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[건강 질문] ‘강알칼리성’ 알칼리환원수, 위험할까? 2014-09-04 00:50:03
2~3의 강산성을 유지하는 위에서 나오는 위액은 강한 산성용액으로 알칼리환원수를 음용했다고 해서 위에 해로운 작용을 하진 않는다. 또한 알칼리환원수의 산도가 ph 10 이상으로 측정된다 하더라도 실제 인체에 해를 줄만한 강한 알칼리 용액이라고 할 수는 없다. 이는 100도 내외의 찜질방에 들어가 있어도 화상을 입지...
[신제품 돋보기] 헐리우드 스타들처럼 멋진 몸매를 원해요? 2014-09-02 11:04:35
마셨습니다. 빈속에 주스를 계속 마시니 위액이 분비되는 것 같았어요. 3잔 째 마실 땐 속쓰림을 견딜 수 없어 토마토 1개를 먹었습니다. 다음날엔 허기짐에서 나오는 속쓰림을 방지하고자 과일과 야채를 함께 먹었습니다. 실험 후엔 먹지 못한다는 압박감에서 벗어난 탓에 식욕이 왕성해졌지만 위가 줄어들어서 많이 먹을...
[건강한 인생] 하루 한끼는 집에서 먹자…테팔'집밥'캠페인 "건강주스로 가족 건강 챙기세요" 2014-08-21 07:00:29
또 사과에 많이 함유된 식물성 식이섬유소인 펙틴은 위액의 점도를 높여 포만감을 주고 장운동에 규칙성을 제공한다.김씨는 “사무직 직장인의 고질병이라 할 수 있는 변비 예방에 다시마와 사과만큼 좋은 것이 없다”며 “집에서 하루 한 잔씩 꾸준히 먹으면 장 문제로 고생하는 일은 없다”고...
운동선수들이 선택한 건강식 '마' 2014-08-11 15:51:35
돕는 ‘뮤신(mucin)’ 성분이 함유되어 위액이 위를 부식시키지 못하도록 보호하는 역할을 한다. 마의 복용을 통해 뮤신을 섭취하게 되므로 위벽보호, 소화성 궤양을 예방할 수 있다. 뿐만 아니라 뮤신은 피하지방을 줄이는 효능이 있다. 이 외에도 마에 들어 있는 디아스타제는 녹말 성분을 포도당으로 전환시켜 인슐린...
'하루에 1.5L' 물만 마셔도 살이 빠진다? 2014-08-06 00:15:34
증가되어 살이 찌는 요인이 된다. 뿐만 아니라 위액을 희석하여 소화불량에 걸리기 쉬우므로 식사중이나 식후 1시간 동안은 물을 마시지 않는 것이 좋다. 식욕을 저하시켜 주는 물! 다이어트 중에는 생활 속 갖가지 유혹들이 도사리고 있다. 그 중 가장 버티기 힘든 것이 바로 식욕, 즉 배고픔이다. 끝내 배고픔을 참지 ...
여름철 몸보신, 닭 대신 '마(麻)'로 한다? 2014-08-05 05:07:23
‘뮤신(mucin)’ 성분이 함유되어 위액이 위를 부식시키지 못하도록 보호하는 역할을 한다. 마의 복용을 통해 뮤신을 섭취하게 되므로 위벽보호, 소화성 궤양을 예방할 수 있다. 뿐만 아니라 뮤신은 피하지방을 줄이는 효능이 있다. 신장을 튼튼하게 하는 작용이 강한 마는 생활에 활력을 주는 동시에 남성들의 정력증강...
임신 중에 더 좋은 건강차(茶)는? 2014-08-05 03:48:24
매실즙은 위액의 분비를 촉진하고 정상화시키는 작용이 있어 위산 과다와 소화불량에 모두 효험을 보인다. 뿐만 아니라 매실 속에는 강한 해독작용과 살균효과가 있는 카테킨산이 함유되어있어 장의 연동운동을 활발하게 해 변비를 치료한다. 이 때문에 입덧이 심한 임산부나 임신 후 변비로 고생하는 임산부에게 매우...
[2014 상반기 한경 소비자 대상] 오뚜기 '오뚜기 식초', 45년 전통…맛·향 살아있는 식초 2014-07-03 07:00:48
타액과 위액의 분비를 촉진시켜 소화를 돕고, 입맛이 없을 때 식욕을 돋워주는 기능도 있다. 육체적, 정신적 피로가 심할 때 생성되는 젖산을 분해시켜 피로를 풀어주는 효과도 낸다. 아울러 산화효소를 억제해 식품의 갈변 현상을 방지해 주고 생선 비린내를 잡아주는 등 쓰임새가 다양하다.오뚜기 관계자는 “식초는...
매운 음식 먹는 ‘얼얼한’ 다이어트, 효과 있을까? 2014-06-26 04:35:28
발산하고 확신시키는 작용을 하는데, 위액분비를 촉진시키고 식욕부진을 해소하며 우울하고 침체된 기분을 없애는 역할을 해준다. 더구나 캡사이신은 노화를 지연시키고 소금을 덜 먹게 만드는 효과도 있다. 열에 강해 비타민이 산화되는 것을 막아주기 때문에 조리를 해도 영양소 파괴가 적은 것이 특징이다. 캡사이신 ...
입맛이 없는 것도 질병? 2014-06-26 03:44:37
많이 먹지 않는 것이 좋다. ∎ 마늘 마늘에는 위액의 분비를 촉진하고 장의 활동을 돕는 작용이 있어 식욕을 돋군다. 날 것을 얇게 썰어 생으로 먹거나 양념으로 사용해도 같은 효과를 내므로 적극 활용하는 것이 좋다. (도움말:한림제약 알부맥스) ▶ 男·女 65% '피임 고민' ▶ 키스를 하려면...
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