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아침저녁 퉁퉁 부은 몸, 쉽게 넘겼다가 큰 병 된다 2013-08-27 09:40:02
이를 유념하고 건강관리에 더욱 신경 써야 한다. 얼굴부종은 다른 신체부위보다도 유난히 잘 붓는 부위다. 얼굴에 부종이 자주 나타난다면 신장 및 갑상선 기능이 저하된 경우가 많다. 그 중에서도 눈꺼풀 부종이 도드라지는 이유는 심장에서 가장 먼 부위에, 비교적 모세혈관과 피부가 약한 부위에서 시작되기 때문이다....
바캉스 후유증, 가벼운 운동으로 힐링하자! 2013-08-26 08:40:02
체력관리에는 소홀해 질 수 있어 전반적인 건강관리가 필요하다. 바캉스 휴유증으로 나타나는 증상에는 업무 의욕 상실, 무기력증, 체력부진, 수면장애, 두통, 감기몸살 등이 있다. 이는 휴가기간 동안 식사나 수면 시간 및 뇌의 활동부위 달라져 심장박동과 호흡, 그리고 근육의 긴장도에 영향을 주는 자율신경계와 호르몬...
이훈, 데뷔 후 첫 일본 팬미팅…다정한 매력 ‘女心 흔들’ 2013-08-16 14:41:41
‘건강체조’를 가르쳐 주는 등 적극적인 모습을 보이기도 했다. 또한 팬미팅 막바지에 미리 준비해온 편지를 팬들 앞에서 읽으며 진솔한 모습을 보여줘 팬들에게 ‘잊지 못할 추억’을 선물했다. 한편 이훈은 현재 차기작을 검토 중이며, 올 하반기에는 예능 프로그램을 통해서 시청자들을 찾아갈 예정이다. (사진 제공 :...
이훈, 데뷔 후 생애 첫 日 팬미팅 `다정남 등극` 2013-08-16 09:50:55
이훈은 팬미팅에 모인 모든 팬들을 유도하며 건강체조 강습을 진행했고 팬미팅 막바지에는 미리 준비해온 편지를 읽으며 진솔한 모습을 보이기도 했다. 한편 이훈은 현재 차기작을 검토 중이며 올해 하반기에는 예능 프로그램을 통해 안방극장을 찾을 예정이다.(사진=핑크스푼) 한국경제TV 최민지 기자 min@wowtv.co.kr...
아침을 굶으면 잃게 되는 것들 2013-08-09 11:18:19
건강을 해칠 수도 있다. 활기찬 하루를 완성하고 싶다면 아침을 챙겨먹는 습관을 들여보자. 하지만 그렇다고 해서 아무런 음식이나 먹는 것은 금물. 컨디션은 물론 건강까지 챙기는 아침식사법은 따로 있다. ▶ 아침을 거르면 잃게 되는 것들 우리 몸은 아침식사 시간에 맞추어 위산을 분비하는데, 공복상태에서 분비가...
[인터뷰]오영석 태전약품판매(주) 대표이사 "평생직장과 구글수준의 복리후생이 우리의 비전" 2013-08-07 14:28:26
말하는 약가인하란 2012년 4월1일 정부가 건강보험 재정안정화와 국민들의 약값부담을 낮추기 위해 일괄적으로 약가를 인하한 것을 말한다, 이로써 건강보험적용 대상 약값은 평균 14%나 인하되었다. “우리나라의 신약은 약 10여종, 개량신약입니다. 우리나라에서는 왜 신약이 잘 개발되지 않을까요? 제약회사에서 r&...
콜레스테롤을 낮춰주는 생활습관으로 심혈관질환 이겨내자! 2013-07-29 09:20:04
있으니 올바른 건강관리습관을 통해 건강한 여름을 보낼 수 있도록 하자. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 강남역 도로 일부 침수, 출근길 혼잡… '매년 장마에 빨간불’ ▶ 팝업창 피싱 주의보 “빙자해 사이트로 유도할 경우 100% 피싱” ▶ 男-女 부부관계, 최고의 ‘순간’은 언제? ▶ 구직자...
봄철 건강 관리 확실한 방법은 이것 2013-07-25 16:10:38
봄, 환절기에는 감기에 걸리기 쉬우며 건강을 해치기 쉬운 계절이다. 그러므로 지금 이시기에는 남녀 모두 특히 각별하게 건강관리에 신경 써야 한다. 먼저 활동량이 많아져 쉽게 피로를 느끼는 몸을 위해 충분한 휴식을 취하고 체력을 보충해주며 최소 7시간에서 8시간 정도 충분한 숙면을 취하는 것이 체력회복에 도움이...
류현진-추신수, 그들의 건강관리 비법 공개! 2013-07-24 11:55:55
류현진, 추신수의 건강관리 비법 공개 한 매체에서 공개한 류현진의 개인 훈련과정이 공개됐다. 그는 구단 단장과 수석 트레이너가 참여한 가운데 운동을 진행했는데 야외에서 체조, 달리기, 캐치볼 순서로 1시간가량 운동을 진행했다. 류현진은 이렇듯 틈틈이 개인 훈련을 소화하며 단체 훈련도 참여해 시즌을 준비하는...
올 여름 출산을 앞둔 산모들의 소원 2013-07-22 18:50:25
5개월부터는 건강하고 안전한 출산을 위해 전문가와 충분한 상담후에 임신부들을 위한 체조나 요가, 수영 등을 규칙적으로 꾸준히 해주는 것이 건강에 도움이 된다. 임산부들을 위한 다양한 프로그램중, 파이테라피 바이탈 휴 프로그램등 산모를 위한 특별관리가 큰 인기를 얻고 있다. 이러한 프로그램은 출산후...