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[산업현장의 여름나기] 현대중공업, 야외 근무자에 쿨링 재킷 지급…휴양소 무료 개방·이벤트 풍성 2013-07-24 15:30:04
녹두닭다리탕, 우육불고기, 삼계탕 등 고단백 음식을 제공한다. 직원들이 영양을 충분히 보충할 수 있도록 점심시간도 30분 늘렸다. 수박과 아이스크림, 미숫가루 등 여름 간식도 수시로 제공하고 있다. 현장 직원들에게는 쿨링 재킷과 쿨링 언더웨어를 지급, 체온을 낮출 수 있도록 하고 있다. 식염포도당을 제공해 땀을...
[Travel] 자연의 멋 간직한 가거도, '바다의 산삼' 을 내놓다 2013-07-21 17:54:25
해삼 요리다. 세상에 이만한 고단백 저칼로리 보양 식재료를 본 적이 없다. 최고의 식재료이자 ‘바다의 산삼’으로 불리는 해삼은 어느 지역 것이 최고일까? 답은? 가거도다. 전라남도 신안군의 작은 섬, 우리 국토의 최서남단 가거도는 물살이 세고 물이 깨끗해 해삼의 품질이 국내 최고 수준이다. 험한 바닷길을 넘어...
날씬한 다리 만들기, ‘유형’부터 알고 시작하자! 2013-07-11 09:40:03
있다. 식단은 고단백과 고지방 음식을 피하고 식욕억제를 도와주는 레몬, 지방분이 적은 콩나물, 쉽게 포만감을 주는 해조류를 섭취하면 도움이 된다. ‘지방형’의 경우는 다리부분만 집중적으로 살을 빼기보다 전반적인 체중감량을 해야 만족도를 얻을 수 있다. 이를 위해서는 식단조절과 꾸준한 운동을 하는 것이 가장...
퀴즈노스, 고단백 저칼로리 `터키` 샌드위치 2종 출시 2013-07-04 10:45:51
고단백 저칼로리의 ‘터키’를 주 재료로한 ‘쿨 터키 샌드위치’ 2종을 새롭게 출시하며 ‘여름 신 메뉴 먹고 일본 고치로 휴가 떠나자’ 이벤트를 진행한다. 오는 7월 6일부터 28일까지 퀴즈노스 샌드위치 인증샷을 찍어 여행을 여행을 가고 싶은 이유와 함께 퀴즈노스 홈페이지(www.quiznos.co.kr)에 올리면 추첨을...
블랙스미스, 캠핑 열풍에 ‘바비큐 세트’ 2종 출시 2013-07-01 17:00:23
저렴한 바비큐 세트 메뉴 2종은 엄선된 고단백의 다양한 재료들이 먹음직스러운 바비큐로 제공되어 여름철 지친 기력을 보강해 주는 효과를 기대할 수 있다. 기름기가 쏙 빠진 바비큐 요리는 부드럽고 담백한 원재료 고유의 맛을 즐기기에 제격이다. 바비큐 메뉴가 운영되는 블랙스미스 청담점과 강남역점 등 전국 50개의...
장마철 습한 날씨에 곱슬거리는 헤어, 전문가가 추천하는 ‘천연 헤어팩 레시피’ 2013-07-01 11:02:12
수 있다. 고단백 식품인 계란에 모발 산화방지 효과가 있는 유황 성분이 가득 함유된 양배추즙을 적당히 섞어 천연팩을 만든다. 만든 팩을 일주일에 한두 번씩 20~30분가량 바른 후 헹궈내면 효과적이다. 그리고 젖은 머리는 모발의 힘이 약하기 때문에 빠지기 쉽기 때문에 머리카락을 말릴 때는 모발 뿌리부터 머리를 말릴...
이번엔 꼭 성공하자! ‘다이어트 십계명’ 2013-07-01 09:40:04
3. 저염 고단백 식단을 사수하라 다이어트에 성공하려면 반드시 저염, 고단백, 저칼로리 식단을 사수해야 한다. 하지만 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민 등 필수영양소를 무시해서는 안 된다. 전문가들이 제시하는 균형 잡힌 레시피를 따르는 것이 현명하다. 4. 재료는 슈퍼푸드로 선택하라 다이어트를 할 때는...
질긴 육포는 그만! 이제는 한 입에 쏙~ 2013-06-14 18:25:03
한우전문기업 다하누는 100% 한우로 만든 고단백·저지방 유기농 영양간식 ‘다하누 한입 육포’를 내놨다. ‘한입 육포’는 다하누가 2009년 출시한 ‘다하누 육포’를 소비자들이 보다 간편하고 부담 없이 즐길 수 있는 한입 크기의 육포로 새롭게 리뉴얼한 제품이다. 국내산 천연재료와 100% 한우로 만든 ‘한입...
솔로이코노미로 변하는 외식시장, 레토르트도 인기 2013-05-31 11:34:42
높아 고단백 저칼로리 식자재로서 각광받는 식재료다. 고전푸드의 고전한방삼계탕 레토르트식품 사업부 차만웅 본부장은 “국내 시장에서의 인기에 힘입어 최근 일본과 대만 등 해외 수출 협의까지 이뤄지고 있어 레토르트 생산량을 늘리는 등 한층 기대감이 높아진 상황”이라고 강조했다. 고전푸드는 1986년 축산업에...
두꺼운 종아리, 원인은 단지 ‘살’ 때문? 2013-05-30 09:40:02
있다. 식단은 고단백과 고지방 음식을 피하고 식욕억제를 도와주는 레몬, 지방분이 적은 콩나물, 쉽게 포만감을 주는 해조류를 섭취하면 도움이 된다. ✔ 부종형- 식습관 및 자세 개선 혈액순환이 원활하지 않은 경우 부종형 하체비만이 된다. 이러한 경우에는 우선 식습관과 생활습관의 개선이 요구된다. 음식에서...
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