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더블린에선 사랑도 '더블' 이 된다 2015-04-20 07:00:58
그라프톤 거리 끝에 있다. 1600년대 가축을 방목하던 늪지를 1877년 공원으로 변신시켰다. 개선문처럼 생긴 정문을 지나면 넓은 호수와 푸른 잔디가 펼쳐져 있어 산책하기 좋다.다시 그라프톤 거리로 나와 공원 반대편 끝에 있는 트리니티대학 방향으로 걷다 보면 웨스트버리호텔이 있는 왼쪽 거리에서 영화 속 한 장면을 ...
`나는 뚱뚱?` 비만도 계산기, 원시인 식단 어때요? 2015-04-19 12:28:16
그러면서 코데인 박사는 가축에게서 직접 짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도 요구된다. 일주일 2~3회 근력 운동, 1회 100m 전력 달리기 정도면 충분한 것으로 알려졌다.
신기한 비만도 계산기, 원시인 식단 먹어 볼까? 2015-04-19 00:04:43
그러면서 코데인 박사는 가축에게서 직접 짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도 요구된다. 일주일 2~3회 근력 운동, 1회 100m 전력 달리기 정도면 충분한 것으로 알려졌다.
`초콜릿` 유병재 복근, 원시인 다이어트 방법은? 2015-04-18 01:14:53
짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도 요구된다. 일주일 2~3회 근력 운동, 1회 100m 전력 달리기 정도면 충분한 것으로 알려졌다. 뱃살 빼는 데 좋은 음식 5가지도 관심을...
`초콜릿` 유병재 복근, 원시인 다이어트 방법은? 2015-04-18 00:36:06
짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도 요구된다. 일주일 2~3회 근력 운동, 1회 100m 전력 달리기 정도면 충분한 것으로 알려졌다. 뱃살 빼는 데 좋은 음식 5가지도 관심을...
[2015 대한민국 대표브랜드 대상] 모유 닮아 소화·알레르기 걱정 없는 산양유아식 2015-04-16 07:03:43
인공사료, 성장호르몬 등을 일절 사용하지 않고 자연 방목으로 키운 산양의 원유를 착유, 24시간 이내에 온라인 공법으로 바로 만들어 신선하고 깨끗하다.산양유는 우유와 달리 유즙분비 방식이 모유와 같아 성장인자 igf를 비롯해 뉴클레오타이드, 스핑고마이엘린, cla, 폴리아민, tpa-cpp 등 11가지 기능성 모유 성분이...
인스턴트 섭취 위암 확률 증가, ‘원시인처럼 먹자’ 펠리오 다이어트 화제 2015-04-14 17:09:54
금지한다. 그 대신에 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등 원시인 식단을 먹자는 것이다. 또 ‘펠리오 다이어트’란 일일 탄수화물 300g을 섭취를 권장한다. 특히 이 원시인 식단을 따르면 별도의 운동 없이도 살이 빠진다고 전해진다. 다만 건강을 위해 자주 걷고, 1주일에 2∼3...
`원시인 식단이란`…간헐적 운동 4분이면 충분? 2015-04-13 20:33:06
우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도 요구된다. 일주일 2~3회 근력 운동, 1회 100m 전력 달리기 정도면 충분한 것으로 알려졌다. 원시인 식단 소식을 접한 누리꾼들은 "한...
`꿀 근육` 4분 간헐적 운동법, 원시인 식단이란? 2015-04-13 19:02:28
우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도 요구된다. 일주일 2~3회 근력 운동, 1회 100m 전력 달리기 정도면 충분한 것으로 알려졌다. 원시인 식단 소식을 접한 누리꾼들은 "한...
`꿀 근육` 4분 간헐적 운동법, 원시인 식단이란? 2015-04-13 17:18:37
우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도 요구된다. 일주일 2~3회 근력 운동, 1회 100m 전력 달리기 정도면 충분한 것으로 알려졌다. 원시인 식단 소식을 접한 누리꾼들은 "한...
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