테일러메이드, 2019 메탈우드 라인 신제품 M5 | M6 선보여 2019-01-23 17:00:11

반발력을 제공한다"고 설명했다. 또한, 2019년 스피드 브릿지 기술로 완전히 새롭게 탄생한 M5 | M6 아이언은 탑라인과 아이언의 후면 바를 연결하는 아이언의 캐비티 백 전체에 질량 효율적인 고강도 구조 빔을 적용하였다. M5 | M6 시리즈 외 테일러메이드에서 새롭게 선보이는 TP5 / TP5x볼도 골프업계에서 주목을...

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[MCN뉴스] 국내 걸밴드 `워킹애프터유` - 일본 걸밴드 `브로큰 바이더 스크림`, `BRATS`와 1월 공연 앞둬 2019-01-15 13:36:16

1월 20일 공연 홍보물 오는 1월 20일 홍대 웨스트브릿지라이브홀에서 일본 걸밴드 `브로큰 바이더 스크림`, `BRATS`와 한국의 걸밴드 `워킹애프터유`가 함께하는 걸밴드 특집 공연이 `Sweet Jane` 주최로 펼쳐진다. 이번 공연에 참가하는 일본 걸밴드 브로큰 바이더 스크림(이하 BBTS)은 일본 메탈계 스크리밍 아이돌로...

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희림, 정부세종 신청사 국제설계공모 당선 2018-10-31 17:05:28

당선작으로 ㈜희림종합건축사사무소 컨소시엄의 `세종시티코어(Sejong City Core)`가 선정됐습니다. 정부세종 신청사는 총 사업비 3714억원을 투입해 연면적 13만4000㎡규모로 건립될 예정으로, 희림은 2019년까지 기본·실시설계를 마치고 2021년까지 건축공사를 완료할 예정이라고 밝혔습니다. 희림은 "신청사 당선작은...

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• #희림 정부세종

가을철 허리통증 잡는 `척추 컨디셔닝` 2018-10-30 10:50:21

두번째로 허리와 엉덩이 근육을 키워주는 브릿지 운동이 있는데, 매트 위에 등을 대고 똑바로 눕는다. 양 발을 골반 넓이로 벌려 발바닥을 땅에 붙인 상태로 무릎을 구부린다. 복근과 엉덩이에 힘을 주며, 엉덩이를 천장 방향으로 천천히 들어올린다. 이때 어깨부터 무릎까지 몸통으로 최대한 긴 사선을 만든다고 생각하고...

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• #가을철 허리통증

오늘은 세계 척추의 날 … '허리' 관리 어떻게 할까? 2018-10-16 11:16:32

좋다.또 신체중심을 강화시키는 플랭크, 브릿지 등의 코어운동은 허리주변근육과 인대를 강화시켜 허리디스크예방에 효과적이다. 플랭크는 엎드린 자세에서 양 팔꿈치로 바닥을 짚은 뒤 전신을 수평에 가깝게 들어 올려 버티는 운동이다. 회당 60~100초 정도 3세트 실시하면 효과적이다. 브릿지는 천장을 보고 반듯하게...

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• #오늘은 세계 #디스크 #척추 #허리 #통증 #척추관 #경우 #협착증 #인대 #치료 #원인

대·중소기업 상생 일자리 프로그램 참여 구직자 모집 2018-08-17 06:00:05

│ ├───────┼──┤ │││오션브릿지│8명 │ │ │ 코렘(광양) │1명 │ │││ (안성) ││ │ │ ││ ││├─────┼──┤ │ ├───────┼──┤ │││유정시스템│3명 │ │ │에어릭스(포항)│1명 │ │││ (서울) ││ │ │ ││ ││├─────┼──┤ │...

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• #대중소기업 상생