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CNN 등 외신이 분석한 `살 빼기 실패` 원인은 2019-01-19 11:22:18
말한다. 단순하게 지방 1파운드(0.375g)에서 3천500㎈가 생긴다고 볼 때, 한 주 동안 지방 1파운드를 빼려면 매일 500칼로리씩 줄이면 된다. 간단히 탄산음료만 끊어도 그 정도는 충분히 된다. 체중 감량에 관한 한 `느려도 꾸준히 달리면 경주에서 이긴다`는 경구는 진실이다. 미국 질병통제센터(CDC)에 따르면 매주 1,...
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"체중 감량엔 다이어트가 먼저, 운동만 갖곤 못 뺀다" 2019-01-19 10:40:36
게 훨씬 낫다고 전문가들은 말한다. 단순하게 지방 1파운드(0.375g)에서 3천500㎈가 생긴다고 볼 때, 한 주 동안 지방 1파운드를 빼려면 매일 500칼로리씩 줄이면 된다. 간단히 탄산음료만 끊어도 그 정도는 충분히 된다. 체중 감량에 관한 한 '느려도 꾸준히 달리면 경주에서 이긴다'는 경구는 진실이다. 미국...
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넥센 야수진은 화수분…이정후 빠져도 김규민 있네 2018-10-22 10:05:13
8경기에서 타율 0.375로 활약했던 고종욱(29)도 있다. 빠른 발을 자랑하는 고종욱은 올해 타율 0.279로 팀에서 살짝 입지가 좁아졌지만, 큰 경기에서 강한 면모를 보여준 선수라 넥센의 가을야구에 꼭 필요한 선수다. 베테랑 이택근(38)의 부상으로 포스트시즌 엔트리 막차를 탄 박정음(29) 역시 언제든 출전할 수 있다....
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'아버지의 팀' KIA와 첫 PS 앞둔 이정후가 품은 기대감 2018-10-15 15:17:47
유독 잘 쳤다. 1차전 선발 양현종을 상대로 타율 0.375(16타수 6안타), 2차전까지 간다고 가정했을 때 등판이 유력한 헥터 노에시를 상대로는 타율 0.389(18타수 7안타)로 강했다. 이정후는 "양현종 선배는 대한민국을 대표하는 에이스"라며 "아시안게임 때 같이 연습하고 경기하면서 왜 한 팀의 에이스이자 한국의...
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'PS 1선발' 류현진 '좌완 킬러' 애틀랜타를 넘어라 2018-10-04 10:27:45
2볼넷이다. 찰리 컬버슨(타율 0.439), 애덤 듀발(타율 0.375)도 류현진을 상대로 강한 면모를 보였던 타자다. 류현진이 경계해야 할 또 한 명의 선수는 올해 신인상이 유력한 외야수 로널드 아쿠냐 주니어다. 톱타자로 활약하며 애틀랜타의 지구 우승에 힘을 보탠 아쿠냐는 타율 0.293에 26홈런, 64타점, 16도루로 장타와...
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류현진, `펜스` 넘어야 이긴다..범가너와 7번째 선발 대결 2018-09-29 10:38:00
선수 중에는 에르난데스가 류현진에게 8타수 3안타(타율 0.375)로 강했다. 범가너와는 통산 7번째로 맞붙는다. 통산 맞대결에서 류현진은 1승 3패, 범가너는 3승 2패를 각각 올렸다. 한 차례를 제외하곤 경기는 늘 팽팽했다. 류현진은 올해 샌프란시스코를 상대로 2경기에 등판해 승패 없이 평균자책점 1.54를 올렸다....
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샌프란시스코, 류현진 상대로 펜스·패닉 테이블세터 기용 2018-09-29 08:09:05
선수 중에는 에르난데스가 류현진에게 8타수 3안타(타율 0.375)로 강했다. 다저스는 좌완 범가너를 상대로 우타자 9명을 내세웠다. 류현진도 좌완투수지만, 타석은 오른쪽에 선다. 엔리케 에르난데스(우익수)와 저스틴 터너(3루수)가 테이블세터를 이뤘고, 데이비드 프리스(1루수), 매니 마차도(유격수), 맷 켐프(좌익수)...
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'해결사' 안치홍의 한 방, KIA의 운명을 가른다 2018-09-19 09:06:19
4번의 중책을 맡겼다. 3번 타자로 타율 0.375의 고감도 타격을 자랑하던 안치홍은 4번에서도 이름값을 했다. 그는 4번 타자로 홈런 5개와 34타점을 수확했다. 3번 타자로 칠 땐 홈런 9개와 47타점을 올렸다. 홈런은 줄었지만, 타점에선 경기 출장 수를 고려하면 비슷한 생산 능력을 보였다. 2016년 경찰 야구단에서 제대한...
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'5승 도전' 류현진, 그란달과 배터리…마차도 선발서 빠져 2018-09-06 07:42:03
맥네일(2루수)-윌머 플로레스(1루수)-토드 프레이저(3루수)-마이클 콘포토(좌익수)-오스틴 잭슨(중견수)-케빈 플라웨키(포수)-브랜던 니모(우익수)-잭 휠러(투수) 순으로 타순을 짰다. 류현진을 상대 타율 0.375에 홈런 2개를 친 '천적' 외야수 제이 브루스는 선발 라인업에서 빠졌다. 4bun@yna.co.kr (끝)...
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류현진, 6일 메츠전 등판 예정…휠러와 맞대결 2018-09-03 18:07:51
류현진은 브루스를 상대로 통산 타율 0.375(8타수 3안타), 2피홈런으로 약점을 잡혔다. 그나마 류현진에게 다행이라면 브루스가 올해 타율 0.218, 4홈런, 19타점 부진으로 주전 경쟁에서 밀렸다는 점이다. 류현진과 선발 맞대결을 벌일 것으로 예상하는 우완 잭 휠러는 만만치 않은 상대다. 올해 26경기에 선발로 등판해...
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