‘라스’가 재발견한 ‘홀리’ 매력…‘제2의 전성기 기대’ 2020-03-26 08:38:08
자아냈다. 또한 이승윤은 과거 지나친 체중 감량으로 암에 걸린 것이 아니냐는 오해를 받기도 했다며 적당한 운동이 최고의 건강 비법임을 강조했다. 홍혜걸은 은밀하게 잘린 예능이 있다며 ‘복면가왕’을 언급했다. 그는 “어느 날 섭외가 와서 노래를 녹음한 파일을 보냈는데 그 후로 연락이 안 오더라”라며 웃픈...
계획적인 다이어트가 어려운 당신에게 2020-03-18 15:18:00
문제. 전문가들은 무작정 체중을 감량하겠다고 결심하는 것은 설계도 없이 집을 지으려는 것과 다를 것이 없다고 설명한다. 자신이 원하는 결과와 현실에서의 방향성을 다시 한번 찾아봐야 할 때. 이 세상에는 2만 6천 가지가 넘는 다이어트 비법이 있다. 주변을 둘러보면 다이어트를 하는 사람들이 너무나 많은 것도 사실....
신동, 운동 없이 3개월만에 30kg 감량 "비결은 5시간의 법칙" 2020-01-31 09:02:23
그룹 슈퍼주니어 멤버 신동이 3개월 만에 30kg 감량 비법으로 규칙적인 생활 습관을 꼽았다. 31일 MBC FM4U '굿모닝fm 장성규입니다'에 출연한 신동은 '프로 다이어터'로서 비법을 청취자에게 전했다. 장성규는 "다이어트의 대명사가 됐다. 3개월 만에 운동 없이 몇 kg을 뺀 거냐"고 질문했다....
유민상, 박나래와 의외의 공통점 발견 "우리 둘다 146" 2020-01-17 14:28:25
방송의 녹화에서 김준현은 오프닝 토크 중 체중 5kg을 감량했다고 밝혔고, 유민상은 김준현의 다이어트 비법을 한 번에 알아맞히며 자신도 같은 방법으로 감량했었다고 밝혀 궁금증을 자아냈다. 이에 문세윤이 현재 몸무게를 궁금해하자 유민상은 "요즘 다시 쪄서 146kg 정도 된다"라고 말했고 이를 들은 문세윤...
체지방 10kg 뺀 원미연...’행복한 아침’서 다이어트 비법 최초 공개 2020-01-13 15:07:21
통해 지금까지 한 번도 공개하지 않았던 원미연만의 다이어트 비법도 최초 공개할 예정이다. 과거 한 방송 프로그램에서 체중 12kg, 체지방 10kg를 감량해 요요 없는 중년 몸짱으로서 건강한 몸매를 뽐내고 있는 만큼 그 비법에 관심이 쏠리고 있다. (사진출처: bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr
새해엔 살 빼고 싶다면… "300㎉ 적게 먹고 근력운동 병행해야" 2020-01-01 18:47:40
감량을 하려면 현재 몸 상태부터 파악해 하루 필요한 열량을 확인하고 이에 맞는 식단과 운동량을 결정해야 한다고 조언했다. 단기간에 살을 빼겠다는 목표는 달성하기 어렵고, 다시 원래 체중으로 돌아오는 `요요현상`을 겪을 수 있기 때문에 장기 목표를 세우는 게 좋다는 설명이다. "살 빼고 싶다면…비만은 6개월에...