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[초보 새댁을 위한 추석 요리 특강] (2) 밥솥으로 뚝딱 만드는 추석 음식 2013-09-17 13:12:21
7큰술, 깨소금 1큰술, 다진마늘 1큰술, 후추가루·참기름 1작은술씩, 다진파 2큰술, 물엿 2큰술)1. 토막 낸 갈비는 기름기와 힘줄을 제거하고 찬물에 2시간 담가 핏물을 빼둔다.2. 갈비를 체에 건져 물기를 빼고 칼집을 낸 후 설탕과 술에 30분 정도 재워 고기를 연하게 해준다.3. 은행은 소금을 조금 넣어 팬에서 볶아...
추석음식, 방심하면 건선환자들에게 '독(毒)' 2013-09-13 19:10:39
닭고기, 돼지고기, 소고기 등의 육류를 비롯해 기름에 튀긴 음식, 밀가루 음식, 카페인이 들어있는 식품, 맵고 짠 자극적인 음식은 반드시 가리는 것이 좋다. 다만 무조건 식사를 금할 수는 없기 때문에 돼지고기와 소고기의 경우 1~2시간 정도 푹 삶아서 기름기를 충분히 제거하고, 조금씩 섭취하는 것이 좋다. 또 녹황색...
여드름, 손으로 짜면 ‘달 표면’ 된다! 2013-09-07 07:40:04
화장품 성분이 피지의 배출구인 모공을 막아 여드름이 생기는 경우다. 특히 기름기가 많은 화장품은 모공 둘레의 피지와 쉽게 결합하는 특성이 있어 사용 시 주의해야 한다. 수면 부족으로 인한 스트레스도 여드름의 원인으로 꼽힌다. 시험 준비나 야근 등으로 잠이 부족하면 머리카락과 얼굴에 기름기가 많아지는 것을 ...
환절기, 건성 지성피부를 천연화장품 미스트, 수분크림으로 관리 2013-09-05 10:47:02
사용으로 인한 여드름 등의 피부트러블을 막을 수 있다. 먼저 건성피부에 대해 알아보자. 기름샘에서 분비되는 기름은 피지막을 형성하여 피부를 보호하며 피부로부터의 지나친 수분 증발을 방지한다. 그러나 건성피부는 분비되는 기름의 양이 적어 피부의 수분 함유량도 적을 수 밖에 없다. 따라서 자칫 잘못하면 피부탄력...
깨끗한 세안의 첫 걸음, 피부 타입별 클렌징 선택하기 2013-08-29 11:30:50
기름에만 지워지는 워터프루프 클렌징에 탁월하며, 눈이나 입술 화장을 쉽게 닦아내고, 색조화장의 착색을 방지할 수 있다. 손에 물기가 없는 상태에서 오일을 해야 클렌징 효과를 높일 수 있다. ▶ 클렌징크림 (유분★★★★ 수분★, 중성∙건성타입) 화장품과 대기 중의 부유물로 형성되는 피부 표면의 노폐물를...
항산화작용 음식으로 면역력 UP! 활력 UP! 2013-08-27 17:26:16
때문이다. 토마토의 라이코펜은 기름과 같이 먹어야 체내 흡수율이 높아지므로 올리브오일 드레싱과 함께 볶아 먹으면 좋다. # 항산화음식3. 블루베리-안토시아닌 항산화성분이 시각 기능을 개선 블루베리는 항산화작용에 좋은 안토시아닌을 함유하고 있다. 안토시아닌은 주로 시각 기능을 개선하는 효과가 있다고 알려져...
[오토타임즈의 확대경] 대중교통 확산·노령화…자동차가 줄어든다 2013-08-26 15:29:32
비롯됐다. 도로가 정체되고, 길 위에 낭비하는 기름만 한 해 수백억원이다. 대한상공회의소에 따르면 2001년부터 2010년까지 자동차는 연평균 4.1% 증가한 반면 도로증가율은 1.8%에 그쳤다. 도로는 그대로인데 자동차만 넘쳐난 형국이다. 게다가 추가로 개설할 도로마저 부족하고, 간신히 뚫어 놓으면 언제 개통했냐는 듯...
전동식 조향장치·배터리 센서…똑똑한 부품 덕에 연비도 쑥쑥 2013-08-26 15:29:22
벨트로 연결돼 있어 연료 소모율이 높고 기름을 사용하기 때문에 환경오염의 소지가 있었다. mdps는 전기모터를 이용해 차량 주행 조건에 따라 최적의 조향 성능을 확보하는 전동식 조향장치다. 벨트 대신 발전기에서 전기를 공급받아 필요할 때만 모터를 작동하기 때문에 연료 소모가 줄어든다. 차지하는 공간과 무게도...
오가닉을 외치는 이효리-이하늬, 천연 화장품 선택 이유 있었다 2013-08-22 11:40:04
능력을 도와 얼굴에 번들거리는 기름을 없애준다. 히아루콜라겐 피부탄력에 효과가 있는 것으로 널리 알려져 알약으로 섭취할 정도로 인기가 있는 성분이다. 특히 콜라겐은 피부진피의 90%를 차지하는 성분으로 피부탄력과 보습, 노화에 직접적인 영향을 끼치는 것으로 알려졌다. 피부의 흡수를...
‘도드라진 모공’줄이는 모공관리 화장품으로 모공관리 2013-08-19 09:10:03
피지가 과다하게 분비되면 모공을 막아 여드름, 뾰루지 등과 같은 피부 트러블을 유발 시키게 된다. 우리는 피지를 잡기 위해 기름종이를 사용하거나 잘못된 세안법으로 세안을 하곤 하는데 잦은 기름종이 사용과 잘못된 세안은 오히려 피부를 자극하고 더욱 건조하게 만들 뿐만 아니라 피지제거에 도움이 되지 않는다....