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톱 모델 미란다 커, 완벽 몸매 비결은? 2013-07-09 07:29:23
뷰티풀 데이즈’에서 건강한 아름다움을 유지하는 그녀만의 라이프 스타일을 공개해 화제다. 어려서 체조선수로 활동하고 영양학을 공부한 미란다 커는 무엇보다 몸의 균형을 중요하게 생각한다며 이 날 방송을 통해 외면뿐만 아니라 내면의 아름다움을 가꾸는 본인만의 비법을 MC 손담비와 이현이에게 전수했다. 미란다...
미란다커, 출산 후에도 '싱글' 같은 몸매 비결은 바로 2013-07-08 11:19:26
music 손담비의 뷰티풀 데이즈’에서 건강한 아름다움을 유지하는 그녀만의 라이프 스타일을 공개했다. 어려서 체조선수로 활동하고 영양학을 공부한 미란다 커는 "무엇보다 몸의 균형을 중요하게 생각한다"고 강조하며 외면뿐만 아니라 내면의 아름다움을 가꾸는 본인만의 비법을 mc 손담비와 이현이에게...
[인터뷰] 오지호, 김혜수-전혜빈과 러브라인… 하지만 '돌아와요 정유미?' 2013-06-26 09:47:23
많아요. (김혜수) 누님은 저희들의 건강을 책임지세요. 항상 건강에 대한 사이트를 알려주시죠." 그의 말처럼 '직신'들의 화합에는 미스김, 김혜수의 역할이 컸다. 김혜수는 보기만 해도 손이 모이게 하는 대배우지만 그는 빨간 내복을 입거나 각종 탈을 쓰는 등 스스로 여배우의 벽을 허물어뜨렸고 실제로도 배우,...
[전문] 2007년 남북정상회담 회의록(11) 2013-06-25 15:53:27
그렇게 되면 집단체조 공연이 힘듭니다.김정일 : 날씨 어드래?전희정 : 지금 비가 계속 내립니다.(전희정이 중간에 들어와 답변후 퇴장)김정일 : 지금 오오? 밤에 온다는 것이 아니고?전희정 : 지금 계속 내립니다. 내일 오후에 비가 그치겠다고 합니다.김정일 : 대통령 일정을 침범하지는 말자 말이오. 일국의... 그...
친구같은 아빠되는 스킬 배우기 2013-05-10 16:56:41
닥터브로너스 매직솝을 사용하면서 아이의 건강을 걱정하지 않고 안전하고 즐겁게 목욕시간을 함께하고 있다. ◆ 집에서 아이와 함께할 수 있는 맨몸운동 아이와 함께 하는 운동은 정서안정에 좋을 뿐만 아니라 집중력을 기를 수 있어 짬을 내어 함께 해 보면 좋다. 맨몸체조나 윗몸 일으키기 등은 특별한 기구 없이도 집...
기업 후원 '뚝' 박태환에게 무슨 일이? '전성기 지났다' 2013-05-04 11:20:12
않은 점, 신의 차원에서 건강기능식품을 판매하는 홈쇼핑 tv 광고에 출연한 것을 두고 '돈이 없어 수영 영웅이 홈쇼핑까지 나왔다'는 오해와 함께 동정 여론이 들끓었다. 현재 박태환은 내년 인천 아시안 게임 출전을 목표로 올해 10월 인천에서 열릴 전국체육대회에 인천 대표로 출전할 계획이다. 오는 7월에 열리는...
봄철 감기예방! ‘면역력 강화’를 위한 팁 2013-04-30 12:27:55
노출되기 때문에 각별히 신경써야 한다. 봄철 건강관리를 위한 생활 속 면역력을 증가시키는 방법에 대해 알아보자. ◆ 체온을 유지하자 체온이 1도 올라가면 면역세포인 백혈구의 활동은 5배 높아지고 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30% 가까이 저하된다. 때문에 일교차가 큰 날씨에는 체온 유지가 필수. 겨울이 끝났다고...
[생글기자 코너] 기숙사 고교 아침 점호는 최선일까요? 등 2013-04-19 14:31:07
다르다. 대부분의 아침점호는 간단한 체조나 운동을 동반하고 있으며 1년 내내 실내점호를 하는 기숙사 고등학교는 그리 많지 않다. 현재 대구과학고등학교의 경우에도 실내점호 대신 6시30분에 기상하여 인원 점검을 한 후 구보하는 것을 아침점호로 하고 있으며, 효성고등학교의 경우에도 6시20분에 기상 후 인원점검과...
[이병철의 3분 건강] 4월 마라톤 시즌, 잘 뛰고 잘 걷는 법 2013-04-15 15:32:17
속 건강에 주는 영향은 무엇인지 그리고 마라톤을 건강하게 잘 뛰기 위해서는 어떤 것들이 필요한지 함께 들어본다. (편집자주) “평소 운동량 적은 현대인…마라톤 시작하기” 21세기에 들어서면서 인체는 수직압을 받는 일이 줄어들었다. 대중교통이 이용하는 일이 많아지면서 근력과 호흡력은 약해졌으며 이를 개선하기...
4월 마라톤 시즌, 트러블 없이 완주하는 법 2013-04-07 16:57:02
건강달리기 돌아오는 벚꽃시즌. 천년 고도의 유적지 경주에서 열리는 벚꽃마라톤 대회에 참가하면 벚꽃의 향취와 마라톤 대회의 매력을 한번에 즐길 수 있다. 풀코스와 하프코스, 10km, 5km 등 다양한 코스가 준비되어 있어 본인의 신체 상태에 맞게 골라 대회에 참여할 수 있다. 마라톤을 많이 경험해 보지 않은 이들은...
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