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산후도우미 지원대상 2배로 확대…조리원도 지원 검토 2015-08-20 06:54:10
가정에 파견돼 산후체조와 영양관리를 도와주고, 신생아를 돌보거나 세탁·청소 등 가사를 돕는 건강관리사를 가리킨다. 대상자는 정부로부터 바우처를 받아 서비스 비용을 지불할 수 있다. 다만, 2주 기준으로 약 80만원에 이르는 비용 가운데 개인별 소득수준에 따라 10만~20만원 정도는 본인이 부담해야 한다. 정부는...
엉덩이 근육 운동, `박초롱 추천 오십견에 좋은 운동 간단하네` 2015-08-19 22:21:25
소식과 함께 박초롱 강사가 추천하는 오십견에 좋은 체조가 화제다. 박초롱은 과거 `1분 튼튼 건강`에 출연해 수건을 이용한 오십견 극복 체조를 선보였다. 박초롱이 추천하는 해당 운동법은 첫째, 바닥에 편하게 엎드린 상태에 수건을 머리 위에 두고, 양손은 90도 직각 유지해서 바닥에 내려놓는다. 둘째, 마시는 호흡...
가슴이 답답할 때 하는 체조, 간고등어 코치 "몸을 크게 움직여" 2015-08-19 12:13:26
것. 특히 시범을 보이던 최코치는 "몸을 크게 움직이면 몸의 활력을 높이는데 효과적이다"고 말해 시청자들의 귀를 쫑긋하게 만들었다. 한편, 가슴이 답답할 때 하는 체조 모습에 누리꾼들의 관심이 높아졌다. 가슴이 답답할 때 하는 체조 모습에 "가슴이 답답할 때 하는 체조, 많이 해야겠다" "가슴이 답답할 때 하는...
[메디컬 동정] ‘제1회 염파·기감요법학술대회 개최’ 2015-08-19 09:32:37
보충하여 주어서 질병을 예방하거나 건강을 회복시키는 방법을 말한다. 수지침요가란 서금의학의 이론을 바탕으로 건강 증진법, 질병 예방법, 질병을 스스로 낫게 하는 방법으로 손체조, 손운동, 기강운동, 상·하체운동, 정신 집중법, 수지침호흡에서 음양맥상 조절법, 오음·오지호흡법과 소금경·대금경 운행법과 염기법...
가슴이 답답할 때 하는 체조, 샐러리맨 건강 지키는 방법은? 2015-08-18 17:44:24
체조가 SNS에서 관심을 모은다. 포털 네이버에는 가슴이 답답할 때 하는 체조 동영상과 함께 제공, 누구나 쉽게 따라해볼 수 있다. 한편, 이런 가운데 미국의 `ABC 방송`은 직장인들의 스트레스를 줄이고 건강을 지키는 방법을 소개했다. 1. 직장 생활 건강한 식습관, 음식은 계획대로 먹자. 직장 생활을 하다보면...
가슴이 답답할 때 하는 체조, 스트레스 유발요인 체크포인트 6가지 2015-08-18 10:06:37
때 하는 체조, 스트레스 유발요인 체크포인트 6가지 가슴이 답답할 때 하는 체조와 함께 스트레스 유발요인 6가지도 화제다. 최근 만병의 근원이라는 스트레스 유발요인 6가지가 등장해 눈길을 끌었다. 스트레스를 유발하는 6가지 중 첫 번째는 `너저분한 공간`이다. 자신이 살고 있는 주변이 온갖 잡동사니로 가득차...
강직성 척추염 증상, 체질별 운동법이란? 2015-08-15 03:49:56
뼈 건강에도 좋다. 매일 1개 정도를 먹으면 척추 건강과 면역력 강화에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 한편, 체질에 맞는 운동법도 화제다. 체질별 운동법이란 무조건 열심히 운동하는 것보다 자신의 체질의 맞는 방법으로 운동하는 것이 중요하다. 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한...
[bnt화보] 신수지, 역대급 몸매로 올 여름 래쉬가드 화보 올킬 2015-08-12 11:04:00
없다”고 말하며 “내 이름 앞에 ‘체조선수’를 빼면 나는 없다. 훗날 내가 돌아가야 할 곳이라고 생각한다. 지도자로 후배들을 양성하고 교육하는 사람이 되고 싶다”고 앞날의 계획에 대해서도 솔직하게 답했다. ‘복면가왕’ 출연에 대해서는 “태릉선수촌에 있을 때 유일한 스트레스 해소가 노래를 부르는 것이었다....
[bnt화보] 신수지, 눈을 뗄 수 없는 완벽하고 환상적인 S라인 2015-08-12 11:03:00
없다”고 말하며 “내 이름 앞에 ‘체조선수’를 빼면 나는 없다. 훗날 내가 돌아가야 할 곳이라고 생각한다. 지도자로 후배들을 양성하고 교육하는 사람이 되고 싶다”고 앞날의 계획에 대해서도 솔직하게 답했다. ‘복면가왕’ 출연에 대해서는 “태릉선수촌에 있을 때 유일한 스트레스 해소가 노래를 부르는 것이었다....
[bnt화보] 신수지 “훗날 지도자로 활동하고 싶어” 2015-08-12 11:02:00
없다”고 말하며 “내 이름 앞에 ‘체조선수’를 빼면 나는 없다. 훗날 내가 돌아가야 할 곳이라고 생각한다. 지도자로 후배들을 양성하고 교육하는 사람이 되고 싶다”고 앞날의 계획에 대해서도 솔직하게 답했다. ‘복면가왕’ 출연에 대해서는 “태릉선수촌에 있을 때 유일한 스트레스 해소가 노래를 부르는 것이었다....
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