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운동을 왜 하냐고 물으신다면: 직장인의 운동 썰 풀이 [슬기씨의 슬기로운 회사생활] 2022-02-17 09:03:24
벌써 6개월을 넘겼다. 내가 역도, 체조를 하다니 다행히 ‘생소한 만큼 활력이 되겠다’고 생각한 것은 내 성향상 딱 들어맞았다. 꽤나 재미를 느껴 약 반년을 하고 있는 초보자의 입장에서 크로스핏의 가장 큰 매력은 다양한 운동을 경험해 볼 수 있다는 점, 타인이 열심히 운동하는 모습을 실시간으로 보면서...
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[천자 칼럼] 78세 '깐부'의 체력 비결 2022-01-11 17:26:58
공연 때, 연출자가 극중 도둑의 아침 체조를 평행봉 장면으로 바꿔줬다. 관객들은 예기치 못한 ‘평행봉 선수’의 기량에 환호했다. 그는 하루에 1만 보씩 부지런히 걷는다. 공연장인 서울 대학로까지 오고 갈 때 도보와 대중교통을 이용한다. 경기 성남 집에서 왕복 세 시간 거리, 지하철로 이동하며 대사를 외울 수...
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"코로나 3년차…독서·명상으로 멘탈 잡고, 걷기로 체력 키워요" [이선아 기자의 생생헬스] 2021-12-31 16:40:26
인해 국민 건강은 나빠졌다. 질병관리청이 지난해 시행한 국민건강영양조사에 따르면 19세 이상 성인 중 비만(체질량지수 25 이상) 비율은 38.3%로 직전 해(33.8%)에 비해 높아졌다. 성인 10명 중 4명이 과체중인 셈이다. 코로나19 이전엔 변화가 없던 고혈압 유병률·고위험 음주율도 덩달아 3%포인트씩 높아졌고, ‘코로...
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트와이스, `What is Love?` 뮤직비디오 유튜브 6억 뷰 돌파…‘2번째 6억 뷰 기록’ 2021-12-28 11:10:08
팬들의 큰 사랑을 받았다. 뮤비 속 멤버들은 유명 영화 주인공으로 변신해 특유의 밝고 건강한 에너지를 뿜어내 화제를 모았다. 최근 트와이스는 유튜브에서 두각을 나타내고 있다. 12월 10일 `Heart Shaker`(하트 셰이커) 뮤비 4억 뷰, 16일 `Alcohol-Free`(알콜-프리) 뮤비 2억 뷰 기록을 추가한 데 이어 28일 `What...
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트와이스, 네 번째 월드투어 첫 개최지 서울 공연 성료…대표 히트곡 메들리+유닛곡+캐럴 편곡 무대까지 꿈같은 연말 선물 선사 2021-12-27 10:30:09
서울 공연을 성료했다. 트와이스는 12월 25일과 26일 양일간 서울 송파구 KSPO DOME(올림픽체조경기장)에서 `TWICE 4TH WORLD TOUR ‘Ⅲ’`(트와이스 네 번째 월드투어 `쓰리`)를 개최하고 새 월드투어의 화려한 막을 올렸다. `TWICE 4TH WORLD TOUR `Ⅲ``는 전 세계 16개 도시 25회 공연 규모의 `TWICE WORLD...
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"행복했던 이틀"…눈물 쏟은 트와이스, ♥원스 박수로 2021년 피날레 [종합] 2021-12-26 20:31:29
트와이스는 26일 오후 서울 송파구 올림픽체조경기장(KSPO DOME)에서 네 번째 월드투어 '쓰리(Ⅲ)'를 개최했다. 전날에 이은 마지막 2회차 공연이다. 멤버 정연은 건강 상의 이유로 불참했다. 전 세계 16개 도시에서 총 25회의 공연이 열리는 이번 월드투어는 2019년 진행했던 '트와이스라이츠' 이후 약...
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트와이스 "대면 공연 못할까 걱정했는데…원스 좋은 추억 쌓자!" 2021-12-26 17:37:39
채영, 쯔위)는 26일 오후 서울 송파구 올림픽체조경기장(KSPO DOME)에서 네 번째 월드투어 '쓰리(Ⅲ)'를 개최했다. 전날에 이은 마지막 2회차 공연이다. 멤버 정연은 건강 상의 이유로 불참했다. 전 세계 16개 도시에서 총 25회의 공연이 열리는 이번 월드투어는 2019년 진행했던 '트와이스라이츠' 이후 약...
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'서리풀노리학교'에서 체력 쑥쑥! 재미 쑥쑥! 2021-11-16 13:24:23
체조를 하고 있다. 16일 오전 서울 서초구 공공형 실내놀이터 방배 SMART 서리풀노리학교에서 어린이들이 그물놀이를 하고 있다. 이날 개관한 '방배 SMART 서리풀노리학교'는 연면적 242㎡의 지상 1층 규모로 아이들의 건강한 성장을 돕기 위해 디지털센서(RFID) 등을 활용한 신체·체력 측정 공간의 5개 컨텐츠와...
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창원 '시티투어버스 체험' 모집 2021-09-29 17:48:24
경남 창원시가 10월 한 달 동안 시티투어버스 이색 체험 프로그램 참가자를 선착순 모집한다. 이 기간 탑승자들은 진해루해변공원에서 건강체조를 즐기거나 마산로봇랜드 자유이용권을 50% 할인된 가격에 구매할 수 있다. 매회 선착순 25~50명, 프로그램마다 200명 예약제로 운영된다.
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수원대학교, '건강 으쓱! 영양양호!' 어린이 건강 캠프 어린이 485명 신청하는 등 인기 2021-09-07 13:42:11
수원대 관계자는 "건강 으쓱! 영양 양호! 어린이 건강 캠프는 코로나로 인해 집에 있는 시간이 많아진 어린이들에게 가족과 함께 온라인 교육 동영상을 보며 4주간 올바른 식생활을 재밌게 따라 할 수 있는 놀이 교육 영상"이라고 설명했다. 프로그램은 깔끔 DAY, 알록달록 DAY, 냠냠 DAY, 튼튼 DAY 총 4개의 주제로...
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