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겨울철 대표 건강기능식품, 오메가3 효능 및 부작용 2013-01-03 16:49:01
오메가3는 혈행개선과 혈중 중성지질 개선에 도움을 준다. 찬 공기에 혈관이 수축되고 혈압이 상승해 뇌졸중 및 심장마비와 같은 심혈관질환 빈도가 높은 겨울철에는 반드시 섭취해야 하는 대표적인 건강보조식품이다. 오메가3는 몸에 좋은 불포화지방산의 하나로 등푸른 생선인 멸치, 고등어, 연어오일에 많이 함유된...