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여름 시즌 임박, 다이어트 ‘선식 다이어트’면 OK 2013-05-27 08:27:02
곡물과 채소를 각각의 특성에 맞게 건조 및 가공 처리한 가루로 건강에 유익할 뿐만 아니라 일반음료와 달리 든든한 포만감을 줘 최근에는 다이어트 중인 여성들의 저칼로리 영양식으로도 호응을 얻고 있다. 선식에 활용되는 대표적인 원료는 검정콩과 검정깨, 보리, 현미 등의 곡물류와 호박, 양배추, 당근 등의 채소...
간단한 아침식사, 건강 + 몸매 챙기는 지름길 2013-05-24 12:09:50
곡물과 과일이 함유된 시리얼을 섭취하는 것이 효과적이다. 만일 입맛이 없어 제대로 된 식사를 챙길 수 없다면 죽이나 누룽지로 속을 달래는 것도 좋은 대안이 될 수 있다. 건강한 라이프스타일을 추구하는 grn(지알엔)에서는 100% 국내산 곡물로 만든 영양만점 선식 ‘통알곡한끼’를 선보이고 있다. 검정콩, 검정깨,...
스토리온 우먼쇼에 소개된 몸매비법 화제돼… 2013-05-24 09:33:59
곡물로 차별화된 맛을 낸 이 음료는 비타민 8종과 미네랄 3종이 들어 있어 영양 균형을 맞춘 것은 물론 30초간 흔들면 완성되는 쉐이크 믹스 형태로 편의성을 제고한 제품이다. 김 씨는 “이거 하나만 먹어도 배부르고 맛도 괜찮다”며 “공복감이 많이 달래지는 것 같다”고 만족감을 표현했다. 도전자들은 매일매일의...
`I`m on a diet` 도전 여성들이 먹고 마시는 그것은? 2013-05-23 12:44:48
슬림핏` 체중조절용 쉐이크는 식이섬유 4종과 곡물로 만들어져 맛이 좋고, 비타민 8종과 미네랄 3종을 함유하고 있어 영양면에서도 부족함이 없다. 아침 또는 저녁 식사 대용으로 섭취할 수 있고, 건강하고 맛있는 다이어트를 하는데 도움을 준다. 그는 "한 컵만 마셔도 배부르고 맛도 괜찮아서 공복감이 많이 달래지는 것...
아이들 성장, 음식 통한 ‘필수 영양소 섭취’가 중요해 2013-05-22 08:40:33
비타민제나 영양제 등의 약물보다는 곡물, 야채, 과일 등 음식물을 통한 섭취가 효과적”이라고 덧붙였다. 이에 김지혜 원장의 도움말로 아이의 성장에 도움이 되는 영양소를 함유한 음식에 대해서 알아본다. ▶ 단백질 단백질은 신체 모든 세포의 구성성분이며 뼈, 결합조직, 혈액의 유지에도 필요하고 신체의 성장에도...
[국가공인 1호 한경 TESAT] 옵션 2013-05-21 17:20:33
행사할 경우 이행할 의무가 있다. 옵션은 기초자산에 따라서는 곡물·금·은 등을 거래하는 상품옵션과 주식·채권·주가지수 등 금융상품을 거래하는 금융옵션으로 나눌 수 있다. 정답 (1) ▶ [국가공인 1호 한경 tesat] 인수합병(m&a) 용어▶ [국가공인 1호 한경 tesat] 과세대상금액과 세율▶ [국가공인 1호 한경 te...
가장 쉬운 피부 관리법 “팩, 어디까지 써봤니?” 2013-05-21 12:15:02
줄 곡물, 과일, 꿀, 머드 등의 성분을 섞어 팩으로 사용하는 경우 일정시간 사용 후 물로 피부를 깨끗이 헹구어내야 하는데 이런 타입을 워시 오프 타입 팩이라고 한다. 워시 오프 타입은 팩의 성분이 즉각적으로 피부 속으로 침투해 피부를 촉촉하게 만들어주기 때문에 심하게 건조한 피부에 사용하면 효과적이다. 또한...
[아는 만큼 쓰는 논술] (5) 공리주의 2013-05-21 10:37:58
곡물조례의 폐지와 자유무역을 주장한 자유주의적 경제개혁의 이데올로기로 나타났다. 그러나 이 과정에서 이익추구를 위한 효율성을 중시한 나머지 하루 14시간 노동, 어린이 노동의 현실을 묵인하기도 하는 등 노동자와 서민들의 인권이 심각하게 유린된 사회가 전개되기도 했다. 공리주의의 타당성을 되돌아보게 하는...
던킨도너츠, '과일빙수' 등 웰빙 빙수 2종 출시 2013-05-16 15:43:00
12가지 곡물을 우유에 혼합한 곡물 라떼 파우더를 사용해 한여름 집에서 직접 만든듯한 시원하고 달콤 고소한 빙수 맛을 느낄 수 있다. 권장소비자 가격은 6900원이다.‘과일 빙수’는 열대과일이 풍성하게 토핑된 과일 빙수로 파인애플, 블루베리 등 상큼한 열대과일 한 접시를 그대로 얼려 먹는 기분을 느낄 수 있는 빙수...
`박스` 하나로 나들이 음식 걱정 끝! 2013-05-16 08:25:23
샌드위치 메뉴로 칼로리를 줄였다. 신선한 국내산 채소를 사용하였으며 도시락 용기 절반에는 로메인, 겨자잎, 토마토, 파프리카, 비타민, 비트잎 등으로 만든 샐러드를, 나머지 절반에는 담백한 치아바타나 곡물식빵 사이에 햄과 치즈 또는 참치는 넣은 샌드위치를 담았다. 성인 여성 한끼 식사 권장 칼로리(600kcal)에...
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