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`나에게 딱 맞는 맞춤 향`으로 피부 관리하자 2015-07-06 17:53:48
등 육체적 아름다움보다 정신적인 스트레스 해소, 우울증 ,각종 두려움, 집중력 향상 등 내면의 관리가 무엇보다 중요하다. `맞춤형 향 관리법`의 특징은 원하는 효과를 빠르고 신속하게 얻을 수 있다는 점이다. 미각을 통해 몸에서 원하는 영양을 섭취하듯 이제는 후각, 즉 향을 통해 내 몸에서 원하는 건강과 아름다움을...
[기업 '문화의 향기'에 빠지다] 디제잉·재즈밴드·영화제작…넥슨의 색다른 예술교육 2015-07-03 21:50:39
재무관리실 과장(35)은 넥슨 러너즈 과정을 수강해 지난해 3월 ‘2014 서울국제마라톤대회’ 풀코스 완주에 성공했다. 그는 “매일같이 숫자와 싸워야 하는 재무업무에 대한 스트레스가 높던 차에 2013년 넥슨 러너즈 1기 모집 공지를 보고 지원했다”며 “몸과 마음이 건강해지니 일도 잘되고,...
임신 전 엄마의 몸 만들기는 선택이 아닌 필수 2015-06-29 14:46:19
스트레스성 난임, 육아 문제 등 다양한 악조건으로 세계 출산율 최하위인 대한민국에서 임산부 산전·산후 전문관리사인 필자는 고민 끝에 건강한 출산을 위해서는 무엇보다 면역력이 중요하며 면역력을 강화하기 위해서는 건강한 자궁이 얼마나 중요한지, 이 시대 가임여성들에게 조금이나마 도움이 되고자 이번...
뷰티에디터의 솔직한 ‘BRTC 비타민 수면팩’ 품평기 2015-06-16 15:35:00
관리실에 가지 못하는 직장인 여성들은 저녁 세안 후 바르기만 하고 자도 다음 날 아침 몰라보게 환하고 촉촉해진 피부 상태를 확인할 수 있다. 뷰티에디터 안나예 (25세) 1. 피부 타입은? 지복합성 트러블 피부 타입. 2. 평소 피부 고민이 있다면? 가끔 피곤하거나 스트레스 받으면 하나둘씩 올라오는 트러블이 자주...
호르몬 다이어트법- 호르몬 다스려 비만서 탈출하자 2015-06-16 08:13:09
방출한다. 인간의 가장 강력한 식욕 호르몬과 스트레스로 인한 호르몬을 잘 다스리는 것도 비만에서 벗어날 수 있는 방법이다. 호르몬과 비만과의 관계를 자세히 살펴보고 나에게 꼭 맞는 성공적인 다이어트 방법으로 비만에서 벗어날 수 있길 기대한다. 글_최정숙 메디스파 스토리W 전문점, 경기도 화성시 동탄면에 위...
메르스 등 호흡기 질환, 면역력 강화로 이겨내자 2015-06-11 21:41:03
찾아오는 것은 당연한 자연의 섭리다. 특히 스트레스가 심한 사람은 면역 반응을 억제하는 코르티솔(Cortisol) 호르몬이 분비되기 때문에 감기에 잘 걸리게 된다. 대표적인 생명에너지의 원천인 호흡 챠크라 챠크라 관리를 통해 산소와 생명력을 공급하고 폐와 심장 기능을 도와 면역력을 강화하며 자극과 재활을 위한...
다크서클에 관한 모든 것 2015-06-08 16:41:04
색소가 침착돼 생기는 것으로 스트레스나 피부 노화, 피로, 수면 부족, 혈액순환 이상 등으로 인해 생길 수 있다. 바쁜 일상과 피로 누적, 스트레스 등으로 눈가의 혈액 순환이 원활하지 않으면 다크서클이 생기기 쉽다. 눈 주변은 시신경과 눈 근육, 혈관 등이 위치해 있는데 피부가 얇고...
생리통 잡는 법 `자궁 디톡스` 2015-05-14 09:28:32
갈수록 낮아지고 다양한 스트레스와 더불어 외부 자극 등으로 인해 생리통의 불편함을 호소하는 여성이 많아지고 있다. 주목할 점은 여성호르몬의 균형을 무너뜨리는 환경 호르몬의 영향으로 더욱 다양한 통증 증세를 볼 수 있다는 것이다. 생리통이 생기면 대부분 여성은 통증을 참고 견디거나 진통제를 먹는다. 한...
[미코 체험]"피부관리 왜 전문가가 필요한지 알았다" 2015-04-27 14:03:07
관련 이 원장은 "최근 20~30대 여성들 중에는 스트레스로 인해 머리가 아프다고 하는 이들이 많다"면서 "머리를 맑게 하는 관리를 통해 각종 스트레스로 혹사당한 몸의 밸런스를 맞추는 것이 필요하다"고 설명했다. "꾸준한 관리 필요성을 느끼다" 휴봄은 프로그램도 차별화되어 있었지만 프로그램에 사용하는 제품 역...
`엔돌핀 테라피`로 원인 없는 비만 탈출할 수 있다 2015-04-23 20:03:59
이점을 준다. 그러나 현대인은 과중한 스트레스에 시달리고 있다. 스트레스를 받아 생기는 호르몬을 대항하는 엔돌핀 호르몬은 우리 몸의 통증을 사라지게 하고 불안에서 행복을 느끼게 해주는 마약 같은 역할을 한다. 스트레스로 인해 겪게 되는 현대인의 다양한 문제점을 조금 더 자세히 살펴본다면 원하는 효과를 보다...
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