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비즈니스 호텔 맞아? … 식사부터 객실까지 '특급의 품격' 2014-09-28 15:20:55
맛볼 수 있다는 점도 큰 장점. 피트니스에는 러닝머신, 바이크, 크로스 트레이너 등 다양한 운동기구가 구비돼 있다. 이용시간은 오전 6시~ 오후 11시. 투숙객 전용 시설로 무료로 이용할 수 있다.비즈니스 호텔이지만 객실 수준은 특1급 호텔의 품격을 지니고 있다는 것이 신라스테이 관계자의 설명이다. 아베다(aveda)...
“약골에서 몸짱까지” 17kg 살 찌운 사연 공개! 2013-09-13 11:10:03
머신 위에서 지방이 늘어나기 좋은 몸을 만들고 계신 분들이 많은 거죠. 회원 퍼스널 트레이닝을 받으면서 느낀 것 중에 하나가 운동을 대중적으로 한다는 것이 잘못된 것이라는 점이었습니다. 그리고 그것들이 운동을 포기하게 만드는 원인이라는 것도요. 식단만 봐도 그렇습니다. 유명한 트레이너가 추천한다는 식단을...
여의도 '몸짱' 금융맨들 모이는 곳은 2013-08-29 17:01:27
머신, 사이클 등 280여개의 운동기구가 있다. 천장 곳곳에 유리창이 있어 자연채광 속에서 운동할 수 있고 운동기구에 달린 모니터로 인터넷에 접속할 수 있다. 다이어트와 근육 단련, 자세 교정, 재활 등을 위한 운동 프로그램을 제공한다. 배우 다니엘 헤니의 개인 코치였던 김희광 트레이너가 회원별로 운동 프로그램을...
정준하 선식 다이어트, 이휘재 "그런데 오히려 6kg 쪘다" 폭로 2013-06-05 13:22:12
6kg이 쪘다"고 폭로했다. 또, "같이 런닝머신도 했는데 한 시간 뛰고 사라지더라. 국수집 앞에 차가 있는 걸 발견했다. 김치말이 국수 2인분을 시켜 먹고 있더라"고 말해 웃음을 자아냈다. 이날 한고은은 "박상면, 공형진 씨가 생각이 나긴 했는데 그분들은 워낙 식생활에 행복을 느끼는 분이다. 억지로 다이어트를 하는...
`안방 글래머` 정아름, 집안이 체육관이네? 2013-04-25 12:14:07
출신인 정아름은 모델, 작가, 골퍼, 트레이너 등으로 다양한 활동을 펼치며 대한민국 대표 스포테이너로 인정받고 있다. 이에 중국 현지에서도 관심을 모으며 ‘정아름의 안방 글래머 다이어트’의 중국어 번역판까지 출간될 예정이다. 정아름은 SBS ‘스타킹’에서 ‘안방 보톡스 운동법’을 소개하며 화제가 됐고 XTM...
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