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리홈쿠첸, 빕스와 협업 2015-04-07 15:36:07
있다. 문어밥 외에 쌀밥, 신선한 봄 쌈 채소와 함께 섞박지 볶음, 오징어젓갈, 멸치두부강된장 등 다채로운 소스와 토핑이 제공된다. 취향에 따라 재료를 선택해 나만의 비빔밥을 만들어 먹을 수 있어 소비자의 큰 호응을 얻고 있다. 리홈쿠첸 이재성 상무는 “웰빙 식품으로 손꼽히는 문어는 단백질이 풍부하고 타우린을...
밤잠 부르는 음식, 우유 바나나 등 8가지 음식 관심집중.."정말 효과가 있을까?" 2015-04-03 14:59:27
Clinical Nutrition)’에 실린 논문에 따르면 쌀밥, 감자, 흰빵 등에 든 복합탄수화물은 소화가 빠르고, 몸이 휴식을 취하는 준비를 하도록 만든다. 단 이러한 음식은 밤늦게 많이 먹을 경우 뱃살의 원인이 되므로 양을 적당히 조절해야 한다. 밤잠 부르는 음식 다섯번째는 살코기. 칠면조 고기에 든 아미노산인 트립토...
밤잠 부르는 음식 뭐길래?··`체리`가 숙면의 비결 왜? 2015-04-03 11:12:08
네 번째로 쌀밥, 감자, 흰빵 등에 든 복합탄수화물은 소화가 빠르고, 몸이 휴식을 취하는 준비를 하도록 만든다. 단 이러한 음식은 밤늦게 많이 먹을 경우 뱃살의 원인이 되므로 양을 적당히 조절해야 한다. 다음으로 칠면조 고기에 든 아미노산인 트립토판은 수면을 유도하는 작용을 한다. 또한 닭고기나 생선과 같은...
밤잠 부르는 음식, 잠 안올 때 먹으면 좋은 8가지 2015-04-03 04:00:00
함께 먹으면 숙면을 유도하는데 도움을 준다.쌀밥, 감자, 흰빵 등에 든 복합탄수화물도 밤잠 부르는 음식이다. 복합탄수화물은 소화가 빠르고, 몸이 휴식을 취하는 준비를 하도록 만든다. 살코기도 밤잠 부르는 음식에 속한다. 칠면조 고기에 든 아미노산인 트립토판은 수면을 유도하는 작용을 한다. 닭고기나 생선과 같...
유승옥 D컵 볼륨 몸매 비결 공개! "직접 만져봐" 깜짝 발언 이유는? 2015-03-27 10:46:54
자신의 다이어트 식단을 공개했다. 유승옥은 "아침은 쌀밥 대신 귀리를 먹는다. 오트밀 세 주먹 정도 담고 물을 조금 넣어 전자레인지에 2분 정도 돌린다"며 "귀리에는 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 된다"고 밝혔다. 한편 유승옥은 3월 27일 방송된 SBS `좋은아침`에서 콤플렉스였던 하체 비만에서 벗어나게 한 운동...
[스포노믹스 지역경제 이끈다] 스포츠·관광·축제·문화체험 결합된 '생활체육축전' 이천서 열려 2015-03-24 07:02:29
쌀밥으로 식사할 수 있는 원스톱 체험 프로그램을 선보일 예정이다. 쇼핑도 빼놓을 수 없는 이천의 자랑. 이천 인근 여주의 프리미엄 아울렛에서는 축전 기간 중 주요 경기장과 아울렛을 운행하는 셔틀버스를 배치하고 브랜드별 스포츠 상품 특별전과 다양한 이벤트를 진행할 계획이다.◆56개 종목 2만여명 선수단 참가정식...
유승옥 다이어트 식단 뭐길래...샘 해밍턴 `10kg 감량` 2015-03-23 14:35:20
식단을 공개해 화제다. 유승옥은 "아침은 쌀밥 대신 귀리를 먹는다. 오트밀 세 주먹 정도 담고 물을 조금 넣어 전자레인지에 2분 정도 돌린다"고 말했다. 이는 귀리가 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋기 때문이다. 이어 유승옥은 "점심은 돈까스, 떡볶이, 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼...
맛 좋은 이천 쌀밥, 눈으로 즐기고 입으로 느낀다 2015-02-24 11:39:29
이천쌀밥과 이천도자기를 동시에 만나볼 수 있는 한 곳이 눈에 띈다. 한정식 식당과 더불어 도자기 공방, 갤러리, 카페가 한데 어우러져 고즈넉한 분위기를 풍기고 있는 거궁(대표 김성국)이 바로 그 곳. 넓은 잔디 정원 위에 자리한 이 곳에서 손님들은 이천 쌀밥을 은?후 이천의 명물 이천 도자기 작품까지 함께 감상할...
삼시세끼 기름진 명절음식 먹고 바로 누우면 배탈 나요 2015-02-14 07:05:00
쌀밥의 두 배설 음식은 열량과 지방 함량이 높고 나트륨(소금)이 많다. 다양한 명절음식을 종류대로 먹다 보면 1일 섭취 권장량(성인여자 하루 2000㎉, 성인남자 2500㎉)을 훌쩍 뛰어넘어 5000~6000㎉로 과식하는 경우도 있어 자연히 체중이 늘게 된다. 연초에 세웠던 다이어트 계획이 수포로 돌아갈 위험이 높다.설날 하면...
까페보다 더 잘 번다는 브런치까페…어떻게 시작해야 할까? 2015-02-13 16:34:56
명이 하루 평균 마시는 커피는 약 2잔으로, 쌀밥보다 소비 빈도가 높은 것으로 조사됐다. 한국인들의 이러한 유별난 커피 사랑은 커피 시장을 매년 20%씩 폭발적으로 성장시키기에 이르렀고, 마침내 동네마다 새로 문 여는 커피전문점의 수도 기하급수적으로 늘어났다. 그런데 이쯤되면 의문이 생긴다. 한 집 걸러 한 집이...
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