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나도 혹시..`거북목` 증후군?! 2013-09-25 15:21:04
뒷목이나 어깨에 통증이 유발된다. 결국 이런 증상은 평소 올바른 자세로 앉아 컴퓨터를 보는 습관을 들일 때 해소될 수 있으며, 꾸준한 자기 관리가 치료의 필수 조건이다. 종합생활 쇼핑몰 잇츠마켓(www.itsmarket.co.kr) 에서는 직장인들과 수험생들의 거북목 증후군을 개선하고, 올바른 자세를 유지시켜주는 배게...
남상미 안면마비, "`결혼의 여신` 시집살이 연기 중 극도의 스트레스 받아" 2013-09-23 11:35:21
날이 없다`고 다그치는 장면을 찍은 후 뒷목이 뻣뻣해지는 느낌이 들었다"며 "다음날 병원에 갔더니 극도의 스트레스로 인한 안면마비라고 하더라"고 설명했다. 또한 남상미는 "연기를 하는 그 짧은 시간에 받는 스트레스가 엄청났던 거다. 실제로 지혜 같은 사람이 있다면 찾아가서 위로해주고 싶을 정도였다"고 말했다....
꽉 막힌 귀성길…화장실 급하다고 보채는 아이, 어떡하지? 2013-09-17 09:27:42
장시간 고개를 숙이고 책을 읽다 보면 뒷목이 뻐근해지는 경험을 해보았을 것이다. 귀성길 독서시간을 더 편안하게 즐기려면 독서대를 주목해보자. 주디자인에서 선보인 독서대 ‘타볼리노 에어 쿠션테이블’은 공기를 주입하여 높낮이를 조절할 수 있을 뿐만 아니라 무게도 가벼워 무릎 위에 올려놓고 사용하기에...
장시간 컴퓨터 사용시, 거북목증후군 조심 2013-09-13 19:15:09
거북목증후군의 주된 증상은 뒷목이 딱딱하게 굳어지고 아픈 것인데, 이후 목의 통증은 어깨와 등으로 전달된다. 또한 눈이 쉽게 피로해지고 손이 저리는 증상도 나타나기 때문에 신체 전반에 걸쳐 피로감은 가중된다. 하지만 이 같은 증상은 일상생활에서 누구에게나 쉽게 나타나기 때문에 보통은 심각하게 여기지 않고...
'이성에게 가장 매력없는 신체 부위?' 연구결과 2013-09-12 08:50:05
두번째로 섹시한 신체부위에 꼽혔고, 뒷목선이 7.5점으로 3위에 꼽혔다. 이어 유두와 가슴이 7.3점, 엉덩이가 4.5점, 골반이 3.5점, 발이 1점을 받았다. 남성도 입술이 10점 만점 중 7점을 받아 이성에게 두번째로 섹시한 신체 부위에 올랐고, 허벅지 5.8점, 뒷목선 5.6점, 유두 4.8점, 등아래 4.8점, 엉덩이 4.5점, 배꼽...
나도 혹시..’거북목’ 증후군?! 2013-09-11 16:05:41
뒷목이나 어깨에 통증이 유발된다. 결국 이런 증상은 평소 올바른 자세로 앉아 컴퓨터를 보는 습관을 들일 때 해소될 수 있으며, 꾸준한 자기 관리가 치료의 필수 조건이다. 종합생활 쇼핑몰 잇츠마켓(www.itsmarket.co.kr) 에서는 직장인들과 수험생들의 거북목 증후군을 개선하고, 올바른 자세를 유지시켜주는 배게...
틴탑 엘조, 멤버들 '아육대' 사진 대방출 "작명센스도 남달라" 2013-09-04 13:43:21
그는 '포켓몬 니엘'이라는 제목과 함께 막대 풍선을 뒷목에 넣어서 마치 '포켓몬' 같은 니엘 뒷모습을 공개해 웃음을 자아냈다. 이어 '전투력 상승'이라는 제목으로는 여러 개의 막대 풍선을 옷 안에 넣고 얼굴에는 비장함이 묻어있는 니엘을 촬영하는 등 센스 있는 사진 실력을 뽐냈다. 또한, 엘...
틴탑 엘조, 멤버들 사진 대방출 작명센스도 훈훈 `귀요미 틴탑` 2013-09-03 18:11:57
`포켓몬 니엘`이라는 제목과 함께 막대 풍선을 뒷목에 넣어서 마치 `포켓몬` 같은 니엘의 뒷모습을 공개해 누리꾼들의 웃음을 자아냈다. 이어 `전투력 상승`이라는 제목으로는 여러 개의 막대 풍선을 옷 안에 넣고 얼굴에는 `비장함`이 묻어있는 니엘을 촬영하는 등 센스 있는 사진 실력을 자랑했다. 또한 엘조는 비누방...
여름휴가 이후 밀려오는 졸음 ‘허리 디스크’ 위험성 높아질 수 있다? 2013-08-29 15:14:56
학교에서 책상 등에 엎드려 자거나 뒷목에 무리가 가는 꾸벅 졸음은 척추에 가해지는 부담을 높여 엎드린 자세에 따라 목과 척추가 틀어져 목과 허리통증 뿐 아니라 디스크 위험도 높아진다. 이렇듯 허리디스크의 위험성을 예방하기 위해서는 허리에 무리가 가지 않도록 조심하는 소극적인 방법과 운동을 통해서 강한...
[건강한 인생] 군포병원 척추센터, 어깨통증·팔저림…명절 증후군인줄 알았더니…목디스크였네! 2013-08-29 06:59:16
경우가 적지 않다. 목디스크가 발병하면 뒷목의 통증과 함께 근육이 뭉친 듯한 뻐근함이 느껴진다. 배중한 군포병원 척추센터 소장은 “목뼈는 모두 7개로 구성돼 있는데 뼈와 뼈 사이에 쿠션 역할을 해주는 물렁뼈가 디스크”라며 “디스크의 일부 또는 뼈에서 생긴 돌기가 양쪽 어깨나 팔, 손으로 가는 신경을 눌러 팔과...
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