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15분 추위 노출=운동 1시간, 다이어트로는 어떨까? 2014-02-05 14:24:31
이들의 근육에서는 이리신이, 갈색지방에서는 fgf21이 각각 방출되면서 지방세포가 열을 발산하기 시작했다고 전했다.10-15분 몸이 떨리는 온도에 노출시켰을 때 이리신이 증가하는 비율은 1시간 동안 운동용 자전거 페달을 밟게 했을 때와 맞먹는 수준이었다.이러한 결과에 일부 누리꾼들은 "15분 추위 노출로 다이어트를...
'비아그라' 복용하면 살 안 찐다고? … 이색연구 2013-01-21 09:20:04
최근 발표했다. 비아그라는 체내 백색지방을 줄이고 갈색지방을 증가시키는 효과가 있는 것으로 나타났다.지방세포는 백색지방과 갈색지방 세포로 나뉜다. 백색지방 세포는 체내에서 사용되고 남은 칼로리를 저장하며, 갈색지방 세포는 에너지를 연소시키는 역할을 한다. 이 때문에 갈색지방 세포가 많을수록 체중이 줄어들...
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