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[건강칼럼] 연말 모임은 다이어트의 적? 2018-12-06 09:04:29
수분을 배출시켜 목이 마르게 만드는데, 이때 갈증을 해소하려고 술을 더 마시게 되기 때문이다. '술 한 잔에 물도 한 잔'으로 수분을 미리 보충해 주는 것이 현명하다.송년회에서 다이어터들에게 가장 문제가 되는 것은 바로 ‘안주’다. 다이어트 중이라면, 지금부터 소개하는 ‘안주 적게 먹는...
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바늘 품은 반창고 '니들 패치' 등장…동네 병원서 바늘 주사기 사라진다 2018-11-30 17:32:41
반창고인 ‘니들 패치’가 주사제 형태의 백신을 대체할 것이란 관측이다.미국선 임상 2상 진행 중미세한 작은 바늘을 의미하는 ‘마이크로 니들’은 과학계가 꼽는 미래 유망기술 중 하나다. 바늘이 반창고에 부착된 상태를 ‘니들 패치’라고 부른다. 마이크로 니들은 피부 안에서 녹는...
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소주에 고춧가루? 비타민C? 감기에 대한 속설들 사실일까 2018-10-18 22:36:29
것보다는 충분히 휴식을 취하면서 수분과 균형 잡힌 영양을 섭취하는 게 최선이다. ◇ 따뜻한 이불 속에서 땀을 내면 더 빨리 낫는다? 이 방법에 대해서는 많은 설이 있다. 실제로 감기 중에는 땀을 푹 내고 나면 저절로 낫는 경우도 있다. 그러나 감기는 200여개의 바이러스에 의한 감염이기에 단순히 몸의 온도를 높여...
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감기엔 소주에 고춧가루?…속설들 믿어도 될까 2018-10-18 11:30:26
것보다는 충분히 휴식을 취하면서 수분과 균형 잡힌 영양을 섭취하는 게 최선이다. ◇ 따뜻한 이불 속에서 땀을 내면 더 빨리 낫는다? 이 방법에 대해서는 많은 설이 있다. 실제로 감기 중에는 땀을 푹 내고 나면 저절로 낫는 경우도 있다. 그러나 감기는 200여개의 바이러스에 의한 감염이기에 단순히 몸의 온도를 높여...
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독감 백신만 맞으면 겨울 걱정 끝?…감기엔 효과 없어요 2018-10-12 17:23:41
좋은 방법이다. 수분을 충분히 섭취하는 것도 중요하다. 몸 안에 수분이 충분하면 가래가 원활히 배출돼 호흡기계 회복에 도움이 된다. 고열과 통증이 심하면 의사 지시에 따라 해열진통제를 복용한다.독감 백신 맞아도 감기 예방 효과는 없어종종 “독감 백신을 맞은 뒤 감기에 걸렸다”며 “백신을 맞아도...
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[혁신성장코리아] 이종장기 원료동물 개발과 이종장기 이식사업 "옵티팜 박철세 대표" 2018-10-08 17:51:02
심각하여 수분이내에 이식받은 수혜자가 사망할 수도 있습니다. 이러한 면역거부반응을 완화하기 위해서 유전자 편집기술을 이용하여 돼지의 유전자를 제거하고 사람의 유전자를 돼지에 삽입하는 연구를 진행하고 있고 옵티팜은 세계 최초로 4가지 돼지 유전자가 동시에 제거된 형질전환메디피그의 생산에 성공하였습니다....
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[건강칼럼] 추석 연휴에 찐 살, 2주 안에 해결해야 2018-09-28 13:10:07
무슨 뚱딴지 같은 소리인가 싶겠지만, 이는 다량의 수분과 함께 저장되는 '글리코겐'이 일시적으로 증가한 것이다.다소 생소하게 느껴지는 글리코겐의 정체는 음식섭취를 통해 얻는 운동 에너지원이다. 그렇기 때문에 명절 후 2주간 다이어트 시, 음식 섭취량을 20~30%줄이면서 규칙적인 운동으로 글리코겐을 소비...
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무더위 한달째…구급차 출동건수 작년보다 8배 증가 2018-08-12 08:30:00
계속해서 발생하고 있다"라며 "야외활동을 최대한 자제하고, 수분섭취와 휴식을 충분히 해달라"라고 말했다. 한편 도 재난안전본부는 지난 6월 7일부터 폭염 구급차 'Call & Cool' 240대, 인원 1천546명을 편성해 운용하고 있다. 기간은 오는 10월까지다. 폭염 구급차는 얼음 조끼·팩, 정맥주사세트, 전해질 용액,...
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당뇨 환자 여름나기…"혈당 올리는 음료 대신 물" 2018-07-28 07:00:03
등 과일은 혈당을 올리므로 주의해야 한다. 수분 섭취도 필수다. 여름에는 땀을 많이 흘려 혈당 관리가 쉽지 않아서다. 대부분의 음료수는 단순당이 많아 혈당에 나쁜 영향을 끼치므로 가급적 삼가야 한다. 스포츠 이온음료는 체내 흡수속도가 빨라 갈증을 신속히 없애주지만 열량이 있으므로 너무 많이 마시는 건 피해야 ...
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불볕더위 온열질환자 잇따라…"수분섭취·야외활동 자제" 2018-07-16 18:17:44
수 없다면 주기적으로 그늘에서 휴식을 취하고 수분을 섭취해달라"라고 말했다. 도 재난안전본부는 폭염 구급차 'Call & Cool' 240대, 인원 1천546명을 편성해 오는 10월까지 운용한다. 폭염 구급차는 얼음 조끼·팩, 정맥주사세트, 전해질 용액, 물 스프레이 등 구급 장비 9종과 마스크, 보호복 등 감염보호장비...
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