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렌즈콩 효능, 세계 5대 건강식품 선정.. 임산부에도 효과만점 2014-06-03 15:06:35
지난 2006년 렌즈콩을 요거트, 올리브유, 낫토, 김치와 함께 세계 5대 건강식품으로 선정하기도 했다. 헬스지에 따르면 렌즈콩은 철분, 인, 망간, 섬유소, 단백질, 무기질이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮추고 항산화제 역할을 한다. 또한, 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 효과적으로 알려졌다. 또...
렌즈콩 다이어트, 이효리가 괜히 먹겠어? 양해림 12kg 감량…`뭐길래` 2014-06-03 14:40:18
개그맨 김경진의 여자친구 개그우먼 양해림의 렌즈콩 다이어트 비법이 공개됐다. 3일 양해림은 MBC `기분 좋은 날`에 출연해 자신의 렌즈콩 다이어트 후기와 렌즈콩 효능을 소개해 눈길을 끌었다. 앞서 양해림은 50일간의 렌즈콩 다이어트로 95.4kg에서 83.6kg으로 몸무게를 12kg 가량 감량한 바 있다. 특히 렌즈콩...
렌즈콩·마카·스피룰리나 `슈퍼푸드 삼총사` 효능보니…피부미용에 갱년기까지? 2014-06-03 14:27:13
렌즈콩으로 다이어트에 성공한 양해림이 화제에 오른 가운데 함께 소개된 `슈퍼푸드` 스피룰리나와 마카에 대한 관심이 뜨겁다. 양해림은 3일 오전 MBC `기분 좋은 날`에 출연해 자신의 렌즈콩 다이어트 후기와 렌즈콩 효능을 언급했다. 개그우먼 양해림의 다이어트 전 몸무게는 95kg이었으나 50일 렌즈콩 다이어트를...
렌틸콩 다이어트 식단, 양해림 50일만에 12kg 감량 `대박사건` 2014-06-03 14:23:26
세계 5대식품 렌틸콩(렌즈콩) 다이어트 식단이 화제다. 3일 방송된 MBC `기분 좋은 날`에서는 렌틸콩 다이어트 식단으로 몸무게 12kg을 감량한 개그우먼 양해림의 모습이 전파를 탔다. 양해림은 김경진의 여자친구로, 50일 만에 95kg에서 83kg으로 줄이는데 성공해 주목을 받고 있다. 양해림의 렌틸콩 다이어트는 가수...
렌즈콩 효능 `화제`, 이효리 양해림 렌즈콩 통해 12kg 감량 공개.."어떤 효능이길래?" 2014-06-03 13:37:05
`렌즈콩`이라고 일컬어진다. 미국 건강전문지 `헬스`는 지난 2006년 렌즈콩을 요거트, 올리브유, 낫토, 김치와 함께 세계 5대 건강식품으로 선정하기도 했다. 렌즈콩은 철분, 인, 망간, 섬유소, 단백질, 무기질이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮추고 항산화제 역할도 수행한다. 또한, 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가...
`기분 좋은 날` 양해림 렌즈콩 다이어트...다른 다이어트 식품은? `스피룰리나-마카` 2014-06-03 12:07:54
게 렌즈콩이었다. 난생처음으로 다이어트에 성공 중이다"고 말했다. 이어 다이어트 전 양해림의 몸 상태가 공개됐다. 다이어트를 결심할 당시 95kg으로 인생 최고의 몸무게였다고 밝힌 양해림은 불과 50일 만에 쏙 들어간 아랫배와 옆구리살로 모두를 놀라게 했다. 또한 그는 "사실 다이어트 전 성인병이 있었다. 렌즈콩...
스피룰리나, 렌즈콩, 마카 등 다이어트 식품 `관심 폭증`.."효능이 얼마나 좋길래?" 2014-06-03 11:22:08
개선에도 효과적인 것으로 전해졌다. 렌즈콩.스피룰리나.마카의 다이어트 효능을 접한 누리꾼들은 “렌즈콩.스피룰리나.마카.. 너무나 신선한 충격이다”, “렌즈콩.스피룰리나.마카.. 어디서 구할 수 있나?”, “렌즈콩.스피룰리나.마카.. 나도 얼른 효능을 겪어보고 싶다" 등의 반응을 보였다. (사진= 온라인커뮤니티)...
양해림 렌즈콩 다이어트, 김경진 사랑 up...`스피룰리나, 마카, 렌즈콩 먹어봐~` 2014-06-03 11:14:12
방송에서 양해림은 렌즈콩 다이어트의 비법을 공개했다. VCR을 통해 등장한 양해림과 함께 등장한 개그맨 김경진은 "제 옆에 있는 친구는 내 사랑 너의 사랑 양해림! 제 여자친구입니다"라며 연인 양해림을 향한 애정을 드러내 눈길을 끌었다. 이어 열애설이 난 후 다이어트를 결심했다는 양해림은 "렌즈콩이 당뇨에도...
`기분좋은 날` 스피룰리나-렌즈콩-마카 소개...`다이어트에 정말 효과 있나?` 2014-06-03 11:03:25
식품영양학 신경숙 교수는 "일명 렌즈콩이라고 불리는 렌틸콩에는 바나나의 12배, 고구마의 10배가량의 식이섬유가 들어있다. 식이섬유가 많아 다이어트에 적합하다"며 렌즈콩의 효능에 대해 설명했다. 이를 접한 누리꾼들은 "렌즈콩 마카 스피눌리나 다이어트, 정말 효과 있나? "렌즈콩 마카 스피눌리나 다이어트, 우와...
양해림, 렌즈콩 다이어트! 혹시 `웨딩드레스 위해~?` 2014-06-03 10:48:00
개그우먼 양해림이 렌즈콩 다이어트의 장점에 대해 설명했다. 3일 방송된 MBC `기분 좋은 날`에는 방송인 방대한, 배우 김형자, 개그우먼 양해림이 출연해 新슈퍼푸드에 대한 다양한 이야기를 나눴다. 이날 방송에서 렌즈콩 다이어트에 성공한 양해림은 "렌즈콩에는 단백질이 많다. 운동을 하면 닭가슴살 같은 걸 먹어서...