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격변 아이돌! 그녀들의 ‘흑역사’를 지운다? 2013-01-23 10:19:02
등 피지 분비가 많은 주요 부위도 효과적으로 클렌징할 수 있다. 불안정한 피부의 손상을 예방하고 유수분 밸런스를 맞춰주기 위한 노력도 필요하다. 번들거리는 피부를 맑고 투명하게 바꿔주기 위해서는 과잉 분비되는 피지를 제거할 필요가 있다. 또한 민감성 피부에도 상관없을 정도로 예민한 피부를 진정시킬 수 있는...
“잠든 사이 피부가 좋아져” ‘수면팩’의 비밀 2013-01-23 10:07:01
경우 12시에서 2시 사이 호르몬 분비가 가장 왕성해 재생 활동이 활발해진다. 피부 재생과 회복이 가장 활발한 골든 타임에는 피부 속에서 안티에이징과 화이트닝 활동이 일어난다. 숙면 시간 동안 분비되는 호르몬은 피부 속 멜라닌을 흡수해 미백효과를 주고 콜라겐 생성을 자극해 피부의 두께를 일정하게 유지한다. 아침...
신인시절 노안이 고민? ‘김희애의 동안피부 비결’ 2013-01-23 09:43:01
운동을 할 때 흘리는 땀은 노폐물 분비를 원활하게 해 줌으로써 피부의 균형을 유지시켜주고 피부트러블을 개선해주는 것. 평소 습관과 표정도 중요하다. 오랜 기간 몸에 베어버린 습관이나 표정들은 주름뿐 아니라 인상으로 굳어질 수도 있기 때문이다. 특히 잘못된 습관은 얼굴에 주름을 만들어 나이 들어 보이게 할 뿐...
고수들의 클렌징 비법 “내 피부를 부탁해” 2013-01-22 16:37:51
분비되는 t존을 중심으로 관리한다. 건조한 피부에는 클렌징을 하면서도 수분을 공급할 수 있는 모이스처 제품을 선택한다. 쉽게 수분이 증발되는 눈가와 입술에는 보습에 더욱 신경쓰고, 모공 속까지 촉촉하게 스며들 수 있도록 오일 제품을 사용하는 것이 좋다. ▶ 지성피부, 유분을 잡아주는 말끔 클렌징 피지의 공급이...
여성의 잠재된 적 ‘자궁근종’, 증상 및 치료법은? 2013-01-22 09:56:24
콜레스테롤이 많은 음식, 술은 에스트로겐 분비를 현저히 늘리니 피하는 것이 좋으며, 변비는 에스트로겐의 재흡수를 유도하기 때문에 변비기가 있는 사람은 곶감, 바나나 등의 섭취도 주의해야 한다. 항상 경쾌한 음악을 듣는 것도 도움이 된다. 미역과 다시마, 깻잎, 선지국, 고기, 생선 등은 근종 개선에 도움을 준다....
귀가 닳게 들은 ‘메이크업’ 지우는 게 중요한 이유 2013-01-22 09:31:02
막으로 덮이게 된다. 이에 피지 분비가 제대로 이루어지지 못한다. 메이크업을 하고 있는 시간이 길지 않다면 큰 부담이 되지 않지만 그렇지 않은 경우에는 문제가 될 수 있다. 분비되지 못한 피지가 노폐물 등과 뭉쳐 피부 트러블을 유발할 수 있기 때문이다. 특히 문제가 되는 것은 숙면 중이다. 피부는 숙면을...
수술없이 디스크 통증 완화, 오존주사치료 2013-01-21 17:05:31
신경을 압박, 통증을 일으키는 물질이 분비되기 때문에 통증이 전신으로 퍼지는 것이다. 최근에는 다양한 비수술적 치료가 개발돼 환자들의 부담을 줄여주고 있다. 그 중 하나가 오존 주사치료다. 오존은 원소결합이 불안정한 상태이기 때문에 환원되려는 특징을 가지고 있다. 이런 특징을 치료에 이용하는 것이 오존주사...
지금은 집에서 ‘탄산수’ 만들어 먹는 시대 2013-01-21 12:24:00
되며 매실의 신맛은 위액을 분비하고 소화불량과 위장장애를 없애준다. 최근에는 항암식품으로도 알려져 있다. 재료 탄산수, 얼음, 매실원액20cc 1. 소다클럽으로 시원한 탄산수를 만든다. 2. 빈 컵에 얼음과 탄산수를 적당히 넣고 매실원액 20cc를 넣는다. 3. 톡 쏘는 탄산과 함께 몸에 좋은 매실을 웰빙음료로 음미한다....
20대 여성이 가장 지우고 싶은 흔적은? 여드름 흉터! 2013-01-21 11:59:07
이뤄진다. 이식한 줄기세포에서 성장인자가 분비돼 피부가 재생되고, 콜라겐이 형성돼 흉터가 새 살로 메워지게 된다. 국광식 원장은 “줄기세포는 국내 도입된 지 얼마 되지 않은 최첨단 술기이다. 따라서 숙련된 의료진의 노하우와 검증된 장비가 갖춰진 병원을 선택해야 한다”고 강조했다. 한편, 국내 개원가 최...
성조숙증 예방, ‘음식’부터 다스려야… 2013-01-21 09:35:08
렙틴 호르몬이 활성화되면서 성호르몬 분비를 자극해 성조숙증에 걸릴 위험이 높아진다. 그렇다면 성조숙증은 예방하고 키 성장을 돕는 음식에는 어떤 것들이 있을까? ‘성장기 아이들에게 효과적인 바람직한 식생활 습관’에 대해 알아보자. ● 신선한 제철 채소 최대한 먹기 육류 위주의 식단에 익숙한 아이들은 웬만해...
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