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[bnt화보] ‘2021 미코’ 眞 최서은 “얼마나 시간 걸릴지 모르지만 연기자 되기 위해 평생 노력할 것” 2022-05-25 15:04:00
“체중 조절에 대한 강박관념은 얼굴에 그대로 나온다는 것을 몸소 느낀다”라고 말했다. 그때나 지금이나 다이어트는 가벼운 강도로, 자신을 가꿔주는 형태로만 실시한다고. 미스코리아 대회 이후 달라진 삶의 계기나 가치관이 있는지 묻자, 최서은은 “미스코리아는 친근한 면과 트렌디한 면을 겸비하고 있어야 한다고...
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[bnt화보] 최서은 “‘미스코리아’ 대회 당시 가장 중요한 건 나 자신의 중심 찾는 일이었다” 2022-05-25 15:03:00
“체중 조절에 대한 강박관념은 얼굴에 그대로 나온다는 것을 몸소 느낀다”라고 말했다. 그때나 지금이나 다이어트는 가벼운 강도로, 자신을 가꿔주는 형태로만 실시한다고. 미스코리아 대회 이후 달라진 삶의 계기나 가치관이 있는지 묻자, 최서은은 “미스코리아는 친근한 면과 트렌디한 면을 겸비하고 있어야 한다고...
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[인터뷰] 최서은의 중심, 그 찬연한 균형 앞에서 2022-05-25 14:59:00
입장에서 심사를 하는 입장이 되어보니, 체중 조절에 대한 강박관념이 얼굴에 그대로 나온다는 것을 몸소 느꼈다. 그때나 지금이나 다이어트는 가벼운 강도로, 자신을 가꿔주는 형태로만 실시하는 것이 좋다고 생각한다” q. 미스코리아 대회 이후 달라진 삶의 계기나 가치관이 있다면 “사실 일상이 크게 달라진 건 없지만...
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먹으면서 살 뺀다…신민아 명품 몸매의 비결 [건강!톡] 2022-05-23 15:10:21
하지 않지만 체중이 조금 불었다고 생각되면 오후 5시쯤 이른 저녁을 먹는다. 물론 폭식과 야식은 절대 하지 않는다. '원푸드 다이어트'나 '간헐적 단식' 등을 통해 체중을 감량할 경우 지방보다 지방보다는 근육감소를 유발하며 건강에도 좋지 않다. 굶으면서 하는 다이어트는 죽어도 못하겠다면 운동과...
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다이어트 중 허용되는 중국집 메뉴 BEST 5 [건강!톡] 2022-05-22 11:18:39
간식을 찾게 되는 문제가 있다"면서 "밀가루 대신 당지수가 낮은 메밀로 만든 국수나 두부 면으로 가정에서 만들어 먹으면 혈당을 높이는 속도가 상대적으로 느려져 건강한 체중 조절이 가능하다"고 조언했다. 이때 오이·당근·양파·버섯·부추·청경채 등 채소와 육류·어패류·두부 등을 충분히 넣고 대신 국수의 양은...
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"하루 2만보 걸어도 안 빠졌는데…" 8주 만에 15kg 뺀 배우 [건강!톡] 2022-05-17 09:03:24
"체중 조절에 도움이 되는 걷기 운동을 위해서는 자신의 체력에 맞게 단계적으로 걷는 속도를 높이고, 그다음으로 언덕 오르기를 시도하는 것이 효과적이다"라고 조언했다. 평지를 걷는 것보다 언덕 오르기가 효과적인 유산소 운동이라는 것. 같은 시간을 투자하더라도 걷는 속도가 빨라지거나 경사길을 오르면 더 많은...
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'장(腸) 건강이 뇌 건강' 맞다… '장뇌 축' 작동 메커니즘 확인 2022-04-26 17:45:17
음식 섭취와 체온을 제대로 조절하지 못해 체중이 증가했다. 이런 생쥐는 2형 당뇨병에 걸릴 위험이 커졌는데 특히 나이 든 암컷이 더 위험했다. 장과 혈액, 뇌 등에 펩티도글리칸이 존재한다는 건 장 세균의 급격한 증식을 알리는 생물지표라고 과학자들은 지적했다. 뇌의 시상하부 뉴런이 장 세균의 세포막에서 떨어진...
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스탠퍼드 공대생 일냈다…"뇌 질환도 체중처럼 관리 가능해질 것"[황정수의 인(人)실리콘밸리] 2022-04-20 01:25:59
일어나서 체중을 측정해서 몸무게를 관리 하듯이 뇌에 대해서 살펴보는 겁니다. 뭔가 이상한 점이 발견되면 병원에 가는 거죠. 뇌 질환에 관한 해독이 가능하면 뇌 건강을 좀 더 쉽게 관리할 수 있거든요. 그런 세상을 만들고 싶습니다." ▶MRI로 뇌를 촬영하는 것이랑 엘비스의 플랫폼을 활영하는 것이랑어떤 차이가...
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한미약품·북경한미, AACR서 항암신약 연구결과 각각 발표 2022-04-13 15:40:42
설명이다. 또 영장류 대상 안전성 연구에서 체중 1kg당 200mg까지 부작용이 없다는 점을 확인했다. 이는 경쟁 품목 중 가장 우수한 수준의 안전성이라는 것이다. 북경한미약품은 다양한 고형암 치료제로서의 임상을 하반기부터 시작한다는 계획이다. 권세창 한미약품 사장은 "앞으로도 한국과 중국의 두 연구센터가 협력...
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"체중 변화 심한 당뇨병 환자, 심혈관질환 발생 위험 높아" 2022-04-07 11:28:02
심혈관질환 발생에는 비만도보다 체중 변화 정도가 더욱 유의미하게 관여한다는 사실을 보여주는 대목이라고 연구팀은 해석했다. 김 교수는 "이번 연구는 당뇨병 환자의 급격한 체중 증가와 감소 모두 심혈관질환의 발생 위험성을 높인다는 사실을 밝혔다는 점에서 의미가 크다"고 밝혔다. 그러면서 "비만이 있는 당뇨병...
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