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안마의자에 '하이엔드급 기술' 접목…바디프랜드, 또다시 앞서간다 2024-10-22 16:09:58
‘로보틱스 테크놀로지’는 안마의자가 신체의 다양한 움직임을 이끌어내도록 돕는다. 온몸 구석구석의 근육 자극을 돕는 바디프랜드만의 특허 기술이다. 파라오네오 오디오 스피커 바이 뱅앤올룹슨은 이 기술의 대표 격인 로보 워킹 기술을 적용했다. 두 다리부가 독립적으로 움직이면서 코어 근육의 스트레칭을 돕는다. ...
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세브란스병원, 신장병 환자 신장보호에 지중해식 식단 도움 2024-10-22 09:32:42
구리 섭취량은 감소했다. 신체의 산-염기 균형을 유지하는데 중요한 총 이산화탄소 수치도 증가했다. 식단 섭취 후 칼륨 섭취량은 약간 증가했지만 혈청 및 소변의 칼륨 수치에는 변화가 없었다. 신장 기능이 심각하게 떨어진 환자들도 지중해식을 안전하게 섭취할 수 있다는 의미라고 연구팀은 설명했다. 이지원 교수는...
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[2024 한국품질만족도 1위] 자동 케겔운동기구, 웨이브케어 2024-10-22 04:50:01
탈의하지 않아도 사용이 가능하며, 신체활동이 필요 없기 때문에 고령자도 무리 없이 사용할 수 있다. 또한, 자동 케겔운동기구 웨이브케어를 사용한 임상시험에서도, 참가자들의 괄약근 수축력이 4배 높아진 것으로 측정되며 효과가 입증되었다. 성별에 따른 디바이스, 다양한 운동 모드, 강약 조절 등 개인 맞춤형 운동이...
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서서 일하면 건강에 좋다더니…"위험하다" 뜻밖의 경고 [건강!톡] 2024-10-21 07:36:33
서 있어야 할까. 오랜 시간 앉아 있는 게 건강에 좋지 않으며 조기 사망으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 많다. 하루에 8시간 이상 앉아 있으면서 신체 활동이 없는 사람들은 비만이나 흡연하는 사람들과 비슷한 사망 위험을 가지고 있다는 게 대체적인 분석이다. 콘트레라스 박사는 "단순히 서서만 있는 사람들은 실제로...
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짜파구리 먹던 윤후, 이두 펌핑에 깜짝…"아직 미성년자인데" [건강!톡] 2024-10-20 20:06:59
이상 중강도 이상 신체활동을 하되, 고강도 신체활동, 뼈의 건강한 성장에 도움이 되는 신체활동, 근력 운동을 각각 1주일에 3일 이상 하도록 권했다. 고강도 신체활동으로는 ▲ 상자나 가구 등 무거운 물건 옮기기 ▲ 달리기 ▲ 등산(높은 경사 혹은 무거운 배낭) ▲ 자전거 타기(시속 16㎞ 이상) ▲ 라켓 스포츠 시합 ▲...
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잔병치레 많아지는 겨울, '더헬스'와 건강 챙기세요 2024-10-20 18:56:23
가을철에 더욱 주의해야 한다. 이런 환절기 건강 관리를 위해 다음 사항들을 실천하자. 먼저 개인위생을 철저히 하고 충분한 수분을 섭취해야 한다. 질 좋은 수면과 중등도 이상의 신체 활동을 병행하는 것도 중요하다. 마지막으로 과하지도, 부족하지도 않은 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋다. 좀 더 효과적으로 건강 관...
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가을부터 시작하는 겨울철 건강관리…‘더헬스’와 함께 하세요 2024-10-19 08:42:13
주의해야 한다. 이러한 환절기 건강 관리를 위해 다음의 사항들을 실천하자. 먼저 개인 위생을 철저히 하고 충분한 수분을 섭취해야 한다. 질 좋은 수면과 중등도 이상의 신체 활동을 병행하는 것도 중요하다. 마지막으로 과하지도, 부족하지도 않은 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋다. 좀 더 효과적으로 건강 관리를 하기...
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'환자 사망' 양재웅 병원 또 논란…"일일이 관리 못해" 해명 2024-10-18 23:46:08
정신건강의학과 전문의 겸 방송인 양재웅 원장(사진)이 운영하는 병원에서 과거 환자가 다치는 사고가 있었다는 내용이 전 직원을 통해 전해졌다. 병원 측은 이 주장에 대해 “개방병동이라 일일이 관리할 수 없었다”는 취지로 해명했다. 18일 뉴스1 보도에 따르면 2017년 양 원장이 운영하는 병원 2층에 입원한 환자가...
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"인플루언서 몸매, 나랑 너무 비교되네"…주눅 든 여대생들 2024-10-18 16:41:19
신체이미지 게시물을 본 뒤 부정정서를 경험하는 것으로 조사됐다. 자기개념 명확성은 자신에 대한 신념이 확실하면서도 자기개념에 일관성이 있는 것을 말한다. 주로 정신건강이나 심리적 건강과 적응, 주관적 안녕감과 관련이 있는 것으로 알려졌다. 자기개념 명확성이 낮은 사람일수록 자신의 정서를 적절하게 다루지...
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"죽비 치는 순간 놓아버리세요"…예일대도 열광한 불교 명상법 2024-10-17 18:42:27
수 있는 만큼 그들의 정신 건강과 올바른 판단을 위해 특히나 명상이 필요하다”고 말했다. 인공지능(AI) 등 첨단 기술이 발전할수록 명상을 통해 내면의 목소리에 귀 기울이는 것이 중요하다고 강조했다. 카밧진 교수는 “기술이 아무리 발전해도 인간성의 핵심은 따라올 수 없다”며 “명상을 통해 우리 안에 깃들어 있는...
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