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`뉴욕 타임스` 아침 공복 운동 효과↑, 허벅지 근육 운동 2015-09-03 17:28:28
아침을 먹은 후 오전에 격렬한 운동을 주문했다. 3그룹은 아침밥을 먹지 않은 상황에서 2그룹과 같은 운동을 하게 했다. 그 결과, 6주 뒤 1그룹은 평균 6파운드(2.7㎏) 정도 체중이 늘었고 비만의 원인이 되는 인슐린 저항성도 높아졌다. 또 근육에는 지방이 붙어있었다. 2그룹도 평균 3파운드(1.4㎏) 체중이 증가했...
할리우드 미녀 스타들의 몸매 비결! 로푸드(Raw Food) 다이어트 2015-09-03 09:00:00
지 생각해보자. 아침밥 대신 야채와 과일을 갈거나 착즙한 주스를 마시고 점심에는 잡곡밥에 나물반찬을, 저녁에는 그린 샐러드와 견과류를 먹는 등 일주일치 식단을 먼저 짜서 실천하는 것을 추천한다. ◆ 로푸드 다이어트 입문자를 위한 팁 생식 위주의 로푸드 다이어트를 선뜻 시작하기 어려운 사람들을 위해 쉽게 접근...
홍지민, 결혼 서두른 이유 알고 보니?...`대폭소` 2015-08-31 10:21:09
것 때문에 결혼을 서두르는데…요요 때문에…"라고 말끝을 흐려 폭소를 자아냈다. 또한 홍지민은 "아침에 눈 뜨면 신랑에게 뽀뽀를 받고, 뱃속에 있는 도로시(태명)한테 뽀뽀, 아침밥 차려주고, 밥값으로 대신 뽀뽀 받고, 남편 출근시킬 때 뽀뽀 받고"라며 "하루에 14가지의 뽀뽀를 받는다"고 말해 부러움을 자아냈다. 이...
'성실한 나라의 앨리스' 이정현, 노개런티 출연에 스태프들 아침밥까지? 2015-08-04 21:43:49
나라의 앨리스' 이정현, 노개런티 출연에 스태프들 아침밥까지 챙겨배우 이정현이 영화 '성실한 나라의 앨리스'에 재능기부를 한 것으로 알려져 관심을 끌고 있다. 4일 오후 열린 영화 '성실한 나라의 앨리스' 언론시사회에서 안국진 감독은 "마케팅 비용을 포함해 3억원 정도가 들었다"고...
`슈퍼맨` 이동국 막내아들 대박이, `송도 아기보살` 등극 2015-08-03 15:53:24
아내가 사라져서 당황해하다가 5남매의 아침밥을 위해 주방에 섰다. 난생 처음 주방에 선 이동국은 인덕션 전기레인지의 전원을 찾지 못해 허둥대고, 대박이로 불리는 막내 시안이의 이유식를 데우는 방법도 헤매는 모습을 보였다. 위기에 빠진 이동국을 위해 첫째 쌍둥이 재시-재아는 아빠를 돕기 시작했다. 프라이팬을...
[TV입장정리] ‘여자를 울려’ 송창의 부성애와 김정은 모성애, 상반된 반응 2015-07-27 07:05:00
“괜찮다. 다 지은 죄에 대한 대가다. 내일 아침밥을 해 달라. 아빠가 해 준 밥을 맛있게 먹는 모습을 보여주고 싶다”고 부탁해 송창의를 먹먹하게 만들었다. 다음날 아침 송창의는 한종영이 원하는 대로 소시지와 계란말이를 만들어 아침 상을 차려줬다. 한종영은 눈물을 머금은 채 아침식사를 했고, “왜 그렇게 우냐”...
삼시세끼 최지우, `아침부터 부담스런 꿀미모` 2015-07-24 23:49:28
과거가 눈길을 끈다. 과거 방송된 tvN `삼시세끼`에서 등장과 함께 `우월미모`를 자랑했던 최지우는 아침에도 어김없이 미모를 뽐냈다. 이날 기상과 함께 아침밥을 짓기 위해 손호준 곁으로 향하는 최지우는 민낯임에도 여전한 아름다움으로 보는 이들의 눈길을 끌었다. 삼시세끼 최지우, `아침부터 부담스런 꿀미모`...
경찰, 국정원 직원 자살 관련 의혹 '일축' 2015-07-22 18:06:24
너무 빨리 찾았다는 점에 대한 의혹이다.유족들은 임씨가 아침밥을 먹지 않고 "출근한다"며 나간 뒤 오전 8시부터 10여 차례에 걸쳐 전화를 받지 않자, 오전 10시께 119에 신고했다.최근 임씨가 업무 스트레스로 힘들어 했다는 점 탓에 안좋은 일이 일어났다고 보고 신고했을 수 있지만, 이에 대해 유족은 경찰에...
‘유자식 상팔자’ 우현, 이원일 바라기 조련에 ‘질투 폭발’ 2015-07-22 14:05:00
우준서의 아침밥을 부탁한다. 최근 진행된 녹화에서는 아들에게 조금이라도 채소를 먹이려는 엄마 조련을 위해 ‘냉장고를 부탁해’에 출연 중인 이원일 셰프가 우현의 집에 깜짝 방문했다. 이원일은 아이들이 싫어하는 채소를 잘게 썰어 스테이크를 만들었다. 이름은 편식과 안녕한다는 뜻의 ‘편안한 스테이크’. 또한...
‘유자식 상팔자’ 이원일 셰프, 사춘기 자녀 위한 특별 레시피 공개 2015-07-21 17:40:00
셰프 이원일에게 편식이 심한 아들의 아침밥을 부탁하는 이야기가 그려진다. 최근 진행된 녹화에서는 ‘아침밥을 부탁해’ 특집 영상을 통해 아침마다 편식 때문에 밥을 먹지 않는 아들 우준서 군과 그런 아들에게 조금이라도 야채를 먹이려는 엄마 조련의 사투가 공개됐다. 이후 참다못한 조련의 sos 요청으로 ‘냉장고를...
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